vyčištění cév

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při riziku ucpání cév je velmi důležité v první řadě dbat na prevenci. Měli bychom se snažit o snížení nasycených mastných kyselin (sádlo, tučné maso, tučné mléčné výrobky, kokosový a palmový olej...) a trans-mastných kyselin (ztužené tuky, méně kvalitní čokolády, rychlé občerstvení...), které zvyšují hladinu LDL cholesterolu, který přenáší cholesterol z jater do periferních tkání a následně se může usazovat na cévách. Do jídelníčku je naopak vhodné zařadit potraviny obsahující nenasycené mastné kyseliny (některé druhy ryb (losos, makrela), olivový a řepkový olej, lněná a konopná semínka, vlašské ořechy, avokádo…). Důležité je nekouřit a přidat pravidelný přiměřený pohyb.

Jako doplněk stravy je možné užívání lecitinu nebo rostlinných sterolů (Vegapure).

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• vyčistit cevy

  chtěl bych si mnoha letech provést vyčištění cev,tepen apod.,je mi 73 let a nikdy jsem to nepprovedl i když vím,že se to má provádě každých 5 let,mam zvýšený krevní tlak(130/80 někdy 90)beru Lozap...

• Máte něco na vyčistění cév?

  Co doporučíte? Nějaký doplněk stravy. Beru léky na vysoký tlak.

• Máte něco na vyčistění cév?

  Píšu znova a prosím o předání dotazu odborníkovi. Přišly mi rady platné jako mrtvému zimník. Rady na prevenci. Prevence už je mi k ničemu. To je jako radit, jak se nenabourat v autě, když už jsem se...

• neuškodí mě ale pomuže vyčistit VASA čistič cév

  VASA čistič cév jsem po infarktu a 2 mozkových ,pomuže mi tento přípravek na vyčištění cév neuškodí mě?

• Hubnutí a zdravá výživa Cholesterol

  Čím vyčistit cévy od cholesterolu?

  Špatně spím a mám občas závratě , trpím dušností a obezitou (měřím 165cm a vážím 102 kg).Čím vyčistím cévy?? Moc děkuji za odpověď…

• Jak vyčistit cévy ?

  Dobrý den,dcera nám dala Heaet tonic z internetu,který má vyčistit zanesené cévy. Manžel je kardiak,bojím se mu to dávat. Má to opravdu takové účinky,jak píší. Existuje něco podobného,ale z lékárny?...

• Čím vyčistit-zrenovovat- cévy

  čím vyčistit vévy.

• Čištění cev

  Dobrý den, prosím o váš názor na propagovaný přípravek k vyčištění cév Tonerin. Děkuji moc.

• Cievy

  Mám upchaté cievy a chcem sa opýtať.ci skutočne neexistuje liek , ktorý by.ichvyčistil???

• vysoký krevní tlak

  Dobrý den, poslední měsíce se potýkám se zvýšeným krevním tlakem, léky na tlak již beru. Prosím o radu jakým přípravkem podpořit efektivní vyčištění cév. Děkuji za odpoveď

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Bactoralu a Jox

  Zdravím,mohu kombinovat Bactoral a Jox?

• Kombinace

  Dobrý den,beru ráno Propanorm 150mg,Betaloc ZOK 50 a půl prášku Prestarium Neo 5mg.Mohu společně s nimi užívat předepsaný lék Ferratab ? Za případnou odpověď děkuji

• Kombinace

  Dobrý den,nakoupila jsem si vitamín.doplňky: magnesium,vápník, biosil,vitamín C,ostropestřec,dýňová semínka.Je možná kombinace těchto během dne nebo něco nejde kombinovat? A v kterou dobu nejlépe je...

• Možný Návrat Akutní Gastritidy

  Akutní Gastritida Dobrý den,už přes 3 dny mne trápí, bolesti břicha,stálý pocit na zvracení,kreče v břiše,bolesti hlavy,průjem. Půl roku zpátkyjsem kvuli tomuto musela na pohotovost.myslite,zeby se mi...

• Přechod z antikoncepce Lamya na Katya bez pauzy: Jak na to?

  Dobrýden, beru antikoncepci Lamya kvůli kojení. Nadále už nekojím a dostala jsem recept na antikoncepci Katya. Chci se zeptat jak přejít z antikoncepce lamya na antikoncepci Katya. Mohu začít bez nějaké...

• Nejlepší doba a doba užívání Analerginu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy je nejlepší brát analergin jestli ráno, odpoledne nebo večer a jak dlouho ho můžu užívat ?

• Může se užívat Seropram ráno a Trittico večer?

  Dobrý den, je prosím možné užívat ráno AD Seropram - 4 kapky a večer na spaní Trittico - 2/3 tablety? Děkuji za odpověď.

• Skudexa u rakoviny tlustého střeva

  Dobrý den, maminka o kterou pečuji - rakovina tlustého střeva v termálním stádiu, stomie. Bere Palgotal,Controloc,tiapridal,zibor,neurol (někdy). Trpí, mimo jiné, velkými bolestmi kolene, dle lékaře...

• Souběžné užití Xorimaxu a Klacidu

  Dobrývečer můžu současněužívat Xorimax a Klacid děkuji

• Max Magnesium Sticks

  Jaký druh hořčíku (bysglicinat vs.malate) obsahuje?https://www.drmax.cz/max-magnesium-sticks-400mg