Doporučení nejlepšího přípravku s hořčíkem z naší nabídky

Dotaz z 20. 3. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, potřebovala bych hořčík na únavu, případně křeče, mravenčení apod. Jaký přípravek s nejlepší vstřebatelnou formou hořčíku by jste mi z vaší nabídky doporučili?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

nejvyšší biologickou dostupnost má chelátová forma hořčíku (například Magnesium B6 Gold, Jamieson Hořčík + vitamin B6 s bisglycinátem, GymBeam Hořčík chelát bisglycinát). Hořčík je navázán na tělu vlastní aminokyselinu glycin (bisglycinát hořečnatý). Takto vázaný hořčík nevykazuje projímavý účinek. Může mít uklidňující vlastnosti a pomáhat eliminovat úzkost, depresi, stres a nespavost.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Nejlepší hořčík a zinek, kombinace

    Dobrý den, prosím o doporučení ideálního přípravku se zinkem a s Mg. U Zn za mě vede Zinkorot. Ale jak něm brát? Nalačno tedy 30 m před nebo 2 h po jídle?nejlepší přípravek s Mg Magnesi lactici -má se...

  • Magnesko

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký Magnesium je nejlepší. Používám Magnesium Lactici,tak jestli zrovna to patří mezi nejlepší. Děkuji

  • Hořčík

    Dobry den. Chci se zeptat jake magnesium je nejlepší v těhotenství a od kolikateho tydne je dobre je brát?Je mi 34let, pry se davka magnesia lisi podle veku. Dekuji vam.

  • Magnesium Maminky a děti Děti

    Magnesium pro dítě

    Dobrý den, doporučíte mi přípravek vhodný pro 3 leté dítě? Magnesium a B6? Děkuji J.Z.

  • soucasne uzivani horciku a zinku

    Dobry den, chci uzivat soucasne zinek a horcik, ale u jineho dotazu jsem se docetla, ze mohou vzajemne ovlivnit svuj ucinek. je tedy lepsi brat je zvlast? pokud je ok soucasne uziti, doporucite prosim...

  • Magnesium

    Nedostatek hořčíku

    Dobrý den. Potřeboval by jsem na delší dobu užívat nějake magnesium (hořčík) Po tréninku mám křeče a často mám natažené svaly. Mohli by jste mi z Vaší nabídky něco doporučit?Děkuji moc za ochotu.

  • Horčík

    Dobrý den, užívám Euthyrox na štítnou žlázu. Chtěla jsem se zeptat, jakou formu horčíku (malát, citrát, nebo bisglycinát by byl nejlepší na nervový systém? Popřípadě jaký přípravek horčíku byste...

  • Bolest hlavy Magnesium

    Bolesti hlavy a problém s koncentrací po brodělané borelioze.

    Dobrý den, můžete mi doporučit nějaký přípravek z Vaší nabídky,který obsahuje magnesium threonate?Nejlépe v sypké formě nebo ve vyšší honcentaci bez nutnosti polykat více kusů tablet denně.Má to být...

  • Hořčík

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat na radu: bylo mi doporučeno brát hořčík ve vyšší dávce. Na radu Vašich prodavačů mi byl doporučen magnesium premium B6, nicméně obsah hořčíku byl nízký, tuším 100mg,...

  • Magnesium

    Hledám doplněk Mg

    Dobrý den,mám osteopenii a užívám Vigantolvit osteo /večer/.Vím,že je potřeba doplnit i Mg ve správném poměru.Mám Magnosolv,ale raději bych něco jiného než nápoj,který mi moc nesedí při refluxu.Můžete mi...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Magnesium

Upozornění