vitamíny

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký večer,denní doporučený příjem kyseliny askorbové u dospělých je stanoven skutečně na 60mg a běžně naprosto organismu postačuje, ovšem při stresu (hojení ran, infekce, kouření, nadměrná tělesná námaha apod.) se její potřeba až několikanásobně zvyšuje (nejlépe podávat v menších silách vícekrát v průběhu dne; užívání masivnějších koncentrací větších než 0,5g zvykle nepřesahuje krátkodobý horizont 2-4týdnů). V množství do 500mg však bývá vitamin C skvěle snášen. Maximálně 1% uživatelů si jeho podání spojuje s kopřivkou, ekzémem, nevolností, zvracením či průjmem. Zmíněné trávicí obtíže se navíc vyskytují jen při nerespektování předepsané dávky a příjmu několika gramů vit.C denně. Ostatní nepříjemnosti (Vámi zmíněná oxalátová lithiáza) se objevily jen naprosto raritně. Jestliže je dodržován dostatečný pitný režim (denně alespoň 2-3 litry vody) a ledviny uživatele nevykazují patologie, nemůže být kyselina askorbová nebezpečná. Příjemný úvod nového roku přeje Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Vitamíny

  Dobrý den.Prosim jaké vitamíny mě doporučite na každodenní užívání?(je mi 60 let). Vnučce je 16 let,má často rýmu a kašel tak prosím jaké ji doporučite vitamíny.Děkuji

• Vitaminy

  Dobrý den, mé děti v současné době užívají rybí tuk od Moellers. Je možné k tomuto produktu ještě dávat vitamín C(značka Cebion) a případně třeba ještě další dětské vitamíny (např. Marťánci)?Děkuji

• Vitamíny

  Dobrý den,mám dotaz: jak dlouho vkuse můžu užívat Zinek 25 mg a B komplex forte,kdy udělat přestávku a jak dlouhou dobu.Užívám po covidu.Dekuji.

• vitaminy

  Dobrý den,chtěla bych koupit pro děti Multivit 10, ale mám obavu, aby tablety nebyly moc velké. Gumové vitamíny nesmí kvůli rovnátkům... Mohli byste mi prosím napsat, kolik mm mají tablety? Díky moc

• vitaminy

  Dobrý den, ráda bych Vás poprosila o radu, jak spravně užívat a kombinovat/či nekombinovat uvedené vitamíny: B komplex Magnesium D3 Vápník Vitamin C Mockrát děkuji za Vaši odpověď. S přáním příjemného...

• vitaminy

  Dobrý den.Mohu kombinovat vitaminy selzink,vitamin D,vitamin B a jeste vitaminC?Nebo staci pouze ten selzink? Dekuji

• Vitamíny

  Dobrý den chtěla sem se zeptat sem těhotná a užívám vitamíny inovit na vlasi napokožku a na nehty můžu to brát děkuji.Zaodpověď

• vitamíny

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat, jak dlouho se může užívat biotin plus,B-komplex,D3 a magnesium.Děkuji za odpověď

• vitaminy

  Dobrý den mam dotaz.Mohu brát vitamín od A až po Z,pokud beru rano betaloc 25mg a večer mirtazapin 30mg a diazepan 5mg?

• Vitaminy

  Dobrý den,prosím o doporučení vhodných preparáů pro mě a přítele v situaci,kdy se pošestinedělí (proběhlý induk. Potrat v15.tt, genetická vada plodu). Před tímto těhotenstvim jsem uzivala FertilityBlend,...

Nejnovější otázky v poradně

• Močení

  Dobrý den, již přes mesíc mám divný pocit před, na začátku a na konci močení a když zatnu svaly, tak i po jakoby v usti mocove trubice. Myslela jsem si, že je to zánět moč. měchýře, ale kultivace...

• Quetiapin

  Dobrý den. Prosím Vás, 1. jaký lék krom Derin obsahuje účinnou látku quetiapinum (kvetiapin)? 2.Jaký je nejúčinnější přípravek na předpis, abych se mohla...

• kombinace

  Dobrý den mám dvojitou změnu léku.Na vysoký tlak mam místo Atorisu Tezeo a místo Cipralexu Setralin.A týden už trpím průjmem a nechutenstvim.Jaky z těchto léků může toto způsobovat? Nebo je to jen...

• Grazax večer

  Dobrý den, lze preparát Grazax užívat večer? Předem moc děkuji za odpověď.

• Špinění při antikoncepci

  Dobrý den, beru antikoncepci už necelý rok a poprvé se mi stalo, že mám takový růžovo-býlý výtok 4 dny před MS. Může to znamenat, že jsem těhotná? Nebo něco jiného?

• Močení

  Byl jsem v nemocnici a k močeni používal bažanta.Po návratu mám v noci nezvykle časté močení

• Dalacin C

  Dobrý den, rád bych se zeptal jak dlouho mohu užívat Dalacin C 300mg s dávkováním 2-2-2. Měl jsem pozitivní kultivace na c. acnes. Předem děkuji

• Azitromycin a Codein

  Dobrý den.Uzivam léčivo Azitromycin Sandoz 500mg v dávkování 1tbl. za 24 hod. Můžu k tomu začít užívat Codein 30 mg? Děkuji.

• Nevolnost

  Dobrý den, už pátý den je mi nevolno a chce se mi zvracet.Mám bolesti v zádech a už několikátý večer mě pravidelně chytne migréna s hodně velkou nevolností. Můžete mi prosím poradit co s tím? Děkuji

• Pauza u antikoncepce

  Dobrý den, stane se něco když jednou vynecham pauzu u antikoncepce ? Obvykle ji beru 21 dni a pak 7 dni pauza. Předem děkuji za odpověď.