Vysoký cholesterol, doplňky stravy a kojení

Dotaz z 7. 3. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Mám cholesterol 6,4 (zlý mám 4,4.) Lékařka mi chce dát statiny,ráda bych to zkusila nejdřív jinou cestou.Jsem vegetarián,nekouřím,nepiju a kojím 2 letého syna,tlak mám nízký.Mám od NatureVia Omega3,mohu zárověň brát i Vegapure?Nevadí to při kojení?Kolik tablet mohu denně aby byl účinek co nejlepší
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 

Pěkný den,

Vegapure je dle výrobce kojícím ženám kontraindikován. Základním atributem ke snížení hladiny cholesterolu je dodržování zdravé životosprávy. Jedná se o dostatek tělesné aktivity (i svižnější procházky), optimální psychickou pohodu (omezit stres) a především dbát o pestrost stravy (vyhýbat se konzumaci vnitřností - největšího zdroje cholesterolu ve stravě; živočišné tuky vyměnit za rostlinné; zařadit do stravy tuk obohacený o rostlinné steroly; snížit spotřebu uzenin, tučného masa a tučných mléčných výrobků; do jídelníčku zařadit 2x týdně ryby; konzumovat dostatek ovoce a zeleniny - nejlépe 5 porcí denně; vybírat celozrnné druhy potravin - pečivo, rýži natural, těstoviny, nevyhýbat se luštěninám; nezanedbávat pitný režim; celodenní stravu rozdělit do pravidelných intervalů ne delších než 4 hodiny). Taktéž je třeba dbát na kvalitní spánek (s malým dítětem téměř nemožné). Z volně prodejných přípravků jste správně sáhla po omega 3 MK, dále lze po konzultaci s lékařem doporučit lecitin, česnek v tabletách (může však měnit chuť mateřského mléka) a psyllium.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Cholesterol Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

    vysoký cholesterol, artróza

    Dobrý deň. Veľmi Vás prosím o radu - súrne potrebujem znížiť hladinu cholesterolu (6.9) a schudnúť. Je nejaký účinný prípravok, pri ktorom možem užívať Kliogest, Elicea (10mg), Derin (50mg) a ktorý...

  • Oběhový systém Doplňky stravy

    Vysoký cholesterol, hypterzte, diabetes 2

    Dobrý den, prosím o radu. Můžete mně sdělit odborný názor na,na internetu propagovaný, lék k čistění cév DETONIC. Velmi děkuji za ochotu.

  • Krevní tlak Cholesterol Omega 3-6-9 Doplňky stravy

    Vyšší tlak, cholesterol

    Volně dostupné přípravky pro zlepšení krevního oběhu, snížení cholesterolu a krevního tlaku

  • Doplňky stravy Lékové interakce Kontraindikace

    Berberinem při vysokém cukru a cholesterolu

    Dobrý den, užívám léky Carzap, Concor Combi (Bigital), Ultra cod , léčebné konopí na předpis THC, CBD), ráno beru ostropestřec, detralex. Mohu užívat berberin? Posl. testy mám vysoký cukr, cholesterol a...

  • vysoký cholesterol

    Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,

  • Zvýšený cholesterol a užívané léky

    Dobrý den, užívám tyto léky : Lozap H, Egilok. Trittico AC, Coaxil, Lyrica. Magnosolv.Prosím Vás o radu, protože nechci užívat léky statiny, jaký je pro mě vhodný doplněk stravy na snížení hladiny...

  • Doplňky stravy + léky od lékaře

    Dobrý den beru léky na cukrovku, štítnou žlázu, vysoký tlak a na cholesterol. Chci se zeptat zda mohu používat tabletky na klouby,tabletky na pleť a vlasy a přípravek s chromem od značky Venira.Dekuji

  • Doplňky stravy které se vylučují s léky

    Lze užívat Magne B6 spolu s léky na funkci štítné žlázy a s léky na vysoký tlak a cholesterol?

  • Vysoký cholesterol

    Dobrý den chtěla bych se zeptat zda jsou na trhu doplňky stravy na snížení cholesterolu abych je mohla užívat s lekem rosucard, Triplixamem a antikoncepci nelya.A zda je nutné dodržovat cholesterol...

  • Lékové interakce

    UŽÍVÁNÍ LÉKŮ S DOPLNKY STRAVY

    DOBRÝ DEN,BERU LÉKY NA VYSOKÝ TLAK,KREVNÍ SRÁŽLIVOST,CHOLESTEROL,KŘEČOVÉ ŽÍLY.CHCI SE ZEPTAT JESTLI MOHU UŽÍVAT DOPLNKY STRAVY VITAMIN D3,OMEGA-3.MULTIVITAMIN GENERATION 50+,DYNOVÉ TABLETY A JAKÝ JE...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění