Nejlepší hořčík a zinek, kombinace

Dotaz z 6. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím o doporučení ideálního přípravku se zinkem a s Mg. U Zn za mě vede Zinkorot. Ale jak něm brát? Nalačno tedy 30 m před nebo 2 h po jídle?nejlepší přípravek s Mg Magnesi lactici -má se brát nalačno stejným způsobem?ještě ale přeci musí být rozestup od Zn
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

pokiaľ je to možné, je vhodné siahnuť po registrovaných liečivých prípravkoch. V prípade horčíka by to bol, ako správne uvádzate, magnesii lactici, prípadne z doplnkov stravy je možné siahnuť napríklad po chelátovej forme horčíka (napríklad MOVIt Energy Horčík B6 chelát, Magnesium Chelate B6 či Dr. Max Magnesium B6 Gold...). Horčík v podobe laktátu je potrebné užívať počas jedla alebo tesne po jedle, aby sa eliminovalo riziko gastrointestinálnych problémov. Chelátová forma tieto nežiaduce účinky nevykazuje. Čo sa týka zinku na trhu je registrovaným liečivým prípravkom Zinkorot, prípadne je opäť možné siahnuť po chelátovej forme, ktorá má dobrú vstrebateľnosť. Zinok sa odporúča užívať naopak nalačno. Súčasné užívanie však môže negatívne ovplyvňovať vzájomnú absorpciu, je teda potrebné preparáty užívať s odstupom 2-3 hodiny. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Nejlepší horcik

    Na trhu je hodně druhů hořčíku s vitamínů B který je ten nejúčinnější pro seniory 70

  • soucasne uzivani horciku a zinku

    Dobry den, chci uzivat soucasne zinek a horcik, ale u jineho dotazu jsem se docetla, ze mohou vzajemne ovlivnit svuj ucinek. je tedy lepsi brat je zvlast? pokud je ok soucasne uziti, doporucite prosim...

  • Kombinace minerálních látek a vitamínů

    Dobrý den, byla jsem na krevních testech a jsem chudokrevná. Momentálně beru železo, magne b6, jod, zinek, vitamin D a C. Nejsem si jistá jak to mám kombinovat, aby byl účinek co nejlepší. Předem děkuji...

  • kombinace Godasalu s Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte

    Dobrý den, prosím je možné užívat současně Godasal na ředení krve s doplněkem stravy, kde je i vitamin K, např: Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte? Děkuji Vám

  • Užívání doplňků

    Dobrý den, začala jsem brát: GS mamavit, C, B komplex, železo, zinek-vápník-hořčík 3v1, omega. Jaké je správné užívání během dne, pro nejlepší vstřebatelnost? Ještě piju probio a prebio. Děkuji

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, dnes jsem si u vás v lékárně vyzvedla produkt 'Vápník, hořčík, zinek' značky Revital, 'B-komlex' značky Terezia a Biosil plus. Mohu brát všechny tyto doplňky najednou nebo to není vhodné?...

  • Doplňky stravy Léky

    Dobrý den, zajímá mě kombinace léků a vitamínů.

    Chtěla jsem se zeptat na kombinaci.Léčím žaludek (zánět, aft, polyp,pyrosa).Beru ráno omeprazol a večer famosan.Itoprid 2/3x denně.Pangrol 2/3x denně.Dále kelp,yucca,vápník,hořčík,zinek(v jednom),imuno...

  • Terezia B-Komplex Super Forte a Dr. Max Vápník Hořčík Zinek, lze prosím kombinovat?

    Dobrý den, prosím o informaci, zda lze bez problému kombinovat tyto dva produkty: Terezia B-Komplex Super Forte a Dr. Max Vápník Hořčík Zinek. Děkuji za Váš čas. Krásný den

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, lze zároveň užívat Gingo biloba, Biotin Plus , Vápník hořčík zinek a Bylinnou směs uklidňující - vše od vaší značky Dr.max ? Děkuji

  • Vitamíny a minerály Doplňky stravy

    Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, pro jistotu se chci zeptat jestli není zdraví nijak na škodu užívání kombinace doplňků stravy: Dr. Max Selen 100 tablet Centrum multivitamín pro muže 60 tablet Dr. Max Vápník Hořčík Zinek 100...

Nejnovější otázky v poradně

  • Sarapis

    Dobrý den, mohu prosími během těhotenství užívat doplněk sarapis plus proženy 30+? Děkuji

  • dolgit krém

    Mohu brát anopyrin a na klouby používat krém dolgit

  • zelený zákal

    mámzelený zákal a doporučení na: Cytykot nebo Neurotidine coje vhodnější?

  • Dávkování

    obrý den, chtěla bych se ujistit, že můj lékař nasadil správné dávkování. Jsem těhotná 20tt, mám bronchitidu a nějaký nález na plicích, beru Ospen 1,5 dvě tablety po 8h , takto dva dny, poté jedna...

  • sono břicha

    Dobrý den, o vysvětleni sono břicha :zvětšení jater 160mm.Žlučník o délce 65mm,stěna o síří cca 3mm. Pouze lékař řekl vhodna kontrola. Nic jiého. Je možné nasadit léčbu? Trpím z toho bolesti zad a...

  • antikoncepce

    Dobrý den. Brala jsem HA od 14ti let kvůli silné MS a akné.Celkem 14 let.po druhém těhotenství,mám zpátky akné,hodně silnou menstruaci a silné bolesti pri ovulaci. Dr. mi doporučila znovu HA nasadit,...

  • Eliquis

    Dobrý den, může manžel brát cordyceps když užívá Eliguis a Lyricu?

  • kasel

    Dobrý den,syn 5 let.Celý den od rána do večera se mi dávíkašlem.Fakt dáví!Nemůže říct ani slovo a už se dáví.Dnes jsme byli u dr.poslechla ho,prý poslech čistý a napsala jen Stop kašel aráno a večer...

  • Zoloft

    Dobrý den, užívám lék zoloft 50mg. První týden půl tablety poté navýšení na celou. Je to 3 týdny co beru celou, a poslední týden mi pobolívá žaludek. Je možné, že se nevolnost objevila až po 14 dnech od...

  • vigantol

    Dobrý den. Prosím Vás, dcera 10let, má od imunologa užívat 2 kapky Vigantolu denně. Což je 1000IU. A na dysfázii má užívat rybí olej, máme Möllers, 5ml je 10mcg vitamínu D. 10mcg je 400IU? Když dám dceři...

Příbuzné

Upozornění