Dlouhodobé užívání panthenol+zinek

Dotaz z 16. 10. 2016 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, začala jsem užívat panthenol 40 mg a zinek 20 mg kvůli zlepšení stavu pleti a vlasů. Chtěla bych se zeptat, zda je vhodné/bezpečné tyto doplňky užívat dlouhodobě? Předem děkuji, Petra
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký večer, vitamíny skupiny B (panthenol představuje prekurzor kyseliny panthotenové, na níž se v lidském organismu rychle přeměňuje oxidací) patří mezi hydrofilní sloučeniny (jde též o přirozené složky potravy) a jejich případný nadbytek je z organismu vyloučen močí. Tedy při dostatečné hydrataci se naprosto nemusíte bát jakéhokoliv předávkování. Množství do 50mg zinku za 24hodin je považováno za bezpečné. Ovšem doporučený denní příjem jest stanoven na 15mg a není důvod brát více. O tomto stopovém prvku jsem se též podrobněji rozepsal v minulosti (https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/davkovani-zinku). Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Dlouhodobé užívání vitamínů - ano/ne?

    Dobrý den, chci si objednat vitamíny od značky MOVit, konkrétně (Hořčík B6 Chelát 100 mg, Energy B-komplet + kyselinu listovou a Energy Beta karoten 25 000 IU + Panthenol..). Chci se zeptat, zda je nějak...

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den. Užívám Medpharma Panthenol 40 mg (se selenem a vitamíny C, E), methionin 500 mg, biotin 300 mcg a zinek GLO tablety 20 mg. Mohu tyto doplňky stravy zapíjet všechny najednou? A jak dlouho je...

  • Dlouhodobe uzivani vitaminovych doplňků

    Dobry den, mohu, prosim, uzivat Betakaroten ( konkretně VitaHarmony Beta karoten 10000) celorocne /dlouhodobě? Jsem kurak (elektronicke cigarety) a mam Zlateho Stafylokoka v kuzi, tak bych rada tu svou...

  • Vitamíny a minerály

    Poradna: Které vitamíny není vhodné užívat společně?

    Dobrý den, prosím o informaci, které z níže uvedených vitamínů není vhodné užívat společně. Vitamin C + 10 mg echinacea Siberian Ginseng Probio Imun Omega 3 (3000 mg) Vápník+Hořčík+Zinek (jedné tabletě)...

  • Doplňky stravy Vitamíny a minerály

    Dlouhodobé užívání doplňků stravy

    Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala, zda se můžou následující vitamíny užívat dlouhodobě? (Dočetla jsem se totiž, že například vitamínem C se nemůžeme předávkovat, neboť ho tělo přirozeně vylučuje, ale...

  • Vitamíny a minerály

    Užívání prášků

    Dobrý den, chtěla bych se optat, byl mi doporučen Selzink plus k antikoncepci, ale ještě používám Panthenol na vlasy (prášky). Tak jsem se chtěla zeptat, zda bych mohla brát společně Selzink plus a...

  • Vitamíny a minerály

    Suplementace doplňků stravy

    Dobrý večer paní doktorko chtěl jsem se zeptat zda mi nějak neškodí tyto doplňky stravy zinek selen 25mg od Vita Harmony používám už dlouhodobě po cviceni Vitamin D3 2000ui vždy ráno s jídlem B komplex...

  • Zinek

    A mohu se ještě prosím zeptat kdyby náhodou je lepší bodavat zinek v tabletách na polknutí nebo v šumivých na vypití?? Děkuji

  • Doplňky stravy

    Je vhodné kombinovat tyto MOVit Energy produkty dohromady?

    Dobrý den, je vhodné kombinovat tyto 4 přípravky dohromady? MOVit Energy Mega Detox Slim, MOVit Energy Železo Chelát Premium, MOVit Energy Beta karoten 25 000 IU + Panthenol + PABA a MOVit Energy Vitamin...

  • Mohu užívat Eliquis

    Dobrý den,užívám Eliqus kvůli tromboze a Zolof na panickou poruchu,pri atace neurol.Dostala jsem Vitamin C s šípky+ vitamin D+zinek maximum přeposíleni imunity odMovit Energy.Mohu to uzivat spolu s...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály

Upozornění