zvýšení svalového tonusu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

zatím je za jedinou možnost jak prolongovat mobilitu při Spinocelebellární ataxii (SCA) celosvětově uznávána jen rehabilitace, fyzioterapie a protahování svalů. Svalový tonus lze však obecně zlepšit i správnou výživou. Výživa by měla být pestrá a obsahovat dostatek bílkovin (libové maso, ryby, vejce, mléčné produkty, tofu, luštěniny), zdravých tuků (rostlinné oleje, avokádo, ořechy a semínka) a komplexních sacharidů (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky). Pomáhá rovněž dostatečná hydratace. Co se týče doplňků stravy, vhodné je provést pokročilé vyšetření krve, zda Vám nechybí nějaké konkrétní vitamíny či minerály. Nápomocné mohou být vitamín D, vitamín B12, vápník, hořčík. Z dalších doplňků stravy, které jsou nápomocné při zlepšení svalové funkce je koenzym Q10 nebo omega-3 mastné kyseliny. Při nedostatku bílkovin ze stravy lze dodat bílkoviny ve formě proteinového prášku.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Svalový tonus

  Dobrý den,před nedávnem jsem byla na PN.Bolel mě pravý kloub a vlastně celá pravá strana.Byla jsem na obstřicích,nějaké léky,rehabilitace a neurologie a tam se mě ptala Mudr.jestli jsem hodně nezhubla že...

• Rivotril a další antidepresiva v těhotenství

  Dobrý den. Mám dotaz ohledně těchto leku. Jsem dva roky stabilizovaná na těchto lécích. Bez nich si myslím ze bych tu dnes nebyla upřímně. Beru ráno: rivotril 0,5mg a citalec 20mg A večer : rivotril...

• Zažívání Zdraví a prevence

  Reflux

  Léčim se 12 let s refluxem, beru Helides 40 mg ráno, večer Famosan 20 mg 1-2x a Duspatalin Retard. Je možný, že i Duspatalin na reflux pomáhá? Rok mám 2cm brániční kýlu a dle PH metrie mám plynný reflux,...

• interakce

  Několik let pul bisoprololu ráno, nedávno přidáno ráno 1 tenaxum a 1 torvacard. nebije se to? Tenaxum s bisoprololem se prý nedoporučuje. Asi po2-3 hodinách užití podivné stavy / svalová slabost, lehké...

• Křečové žíly

  Bolesti křečových žil

  Dobrý den,mám na nohách křečové žíly a dcela často mám i převážně v noci křeče.Začala jsem cca před 2 týdny užívat Diomax a zároveň užívám tablety Magnesium B6 Premium.Tablety beru současně ráno.Teď...

• Magnesium Svaly Těhotenství a kojení Křečové žíly

  Křeče těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 25 týdnu těhotenství a začínají mne trápit noční křeče v lýtkách a celodenní pocit těžkých nohou. Je nějaká vhodná poloha při spaní, ve které dojde k úlevě? Může mi lékař předepsat...

• Křečové žíly

  bolavé a unavené nohy

  Dpobrý den , je mě víc jak 60 let a začaly mě bolet nohy Beru léky na vysoký tlak. Vím,že bez lékařského předpisu mohu vybrat Glavenol nebo Cilkanol - co by jste mě doporučil vy sám osobně -děkuji...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest a nepohodlí

  Dobry den. Byla jsem poprve v tehotenstvi v bazenu. Zavedla jsem si tampon Senta protect. Bohuzel se mi tampon povedlo dostat do pochvy pouze na zacatek. Dal me to hrozne bolelo. Tampon ale byl cely v...

• Platba poukázkami

  Zaplatím Oclean X Ultra S černý elektrický zubní kartáček benefit kartou UP?

  Mohu zaplatit elektrický zubní kartáček Oclean X Ultra S černý benefit kartou UP

• Dítě s trvalým kašlem

  Dobrý den, jde o 8leté nachlazené dítě, k rýmě se přidal i kašel, který neustupuje. Dr předepsal erdomed. Po týdnu a půl stále kašel trvá, po poslechu dr se může jednat o alergický kašel, předtpsal...

• Nejistota v Dávkování Vigantolu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na správné dávkování Vigantolu u miminka do 1 roku. Doktorka nám řekla dávat 2 kapky od 7 kg dítěte, ale v lékárně při koupi nám lékárnice řekla 1 kapku do roka. Jak...

• Může užívání Stacylu ovlivnit hladinu krevních destiček

  Dobrý den, jsem v 7. měsíci těhotenství a od 12. týdne užívám stacyl kvůli vysokému riziku preeklampsie. Nyní mi byla z krve zjištěna nízká hladina krevních destiček. Nemůže mít užívání stacylu vliv na...

• Čo robiť pri vynechaní antikoncepčnej tabletky

  Dobrý deň vynechala som tabletku mistra 3 dní pred ukončením blistra. Akože v utorok som nevzala mám pokračovať utorkom alebo pokračovať až stredu a tu jednu vynechať. Vopred ďakujem za odpoveď

• Existují Multivitaminové Doplňky Pro Těhotné

  Dobrý den, existují prosím multivitaminové doplňky vhodné pro diabetiky v těhotenství? Předem děkuji za odpověď.

• Dotazy na lékárny

  Dotaz na dostupnost mezizubního kartáčku Curaprox CPS 408 a možné náhrady

  Dobrý den Kdy asi bude skladem mezizubní kartáček Curaprox CPS 408 a nebo je jiná náhrada?? Děkuji

• Možná souvislost mezi užíváním antikoncepce

  Dobrý den. Paní doktorka mi nasadila novou antikoncepci Jangee. Je možné,že během prvního měsíce užívání se mi objevila seborea na hlavě? Nebo to spíše souvisí s jinými vlivy? Děkuji.

• Jak dlouho trvá nejvyšší účinek Xanaxu

  Užívám na noc Trittico 150 mg, ráno jednu tbl. Seropramu 20 mg a před polednem 1/2 tbl. Xanaxu 0,5 mg. Po kolika hodinách je účinek Xanaxu nejvyšší a vydrží jeho vliv do dalšího dne do užití další...