zvýšení svalového tonusu

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

zatím je za jedinou možnost jak prolongovat mobilitu při Spinocelebellární ataxii (SCA) celosvětově uznávána jen rehabilitace, fyzioterapie a protahování svalů. Svalový tonus lze však obecně zlepšit i správnou výživou. Výživa by měla být pestrá a obsahovat dostatek bílkovin (libové maso, ryby, vejce, mléčné produkty, tofu, luštěniny), zdravých tuků (rostlinné oleje, avokádo, ořechy a semínka) a komplexních sacharidů (ovoce, zelenina, celozrnné výrobky). Pomáhá rovněž dostatečná hydratace. Co se týče doplňků stravy, vhodné je provést pokročilé vyšetření krve, zda Vám nechybí nějaké konkrétní vitamíny či minerály. Nápomocné mohou být vitamín D, vitamín B12, vápník, hořčík. Z dalších doplňků stravy, které jsou nápomocné při zlepšení svalové funkce je koenzym Q10 nebo omega-3 mastné kyseliny. Při nedostatku bílkovin ze stravy lze dodat bílkoviny ve formě proteinového prášku.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Svalový tonus

  Dobrý den,před nedávnem jsem byla na PN.Bolel mě pravý kloub a vlastně celá pravá strana.Byla jsem na obstřicích,nějaké léky,rehabilitace a neurologie a tam se mě ptala Mudr.jestli jsem hodně nezhubla že...

• Rivotril a další antidepresiva v těhotenství

  Dobrý den. Mám dotaz ohledně těchto leku. Jsem dva roky stabilizovaná na těchto lécích. Bez nich si myslím ze bych tu dnes nebyla upřímně. Beru ráno: rivotril 0,5mg a citalec 20mg A večer : rivotril...

• Zažívání Zdraví a prevence

  Reflux

  Léčim se 12 let s refluxem, beru Helides 40 mg ráno, večer Famosan 20 mg 1-2x a Duspatalin Retard. Je možný, že i Duspatalin na reflux pomáhá? Rok mám 2cm brániční kýlu a dle PH metrie mám plynný reflux,...

• interakce

  Několik let pul bisoprololu ráno, nedávno přidáno ráno 1 tenaxum a 1 torvacard. nebije se to? Tenaxum s bisoprololem se prý nedoporučuje. Asi po2-3 hodinách užití podivné stavy / svalová slabost, lehké...

• Křečové žíly

  Bolesti křečových žil

  Dobrý den,mám na nohách křečové žíly a dcela často mám i převážně v noci křeče.Začala jsem cca před 2 týdny užívat Diomax a zároveň užívám tablety Magnesium B6 Premium.Tablety beru současně ráno.Teď...

• Magnesium Svaly Těhotenství a kojení Křečové žíly

  Křeče těhotenství

  Dobrý den, jsem ve 25 týdnu těhotenství a začínají mne trápit noční křeče v lýtkách a celodenní pocit těžkých nohou. Je nějaká vhodná poloha při spaní, ve které dojde k úlevě? Může mi lékař předepsat...

• Křečové žíly

  bolavé a unavené nohy

  Dpobrý den , je mě víc jak 60 let a začaly mě bolet nohy Beru léky na vysoký tlak. Vím,že bez lékařského předpisu mohu vybrat Glavenol nebo Cilkanol - co by jste mě doporučil vy sám osobně -děkuji...

Nejnovější otázky v poradně

• Dostupnost Náhradních Hlavic

  Dobrý den, již nějakou dobu máte na vašem eshopu nedostupnost náhradních hlavic pro el. kartáček truelife compact 8ks, zajímal by mě důvod a jestli ještě bude naskladněno, Děkuji za odpověď

• Dostupnost lék

  Dobrý den , potřebuji sehnat lék pronoderm gel light ... antimikrobiální bariéra 1x30 ml

• Možné Interakce

  Dobrý den, chci si koupit váš kopřivový čaj, beru Kelatine, nebude nijak vadit kombinace čaje a léku? Děkuji, hezký den

• Hledání silnějších léků

  Dobrý den, dlouhodobě užívám Trittico a Asentru kvůli problémům s nespavostí, poslední dobou mi ale přijde, že už nepůsobí. Jaké silnější léky zaměřené na nespavost by mi mohl lékař předepsat?

• Mohu Užít Nalgesin

  Dobrý den beru Agen na tlak vzala jsem si ho v9h rano ale boly mne krcni patera hlava mohu si vzit nalgesin?a za jak dlouho od toho co jsem si vzala.Agen dekuji

• Opakující se infekce

  Po operaci ledvinového kamene mám stále se opakující záněty s vyskytujícim se Enterococus faecalis. Za 6 měsíců mi lékař předepsal již 6× antibiotika převážně AMOXIKLAV. Po jejich dobráni se znovu...

• Nákup doplňků pro klouby

  Dobrý den, mohla bych si koupit produkt NOW-Biocell Collagen na chrupavky a klouby, když užívám Letrox 75, Rytmonorm 150, Betaloc-ZOK 50, Mono Mack Depot 100 (1/2 tb) a Xalerto 20. Nebo mi můžete...

• Náhodné Menstruační Krvácení

  Dobry den vcera jsem si vzala nivalgin 500 na boles parni ostruhy a dotri hodiny jsem mela menstruaci ale slabou je toto možné a chci říct že uz jsem v přechodu a rok to nemám v příbalové letaku je...

• Možné vedlejší účinky Euthyroxu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Od doby co užívám Euthyrox 50 se mi na těle dělají červené svědivé pupínky,je možné,že za to může právě Euthyrox? Děkuji za odpověď

• Ofloxin a fyzická aktivita

  Dobrý den. Dostala jsem ofloxin na zánět močových cest. Bylo to akutně od kamaradky. Mám několik dotazů. 1) Lze s ofloxinem lehce posilovat? Nebo je jakákoliv fyzická aktivita nevhodná? 2) Musím...