Nejlepší hořčík a zinek, kombinace

Dotaz z 6. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím o doporučení ideálního přípravku se zinkem a s Mg. U Zn za mě vede Zinkorot. Ale jak něm brát? Nalačno tedy 30 m před nebo 2 h po jídle?nejlepší přípravek s Mg Magnesi lactici -má se brát nalačno stejným způsobem?ještě ale přeci musí být rozestup od Zn
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

pokiaľ je to možné, je vhodné siahnuť po registrovaných liečivých prípravkoch. V prípade horčíka by to bol, ako správne uvádzate, magnesii lactici, prípadne z doplnkov stravy je možné siahnuť napríklad po chelátovej forme horčíka (napríklad MOVIt Energy Horčík B6 chelát, Magnesium Chelate B6 či Dr. Max Magnesium B6 Gold...). Horčík v podobe laktátu je potrebné užívať počas jedla alebo tesne po jedle, aby sa eliminovalo riziko gastrointestinálnych problémov. Chelátová forma tieto nežiaduce účinky nevykazuje. Čo sa týka zinku na trhu je registrovaným liečivým prípravkom Zinkorot, prípadne je opäť možné siahnuť po chelátovej forme, ktorá má dobrú vstrebateľnosť. Zinok sa odporúča užívať naopak nalačno. Súčasné užívanie však môže negatívne ovplyvňovať vzájomnú absorpciu, je teda potrebné preparáty užívať s odstupom 2-3 hodiny. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Nejlepší horcik

    Na trhu je hodně druhů hořčíku s vitamínů B který je ten nejúčinnější pro seniory 70

  • soucasne uzivani horciku a zinku

    Dobry den, chci uzivat soucasne zinek a horcik, ale u jineho dotazu jsem se docetla, ze mohou vzajemne ovlivnit svuj ucinek. je tedy lepsi brat je zvlast? pokud je ok soucasne uziti, doporucite prosim...

  • kombinace Godasalu s Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte

    Dobrý den, prosím je možné užívat současně Godasal na ředení krve s doplněkem stravy, kde je i vitamin K, např: Maxi Vita Exclusive Vápník, Hořčík, Zinek Forte? Děkuji Vám

  • Kombinace minerálních látek a vitamínů

    Dobrý den, byla jsem na krevních testech a jsem chudokrevná. Momentálně beru železo, magne b6, jod, zinek, vitamin D a C. Nejsem si jistá jak to mám kombinovat, aby byl účinek co nejlepší. Předem děkuji...

  • Užívání doplňků

    Dobrý den, začala jsem brát: GS mamavit, C, B komplex, železo, zinek-vápník-hořčík 3v1, omega. Jaké je správné užívání během dne, pro nejlepší vstřebatelnost? Ještě piju probio a prebio. Děkuji

  • Dobrý den, zajímá mě kombinace léků a vitamínů.

    Chtěla jsem se zeptat na kombinaci.Léčím žaludek (zánět, aft, polyp,pyrosa).Beru ráno omeprazol a večer famosan.Itoprid 2/3x denně.Pangrol 2/3x denně.Dále kelp,yucca,vápník,hořčík,zinek(v jednom),imuno...

  • Kombinace vitamínů

    Dobrý den, dnes jsem si u vás v lékárně vyzvedla produkt 'Vápník, hořčík, zinek' značky Revital, 'B-komlex' značky Terezia a Biosil plus. Mohu brát všechny tyto doplňky najednou nebo to není vhodné?...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, pro jistotu se chci zeptat jestli není zdraví nijak na škodu užívání kombinace doplňků stravy: Dr. Max Selen 100 tablet Centrum multivitamín pro muže 60 tablet Dr. Max Vápník Hořčík Zinek 100...

  • Terezia B-Komplex Super Forte a Dr. Max Vápník Hořčík Zinek, lze prosím kombinovat?

    Dobrý den, prosím o informaci, zda lze bez problému kombinovat tyto dva produkty: Terezia B-Komplex Super Forte a Dr. Max Vápník Hořčík Zinek. Děkuji za Váš čas. Krásný den

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, lze zároveň užívat Gingo biloba, Biotin Plus , Vápník hořčík zinek a Bylinnou směs uklidňující - vše od vaší značky Dr.max ? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné