Vitamíny a mineraly

Dotaz z 9. 4. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den,beru magnesium laktici a chtěla bych k tomu přidat b-komplex,vitamin D3,vápník a zinek,popř.vitamin C.Je možné to takto kombinovat?Multivitaminove doplňky vetsinou nemají tuto kombinaci s vyšším obsahem magnesia v lepší vstřebatelné formě.Děkuji.
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

Pekný deň,

áno, daná kombinácia je možná, avšak medzi minerálmi ( vápnik, horčík, zinok ) si dajte aspoň 2-3 hodinový odstup, aby sa zachovalo správne vstrevávanie. Vitamín D užívajte s jedlom alebo po jedle. 

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

  • Vitamíny, minerály

    Dobrý den, prosím Vás, mohli byste mi doporučit nějaký multivitamín s minerály, B-komplex forte a Vitamín C s postupným uvolňováním a min. 500 mg, ve kterých není oxid titaničitý? Preferuji velké balení...

  • Vitaminy,minerály po chemoterapii

    Dobrý den,před týdnem poslední chemo,velmi slabá,unavená,ráda bych vhodný doplněk

  • Vitaminy, mineraly po covidu při warfarinu

    Dobrý den, jaký doplněk stravy užívat po covidu na doplnění minerálů a vitaminů, když dotyčný bere dlouhodobě warfarin? Jde o devadesátiletou ženu, která byla před covidem v dobré kondici, nyní přetrvává...

  • vitamíny,minerály v 1 tbl.,existuje komplex?

    Prosím,užívám více druhů doplňků.magnezium,vitC,D3,B6. Není možnost v 1 tbl? 2.dále beru.Omega3,Aescin na varixy,Belotrn na pálení nohou od Lpateře/kořenový sy/. Je možno užívat vše?jaký odstup...

  • Vitaminy a mineraly

    Dobrý den, nevadí když užívám několik mineralu a vitaminu za den? Rano si davam b komplex, a pak během dne jeste horcik a zinek a vapnik a jeste vitamin C, samozrejme ne najednou ale v prubehu celeho...

  • Vitamíny a minerály

    Dobrý den, mám oslabenou imunitu, časté virozy, možná mám nedostatek vitaminů a minerálů. Jak ale poznám, které mi chybí a jak často bych je měla brát? A jaké kombinace? Nechtěla bych se nějak...

  • Vitaminy a Minerály

    Dobrý den,jaké vitaminy či minerály Způsobují nadmerne pocení?

  • Vitaminy a mineraly.

    Dobry den, Meli by jste v prodeji pro Dibetika 2 ypu ,vitaminy a mineraly.,a jake ,a cena. Dekuji.

  • Vitamíny a minerály

    Vitamíny a minerály

    Dobrý den,ráno po snídani užívám jednu šumivou tabletu multivitamínu, jeden doporučený prášek Vitamín C se železem a jednu tabletku zinku. Asi pul hodiny na to je mi na zvrácení.Dělám něco spatne? Děkuji

  • vitamíny a minerály v těhotenství

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je bezpečné používat doplněk stravy Vápnik-horčík- zinek. V současné době jsem na konci I.trimestru a beru pouze chytré miminko 800. Bohužel potraviny obsahující vápnik mi...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné