Doplňky stravy na paměť a soustředění

Dotaz z 19. 1. 2017 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, čeká mně maturita a jsem strašně nervózní a vystresovaná už teď. Nemůžu se vůbec soustředit, přijdu ze školy, jsem unavená a jen hledím do papíru a nevnimam. Mám stavy úzkosti, často se mi klepou ruce, boli me hlava a nemůžu moc spát. Beru hořčík skoro denně, ale i tak mívám křeče v rukách, či nohou. Prosim Vás, je něco bez predpisu na stres a úzkost a podporu paměti, co by aspoň trochu mně uklidnilo ?. Děkuji
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký večer, ohledně nejen farmakologického mírnění vnitřního napětí, pocitu neklidu, potažmo nespavosti jsem se rozepisoval v poradně mnohokrát a na jedno z mých pojednání Vás rád upozorním (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/unava-stres-nespavost). Stimulaci paměti a podpoře učení včetně alespoň nástinů mírnění stresu jsem se v minulosti věnoval v souhrnném sdělení (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/unava-3), na něž Vás též milerád odkážu. Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění