Vysoký cholestero

Dotaz z 11. 5. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, mám dlouhodobě vyšši cholesterol i triglyceridy. Snažím se zdravě stravovat( vločky, jáhly, pohanku..Mohli by jste mi prosím doporučit kvalitní omega 3 mastné kyseliny? Nebo co ještě by se dalo použivat? Nechci zatím brát statiny. Děkuji
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

pomoci ke snížení hladiny cholesterolu může: Lecitin, vzhledem k vysokému podílu esenciálních mastných kyselin, dokáže v krevním oběhu rozpouštět škodlivý LDL cholesterol. Omega 3-mastné kyseliny přispívají ke správnému poměru mezi HDL a LDL cholesterolem v našem těle. Zvyšují hladinu „správného“ HDL cholesterolu, ale také rovněž snižuje hladinu triacylglycerolů. Česnek má vliv srdečně-cévní, pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi (zvyšuje „hodný“ HDL cholesterol a snižuje LDL cholesterol). Yucca obsahuje saponiny, které pomáhají při snižování vysoké hladiny cholesterolu. Působí tak, že na škodlivý LDL cholesterol se naváží ve střevě, vytvoří sloučeninu, která se dále nevstřebává a dochází k jejímu vyloučení z těla. Tím se sníží podíl "špatného" (LDL) cholesterolu v krvi. Dle nedávného nezávislého dTestu se na předních místech objevily mezi jinými nenasycené mastné kyseliny Jamieson či MedPharma Rybí olej. Optimální poměr omega-6 a omega-3 NMK by měl odpovídat 4:1 až 5:1.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Vysoky cholesterol

    Co na vysoky cholesterol

  • Vysoky cholesterol

    Dobry den. Uzivala jsem na vysoky cholesterol lek ROSUVASTIN TEVA PHARRMA, nyni zmenen na lek ATORIS. Prosim, ktery z techto dvou leku je setrnejsi - ma mene nezadoucich ucinků.Dekuji za odpoved.

  • Vysoky cholesterol

    Točení hlavy v leže i při chůzi.Bodavá bolest v nohách kolemžil.natekle místa bolavých mistz

  • Vysoky cholesterol,hlad,vypadavanie vlasov

    Dobrý deň ja mam problem s hladom vypadavanim vlasov a vysokym cholesterolom .Hlad mam často nic ma nezasyti necitim pocit sytosti.Vypadavanie vlasov mam dlho a pouzivala som...

  • Vysoký cholesterol 7,1.

    Byl mi naměřen vysoký cholesterol. Změnila jsem Ihned jidelníček, začala užívat 2 tobolky denně omega 3 a ob den Décol (výtažek z červené rýže) . Za jak dlouho se projeví event snížení ?!?! Doktor tvrdí,...

  • Cholesterol Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

    vysoký cholesterol, artróza

    Dobrý deň. Veľmi Vás prosím o radu - súrne potrebujem znížiť hladinu cholesterolu (6.9) a schudnúť. Je nejaký účinný prípravok, pri ktorom možem užívať Kliogest, Elicea (10mg), Derin (50mg) a ktorý...

  • Vysoký cholesterol

    Užívám torvacard nebo 40mg společně s ezetimib stáda 10mg, mohu ještě užívat cholestmizin? Děkuji za odpověď, je mi 66 let.

  • Vyšší cholesterol

    Dobrý den co na vyssi cholesterol?

  • vysoký cholesterol a myastenie gravis

    Dobrý den. Léčím se na myastenii gravis. Můžete mi poradit nějaký přírodní lék na zvýšený cholesterolu? Děkuji

  • Cholesterol

    Vyšší cholesterol

    Je zdravější ezetrol nebo tulip?

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění