horčík

Dotaz z 24. 5. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, občas mě trápí křeče a bolesti hlavy, z toho důvodu bych chtěla doplnit horčík. Chtěla bych se tedy zeptat, jestli je nutné brát horčík společně s vitaminem B6? A co si myslíte o produktu Generica Magnesium 250 mg? V popisu je uváděno, že obsahuje 250 mg čistého horčíku, ale ve složení je uveden oxid hořečnatý, který je špatně vstřebatelný. Děkuji za radu
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková
Dobrý den, volba hořčíku je v tomto případě dobrá volba. Užívání s B6 jistě není nutné. Jak sama píšete, vybírejte formy, které tělo vstřebává ve vysokém množství. Nejlépe vstřebatelné jsou chelátové formy a dobře vstřebatelné i organické formy. Nepořizujte anorganické formy hořčíku, protože jsou pro tělo minimálně využitelné (oxid, uhličitan, síran…) S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Magnesium/Hořčík

    Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit některé opravdu kvalitní Magnesium/Hořčík, které by nezpůsobovaly žaludeční potíže? Za odpověď děkuji a přeji hezký den.

  • Nedostatek horciku /prujem po horciku

    Dobry den, mam laboratorne zjisteny dlouhodoby nedostatek horciku, lecim se na hematologii a u dalsich lekaru, beru nekolik leciv, vitaminy a mineraly. Po predepsanych horcikovych tabletach mivam prujem,...

  • hořčík v tabletách Dr.Max Magnesii Lactas

    Zdravím, u položky "Dr.Max Magnesii Lactas 100 tablet" uvádíte na e-shopu obsah léčivé látky "Hořčík 51 mg v jedné tabletě". Je ten údaj opravdu správně? Zdá se mi to dost málo. U podobných produktů...

  • magnesium

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak to že se magnesium považuje zato, že může pomoci při poruchách spánku a zároveň se i uvádí, že může energizovat? Předem děkuji

  • Horcik

    Dobrý den, prosím o radu, který z doplňků by mohl zabránit migrénam. Užívám kopretinu ř. s Mg, k tomu používám Mg olej. Nebyla by v mém případě (žena, 55 let) vhodná kombinace Mg + Ca? A jaký je Váš...

  • Hořčík

    Dobrý den, chtěl bych poprosit o radu, jaký hořčík užívat. Jsme rodina 2 dospělý 40let a 2 děti 9 a 11 let které aktivně sportují. Zda užívat dlouhodobě, nebo jen po výkonu? Užívat ho večer? Stejný...

  • Magnesium

    Zdravím chci se prosím zeptat chci brát doplněk stravy Magnesium Magtein chtěl bych ho brát přes den nemuže mě přes den uspávat nebo kdy se bere tato forma tady je odkaz...

  • Magnesium

    Dobrý den.Posledních 14 dni mě trápí křeče do lýtek a stehen.Nohla bych si na to koupit tohle?Dr. Max Magnesium Sticks 400 mg 30 sáčků Děkuji

  • Magnezium

    Dobrý ďen, jaká forma magnezia je nejlepší na fibromyalgii Děkuji

  • Hořčík

    Dobrý den, je možné rozpustit magnesium citrát v teplé/horké vodě, aniž by došlo k jeho znehodnocení, nebo je nutné vždy jen ve studené vodě? Děkuji předem za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

  • Platba

    Witam czy bonami flexypass można zapłacić za sprzęt AGD

  • Kombinace

    Prosím, je možno zkombinovat k léku Godasal přípravek v němž jsou aktivní látky Šišák bajkalský100mg,třezalka 80mg.Maka extrakt50mg, lékořice40mg,Rozchodnice Dekuji 40mg,kozlík40mg, jinan 30mg a...

  • kombinace ATB

    Dobrý den, mám zavádět klion, zároveň mě ale trápí momentálně zánět v uchu na který mám momentálně infalin duo. Lze kombinovat tyto přípravky? Nevím, do jaké míry se pohybují v organismu, když jsou...

  • Tamoxifen

    Hezký den,jsem muž 28 let. Byla mi zjištěna malá hladina testosteronu v těle a doktor mi pro zvýšení předepsal Tamoxifen Ebewe 20mg. Opravdu mi to pomůže zvýšit zpět testosteron?

  • Drovelis

    Dobrý den, gynekolog mi předepsal antikoncepci Drovelis, je to 24 aktivních tablet a 4 placebo, cetla jsem, že je vhodnější spise pro starsi zeny po 40, které nechtějí deti. Je mi 19 let a v budoucnu...

  • červená vyrážka

    Dobrý den,po každém sexu s přítelkyní se mi pouze na žaludu udělá červená vyrážka.Nebolí ani nesvědí a cca za 2 dny zmizí. Přítelkyně byla u gynekologa a je v pořádku. Potřebuji poradit, jak se totohle...

  • zámena

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lék Eliguis 2,5mg se dá nahradit lékem Xiltess 15 mg? A v čem je rozdíl ? Děkuji za odpověď.

  • Biseptol

    Beru,na,zánět,močového, měchýře,biseptol, začal,mi, zabírat, až, pátý,den,po, třech,dnech, úlevy, mě, mám,zase, bolesti,v, podbřišku, mám, ještě, několik, tablet, mám,je,dobrat,nebo, mám, nejdříve, dát,...

  • kombinace

    Dobrý den, Užíváním MydocalmaPragiolunabolestizad, kterémivystřelujídonohy.Prosímvásjedobréktomuužívatmagnosol?Děkuji

  • Neurol

    Dobrý deň. Užívam ráno a poobede Neurol 0,25.Postupne by som chcela vysadiť.Večer môžem nahradit Tryptofenom?Ďakujem.

Příbuzné

Upozornění