Vitaminy
Dobrý deň, keďže nevieme Vašu liekovú anamnézu, ani zdravotný stav, môžeme popisovať iba obecne, čo je odporúčané po 50. roku života. Najvhodnejšími prípravkami sú omega 3 nenasýtené mastné kyseliny v dávke 1g na deň. Majú výrazne protizápalové účinky na organizmus, stabilizujú aterosklerotické plaky v cievach a napomáhajú, aby sa cievy neupchávali, sú vhodné pre výžvu srdečných buniek, mozgových buniek, a na podporu pamäte. Významným minerálom vhodným na dlhodobé dopĺňanie je magnézium, ideálne organické formy ako citrát, chelát, kedy sa berie menej tabliet denne s vyššou účinnosťou. Horčík je kofaktorom mnohých metabolických procesov, napomáha svalovej relaxácii, psychickej pohode, spánku, zlepšuje srdečnú akciu, posilňuje účinky liekov proti bolesti, u zvýšeného cukru je ho vždy nedostatok. Na obnovu energie, pri ťažkostiach so srdcom a cievami, či cholesterolom je vhodný aj koenzým Q10 (dopĺňa energiu bunkám vo forme ATP, znižuje peroxidáciu lipidov). Nemôže sa užívať pri liekoch na zrážanie krvi. Pokiaľ chcete užívať viac vitamínov a minerálov, sú vhodné polykomponentné multivitamíny, často s prídavkom ženšenu korejského, či práve koenzýmu Q10. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Vitaminy
Dobry den,muzu prosim brat vitaminy GS vapnik horcik zinek premium a kamzik najednou.Dekuji moc
Vitamíny
Dobrý den,můj druhý dotaz na syna 5 let. Užívá vitamíny Hlíva kids a omega 3 . Mohu tèž přidat vitamin D a vitamín B na podporu chuti .Zda kombinace nebude vadit ? Popřípadě vaši radu . Děkuji za odpověď
Vitamíny
Dobrý den, můžete mi prosím doporučit vitamíny pro děti do věku dvou let? Chtěla jsem vnučce (22M) objednat ve formě gumových bombónů, které jsou bohužel až od 3. let. Chtěla bych v důsledku zvyšujících...
Vitaminy
Dobry den mam rocni civavu dobirame Canvit junior muzete mi poradit az tohle doberem jaky dalsi vitaminy mi koupit?? A jeste neco na lunani srsti mooc dekuju
Vitamíny
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohu užívat ráno najednou tyto vitamíny: magnesium, b-komplex a péči o klouby (kolageny+boswellie) + odpoledne omega-3? Dlouhodobě užívám jen antikoncepci (sidreta)....
Vitaminy
Dobrý den,chtěla bych se zeptat,koupila sem synovi vaše vitamíny dr.max letadylka gumové Kids gummies,minule tam byl obsaženy jód,teď už není jak je to možné?
Vitamíny
Dobrý den, děti 5,8 let užívají vitamíny Dr.max hlíva kids a Möllers omega-3 želé rybičky, v obou je zastoupen vitamín D, lze brát současně nebo střídat jeden den hlíva kids, další den pouze omega-3....
Vitamíny
Dobrý den, ráda bych se zeptala zda takto mohu užívat. Beru denně: ráno:analergin,hořčík,hlíva,selen+zinek,laktobacily "6" odpoledne:omega 3 premium,vitamin K2,večer:omega 3 premium,hořčík,laktobacily...
Vitamíny
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat užívám pregnafolin zatím na plánování těhotenství ale pregnafolin ma výpadek jde to nahradit např.jinymi vitamíny např.mamavitem děkuji
Vitaminy
Dobrý den každé ráno beru centrum aimunoglam med pharma všechno beru ráno dávka 1 tableta denně může město ubližit
Nejnovější otázky v poradně
Opožděná menstruace
Dobrý den, 5.12 jsem mela nechraneny pohlavni styk. V aplikacimi Flo to ukazuje ze bych mela dostat mesicky ale mam zpozdeni 2 dny. Udelala jsem si tehotenskej test a vyslo mi negativni. Ale 19.11.jsem...
Stolice
Dobrý den, potýkám se s problémem v podobě žluté stolice a průjmu. Doprovází nevolnost , zvýšeny tep ( tlukot srdce)
Nimesulid a Ascorutin
Dobý den, je prosím možné užívat spolu Nimesulid a Ascorutin? Děkuji.
antikoncepce
Dobrý den,11.12.2024 jsem dobrala platicko antikoncepce triquilar a v neděli by se mi měla dostavit ms.Je nějak možné ji ještě na dva tři dny oddálit ? Děkuji za odpověď.
Těhotenství
Dobry den,jsem ve 20 týdnu těhotenstvi a ze stěru na ORL mi byl zjisten hemofil a Klebsiella pneumoniae totéž bylo zjištěno i mým dětem,starší dcera k tomu všemu zlatý stafylokok. Od lékařky jsme dostali...
Bio Gaia
Dobrý den, Manželu vás kupoval probiotika Bio Gaia s děckem. Bohužel si ale nevšiml že jsou kapky s trvanlivostí do 9/2024. Můj dotaz je zda tyto kapky mohu podávat dítěti i po tomto datu? Pokud ano jak...
Xarelto
Dobrý den beru Xarelto15 ráno a večer. Chci se optat zda můžu při užívání mít sex.Dekuji za odpověď.
Kontaktní čočky
Mohu si zakoupit kontaktní čočky na prodejně
Syn kašel
Dobry den,mohu po podavani Hedelixu(5dni)navazat na doleceni sirupem Erdoherbal.Syn7,5let.Dekuji.
Vreya
Dobrý den, nesnižuje účinek antikoncepce Vreya užívání enzycol dna? Je nutný časový rozestup?Děkuji