Železo

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

doporučení výrobce je jedna tableta hodinu před večerním jídlem. Musím doplnit, že vstřebávání železa ovlivňuje typ potravy. Následná večeře by neměla obsahovat kys. fytovou (obsažena např. v celozrnných výrobcích, sóji), polyfenoly (zelený čaj, káva, kakao), některé bílkoviny (vaječný albumin a kasein) či soli vápníku (např. v mléčných výrobcích). Mezi železem a těmito potravinami je třeba dodržet minimálně 3hodinový rozestup. Vyšší vstřebatelnosti docílíte současným užitím vitamínu C či zapitím tablety ovocnou šťávou. Přeji pěkný zbytek léta.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Forma železa v přípravku "Železo"

  Hezký den přeji, snažím se zjistit jaká forma železa je obsažena v přípravku "Dr. Max Železo". Zatím jsem našel rozporuplné informace, tj. někde je uvedeno "fumarát železnatý", na obalu pak "feronyl...

• železo

  Dobrý den, prosím, o doporučení preparátu na doplnění železa, který nezpůsobuje zácpu. děkuji

• Železo

  Dobrý den.Prosim chtěla bych se zeptat. Mohu užívat železo Globifer forte jednu tabletu denně i když mám hodnotu železa v krvi normální?Před menstruaci mívám bolesti hlavy a silné krvácení.Jsem taky víc...

• Železo

  Dobrý den. Prosím jak dlouho můžu užívat superzelezo forte?Kyselinu listovou má 1mg tak abych se jí náhodou nepredavkovala.Mohu užívat třeba týden a pak stačí.?Moc dekuji

• Zelezo

  Dobry den. Jsem v sestem mesici tehotenstvi a chtela bych uzivat zelezo s vitaminem c.Zadne tehotenske vitaminy uz uzivat nechci.Jedine co jsem na internetu nasla je Medpharma zelezo s vitaminem c kde je...

• železo

  Dobrý den,užnějakou dobu užívám železo to volně prodejne asi za100,-dr max +Vít C železo již teď přes týden pozoruji normální zelenou stolici nic mi jinak není,ale zneklidňuje mě to je mi 30 myslíte že...

• železo

  Dobrý den mám dotaz beru železo na anemii ale zaroven mám brat lékynaredeni krvejevhodny anopirin

• Železo

  Dobrý den, nejím maso, užívám denně 20 mg bisglycinát železa (kapsle, nelze tedy půlit), je možné v době menstruace přidat ještě 10 mg fumarát? Případně brát najednou, nebo zvlášť? Železo a ferritin v...

• železo

  Dobrý den, prosím o informaci, zda i ovocné čaje mohou omezovat vsřebávání železa do organismu. Děkuji za odpověď.

• Železo

  Dobry vecer.Mohu se prosim zeptat jake zelezo je lepsi uzivat v tehotenstvi??Jsem ve ctvrtem mesici. Zda Globifer forte a nebo Superzelezo forte?? Dekuji za radu

Nejnovější otázky v poradně

• Pacient se ptá na změnu dávkování léku Prestance

  Mohu Dobrý den, mám naordinovano ráno 1 tbl prestance 5/5. Mohu si vzít půlku tabletky 10/10? Dekuji za odpověď

• Možnost kombinace rybího oleje Mollers Omega 3 a vitamínu D3 Terezia pro optimální dávku

  Dobrý den, užívám rybí olej Mollers Omega 3 citron, který obsahuje i vitamín D3 v denní dávce 15 µg = 600 IU. Ale doporučená denní dávka vitamínu D je 1000 až 2000 IU. Mohu k tomu užívat ještě vitamín...

• Trvající Přítomnost Zelených Hlenů u Dlouhodobého Kašle

  Dlouhodobý úporný kačel se zelenými hustými hleny

• Liek Dalacin C 300 mg a vhodné probiotiká: Návrhy a možnosti

  Dobrý deň, lekárka mi zistila že som mala zápal pľúc zapríčinený mycoplasma pneumoniae, predpísala mi dalacin c 300 mg. Po 1 dni ma začal bolieť žalúdok,aké sú najvhodnejšie probiotiká k tomu lieku? Mám...

• Možnost získání zbrojního průkazu při užívání léků na epilepsii

  Dobrý den, beru léky na epilepsii. Už mám vrácený i řidičský průkaz a chtěl bych se prosím zeptat jestli je možnost si udělat zbrojní průkaz. Předem děkuji za odpověď.

• Jak správně kombinovat Eufilin, Sumetrolin a Lexaurin

  Dobrý den,můj otec bere eufilin a dostal antibiotika sumetrolin,bohužel skrz bolesti dostal lék na spaní Lexaurin,za jak dlouho mu to můžu dát k sumetrolinu? Děkuji

• Je nutné pokračovat v užívání Ziboru 3500 po operaci achilové šlachy?

  Dobrý den Mám po operaci ruptury achilovy šlachy, je to už 34 dnů od zákroku, 11 dnů od sundání sádry, ortézu sice mám, ale nenosím ji na doporučení rehabilitačního ústavu a fyzioterapeuta, s nohou...

• Dostupnost a cena lentocilinu 2400

  Dobrý den, byl mi předepsan lentocilin 2400, chtěla bych se zeptat, zda je problém s jeho dostupnosti a jaká je cena pro zákazníka. Děkuji

• Potíže s bolestí nohy po úrazu: Je nutné znovu vyhledat lékaře?

  Dobrý den, před 3týdny jsem měla úraz na palci na noze, spadl mi na něj těžký předmět. Poslední týden mě na stejné noze hrozně začal bolet nárt a poté lýtko. Dle dr pokud to není horké a nateklé tak...

• Může se Kombinovat Vstop Junior a Erdoherbal?

  Dobrý den ,může se kombinovat a jak vstop junior a erdoherbal ? Děkuji