Zelenina akne

Dotaz z 25. 1. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, prosím vás potřeboval bych pomoc jestli nějaká zelenina může zhoršovat akné ? Třeba brambory ? Brambory jim tak že je uvařim ze slupkou. A jestli může i mrkev a podobně
Markéta Kejdušová, Dis.
Na dotaz odpovídá
Markéta Kejdušová, Dis.

Dobrý den,

děkuji za dotaz je pravdou, že strava do jisté míry může ovlivňovat vznik a tvorbu akné. Mezi potraviny, které by tvorbu akné mohli negativně ovlivňovat patří především průmyslově zpracované potraviny, potraviny s vysokým množstvím cukru, káva a bílé pečivo, těm byste se měl vyhnout. Naopak se doporučuje do jídelníčku zařadit vyšší množství kvalitních a nezpracovaných potravin, zeleniny (brambory a mrkev se doporučují, stejně jako např. kysané zelí). Váš jídelníček můžete obohatit i o česnek ,olivový olej a dýňová či sezamová semínka.

Základem toho aby se Vám akné netvořilo je vždy pravidelné čištění pleti. K čištění i k následné péči o pleť doporučuji používat Uriage Hyseac čistící gel na smíšenou až mastnou pleť, slouží k vyčištění pokožky, reguluje tvorbu kožního mazu a šetrně čistí. Nanáší se ráno a večer na vlhký obličej a poté se umývá (pro komfortnější použití lze použít např.i ve sprše). V případě aknózní pleti na takto vyčištěnou pleť nanáší krém Uriage Hyseac 3-regul komplexní péče na mastnou pleť s nedokonalostmi, který pomáhá pleť zbavit nedokonalostí jako jsou černé tečky, zmatňuje a vyhlazuje její povrch. Lokálně pak lze nanášet i Uriage Hyseac SOS Lokální péče o mastnou pleť což je pasta, která se nanáší pouze na místa vzniklého akné a nechává se působit přes noc a ráno se smývá. Urychluje proces zrání a tím napomáhá rychlému odstranění a současně pokožku regeneruje a vyživuje.      

Vznik akné lze také ovlivnit použitím vhodného doplňku stravy. Ideálním pomocníkem jsou Dr. Max Laktobacily 10 Premium, které přispívají k lepšímu stavu pokožky.       

Všechny zmiňované přípravky zakoupíte v lékárnách Dr. Max nebo na www.drmax.cz   

Podobné dotazy

  • Maso způsobuje akné?

    Dobrý den, chtěl bych se prosím zeptat na takovou hloupou otázku jestli může maso (drůbež,krůtí,vepřo,králík) způsobovat akné a to především na čele? Intoleranci na masa nemám a co se týče skincare tak...

  • Dotaz

    Dnes mě Diabetolog předepsal Lék Ezetimib 10 mg. na snížení hladiny cholesterolu a triglyceridu.Trpím psoriázou, dráždivým tračníkem, a inzulinovou rezistenci.. Někdy nadýmání, a celkový nekomfort.v...

  • Problémy s trávením zažíváním

    Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat jestli může nějaká zelenina a ovoce dělat problémy s trávením a zažíváním? Jim převážně zeleninu a ovoce a vyhýbam se tech nezdravých potravin. Intoleranci jsem...

  • Akné a časté záněty.

    Dobrý den, je mi 22 let a prosím o radu. 1. Trpím na časté záněty nosohltanu a močového ústrojí. Potřebná vyšetření jsem již podstoupila, ale co mě zajímá je.. Existuje nějaký produkt podobný Wobenzymu?...

  • Seboreická dermatitida

    Dobrý den chtěla bych prosím Vás poradit ,když mám seboreickou dermatitidu jaké jsou vhodné čaje ,které mohu pít. Budu moc ráda ,když mi poradíte. Bohužel se mi tvoří aji akné při téhle nemoci.

  • "Detox" organismu po kortikoidech

    Dobrý den, přes měsíc jsem brala větší dávky kortikoidů (Prednison 30mg/den) kvůli zánětu štítné žlázy. Zánět odezněl, ale kortikoidy daly tělu dost zabrat, dostavilo mi plno vedlejších účinků léčby (...

  • Dávkování zinku.

    Dobrý den, mám problematickou pleť byť již po půl roční intenzivní léčbě bez dalších příznaků a zhoršení. Doktorem mi bylo doporučeno pokračovat v léčbě s pomocí Euceryn 10 a Dyfferine gel, jelikož na...

  • Potravinová intolerance + akné

    Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat jestli se může akné projevovat i když nemám na nějakou potravinu intoleranci ani alergii? Zkoušel jsem lepek i laktózu a i sladkosti a některé ovoce a zeleninu

  • Strava akne

    Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat na stravu trpím s akné na čele a na spancích a změnil jsem svůj jídelníček a už je to tak 4 měsíce jako občas si dám nějakou s prominutím prasárnu a teď jsem...

  • Kombinace krémů na akné

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je možné kombinovat krémy na akné La Roche-Posay Effaclar DUO+ a AKNEROXID 50MG/G gel. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné