vitamíny

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer,denní doporučený příjem kyseliny askorbové u dospělých je stanoven skutečně na 60mg a běžně naprosto organismu postačuje, ovšem při stresu (hojení ran, infekce, kouření, nadměrná tělesná námaha apod.) se její potřeba až několikanásobně zvyšuje (nejlépe podávat v menších silách vícekrát v průběhu dne; užívání masivnějších koncentrací větších než 0,5g zvykle nepřesahuje krátkodobý horizont 2-4týdnů). V množství do 500mg však bývá vitamin C skvěle snášen. Maximálně 1% uživatelů si jeho podání spojuje s kopřivkou, ekzémem, nevolností, zvracením či průjmem. Zmíněné trávicí obtíže se navíc vyskytují jen při nerespektování předepsané dávky a příjmu několika gramů vit.C denně. Ostatní nepříjemnosti (Vámi zmíněná oxalátová lithiáza) se objevily jen naprosto raritně. Jestliže je dodržován dostatečný pitný režim (denně alespoň 2-3 litry vody) a ledviny uživatele nevykazují patologie, nemůže být kyselina askorbová nebezpečná. Příjemný úvod nového roku přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Vitaminy

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat,koupila sem synovi vaše vitamíny dr.max letadylka gumové Kids gummies,minule tam byl obsaženy jód,teď už není jak je to možné?

• Vitaminy

  Můžu si přípravek dát do čaje místo vody?VIANUTRA For Woman multivitamin 500 ml. Je to kvalitní přípravek?

• Vitaminy

  Ještě bych se prosím chtěla zeptat.Mam hemoglobin 127 znamená to že mám snížené železo nebo kys.listovou?Nebo je to v normě a užívat nemusím nic.Dekuji

• Vitaminy

  Omylem sem si vzala 2 tablety (v davkovani je j1x denne)multivitaminu v rozestupu 10 hodiny Je to velký problem

• Vitamíny

  Dobrý den.Jaké vitamíny či doplňky stravy užívat při léčbě kvasinkové infekce? Děkují

• Vitaminy

  Dobrý den, můžu brát denně 1 tabletu denně Elasti Q kyselina listová a žároven 1tabletu denně Elasti Q vitamíny a minerály? Děkuji za odpověď.

• Vitaminy

  Dobrý den mám histaminova intolerance,asi i lepek, laktozu také jak, kdy, ale spíše nesnasenlivost, mám hodně nízké d a vapnik,vigantil mi dělal krece, prujem, mám i zažívací potize,poradite, na jaké...

• Vitaminy

  Dobrý den, beru vitaminy B-komplex forte a Celaskon s postupným uvolňováním (oboje mi bylo doporučeno kvůli opakovaném pásovém oparu). Je dobré mezi doužíváním balení udělat nějakou pauzu nebo je možné...

• Vitaminy

  Dobrý den, užívám Bisoprolol Mylan a mám lehkou anémii a nedostatek vitaminu D. Můžu k bisoprololu normálně užívat vitaminy D a C a železo v Schusslerových solích? Děkuji

• Vitamíny

  Dobrý den, pokud užívám donnu hair co ma biotinu 300mikrogramu a zinku 7,5 a piji kolagen drink, co má biotinu 50mikrogramu a zinku 12mg tam nehrozí předávkování?

Nejnovější otázky v poradně

• Nutriton

  Dobry den, muzu AR mleko - Sunar (primarne koupeno kvuli ublinkavani a refluxu ) nahradit klasickym UM s ti, ze do nej pridam Nutriton? Doma mame velkou zasobu obyc. Sunaru..Dekuji.

• Zoubky

  Dobrý den, kamarádka midoporučila ThuyaOccidentalis 9ch pro 10 měsíčnídítě na růstzoubk.Muze seopravdupoužíti protakmalédeti?

• rouška

  Dobrýden,beruMám si vzít roušku, když půjdu mezi lidi nebo k lékaři.Dekuji za odpověď.

• Metamizolu Teva

  Dobrý den,mám předepsan na bolest / kyčle/Metamizol Teva 500 mg bohužel jsem ztratil krabičku /kolikrát za den si ho mohu vzít // věk54 let,váha120 kg Děkuji za odpověď

• inhalator

  Zakoupila jsem inhalátor Omron C28P a zajímá mě zda u dětského naustku mám také použít krytku na inhalační uzávěr? Když tam není,pára jde přes uzávěr ven. Děkuji zaodpověď.

• Heřmánek těhotenství

  Dobrý den, beru v těhotenství Anopyrin a ráda bych se zeptala,jestli a kolik můžu bezpečně pít heřmánkového čaje? Děkuji za odpověď

• Jak správně kombinovat

  Dobrý den, užívám Colafit ráno na lačno a začala jsem i křemelinu (odstup od léků má být 2 hod). Píše se, že je třeba křemelinu užívat také na lačno. Stačí třeba před obědem nebo večeří, aby měla účinek?...

• Je možné zaplatit

  Mohu niquitin clear (náplast)zaplatits unišek+FKSP?Děkuji zaodpověď

• Tenaxum

  Dobrý den, je možno, že lék TENAXUM má vliv na četnost močení, ospalost a třeba i reflux v jícnu ? Děkuji.

• doplatek

  Dobrý den,prosím o info jaký je doplatek na Condrosulf 800,mám od ortopeda napsané 3 balení a mám kartu DR MAX,Děkuji