Železo a káva

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

pro optimální vstřebatelnost by mělo být železo užito na lačno. Při špatné gastrointestinální snášenlivosti jej lze užít spolu s malým množstvím jídla, to by však nemělo obsahovat kys. fytovou (obsažena např. v celozrnných výrobcích, sóji), polyfenoly (zelený čaj, káva, kakao), některé bílkoviny (vaječný albumin a kasein) či soli vápníku (např. v mléčných výrobcích). Mezi železem a těmito potravinami je třeba dodržet minimálně 3hodinový rozestup.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Železo v těhotenství

  Dobrý den,beru celé těhotenství od dr.max zelezo + Vít.c .Dnes při odběru mi bylo zjištěno že mám železa mene .Jsem 29.tt je něco silnějšího co bych mohla brát? Mudr mu řekla ať se poptám v lékárně, že...

• železo Tardyferon

  Dobrý den, 2 hodiny před užitím železa a 2 hodiny po užití se nesmí mléčné výrobky, káva,čaj...zajímá mě zda v tento ohraničený čas můžu pít ovocnou šťávu a jíst ovoce jablko,kiwi, mandarinka nebo se...

• Železo vstřebávání

  Dobrý den, můžete mi prosím poradit doplněk s železem s nejlepší vstřebatelnosti? Je lepší chelat nebo hemove železo? Případně i nějaké účinné na předpis? Děkuji za radu.

• Kombinace léků

  Dobrý den, moc poprosím o radu. Beru léky na vysoký tlak Tritaci 1-0-0, Indapamid 1-0-0 a Zoxon 0,5-0-0,5. K tomu začínám užívat železo, probiotika a musím doplňovat vitamín D. Mohu Vás poprosit o radu,...

• VIANUTRA For Woman multivitamin

  Dobrý den,je v produktu obsaženy železo?Jak dlouho bych měla přípravek užívat abych doplnila vitamíny?Mužu si přípravek dát do čaje místo vody?VIANUTRA For Woman multivitamin 500 ml

• Lékové interakce

  Kombinácia lieko

  Dobrý deň, som v 33 tt a užívam xorimax 500 mg. Chcem sa opýtať či môžem užívať tieto antibiotiká aj v kombinácii s anopyrinom 100 mg a fraxiparine 0,4 ktoré musím užívať počas celého tehotenstva. Ešte...

• Železo

  Hezký den. Koupila jsem si Favea Superzrlezo forte. Mohu se prosím zeptat,kdy je vhodné tabletu užívat?Zda ráno nebo večer?Aby se železo dobře vstřebalo.Dekuji

• železo

  Dobrý deň chcem sa spýtať či môžem po vypyti kávy hneď užiť maltofer nemoze my to znížiť účinok železa ,lebo kávu si davam len ráno.dakujem za odpoveď s pozdravom

• Vitamíny a minerály

  Železo

  Dobrý den, plánuji si koupit tablety železa a ráda bych, aby v jedné bylo 20 mg. Našla jsem na Vašem eshopu více možností, ale potřebovala bych poradit s výběrem. Mám problém s polykáním léků, takže bych...

• Železo

  Dobrý den. Prosím jak dlouho můžu užívat superzelezo forte?Kyselinu listovou má 1mg tak abych se jí náhodou nepredavkovala.Mohu užívat třeba týden a pak stačí.?Moc dekuji

Nejnovější otázky v poradně

• dostupnost léku Pentatop

  Dobrý den, prosím chtěl bych se zeptat.. zda je k dostání ve vašich lékárnách lék PENTATOP...a zda je to lék jen na lékařský předpis... děkuji

• dá se u Vás platit flexi passy

  Dobrý den, dá se u Vás platit flexi passy? Slyšela jse, žeto nějak omezujete apokud ano, tak co mohu zakoupit na tyto zmíněné flexi passy?Děkuji

• CRP a mononukleóza

  dobry den, jake crp ma obvykle mononukleoza? je mozne mit mononukleozu s crp 35?

• přetrvávající kašel

  Dobrý den, syn (10 let) má již cca14 dnů kašel, bez teplot a jiných obtíží. Pouze si odkašlal. Nyní, ale přes noc začal kašel být až dáviví. Děkuji za odpověď

• měsíc pálení močové trubice a konečníku

  Dobrý den. Po gastroskopii a kolonoskopii mám měsíc pálení močové trubice a konečníku. Zánět moč.měchýře neprokázán a crp 1.8 Je možné,že by to způsoboval Ursosan? Indikace po vyšetření. Dále beru...

• Medikol a Biopron

  Mohu užívat současně Medikol a Biopron ?

• bolest mezi prsty

  Dobrý den, před cca 3 měsíci mě v noci probudila pichlavá bolest mezi prostředníčkem a prsteníčkem. Bolí a pálí mě to takto několikrát do týdne, nemůžu dát vůbec prsty od sebe ani nijak s nimi hnout a...

• bolest ruky po odberu krve

  Dobrý den, při prev. prohl. mi odebírali krev a v okamžiku vpichu jehly mě začalo pálet předloktí. Po chvilce to přestalo jenže nyní jsem si všimnul že při určitém propnutí ruky mě to předloktí v určitém...

• Derin

  Dobrý den, mam předepsanou půlku prášku Derin 25 na spaní. Četla Jsem ale, ze se po něm přibírá. Platí To i u tak nízké Dávky? Děkuji za odpověď.

• bolest ruky po očkování

  Dobry Den, asi tyden zpatky jsem byla na ockovani Proti rakovine delozniho cipku dva dny Potom me bolela ruka pak prestala ale zase zacala bolet uz 3den tak se chci zeptat zda je to normalni nebo si mam...