vitamín B
Dobrý deň, medzi B- komplex patria: Thiamin (B1)- DDD (denná doporučená dávka)= 1- 1,4 mg, dôležitý pre kardiovaskulárny systém a nervové a svalové bunky. Riboflavín (B2)- DDD= 1,2- 1,5 mg, je silný antioxidant. Niacin (B3)- DDD= 13- 17 mg, dôležitý pre pokožku, sliznice, proti vyčerpaniu a únave, zabezpečuje normálne fungovanie nervového systému. Kyselina pantotenová (B5)- DDD= 6 mg, je súčasťou koenzýmu A, dôležitý pre stav pokožky, podieľa sa na normálnom fungovaní energetického metabolizmu, syntéze steroidných hormónov, vitamínu D. Pyridoxin (B6)- DDD= 1,3-1,4 mg, dôležitý pre nervovú sústavu a energetický metabolizmus svalových buniek, kože. Kyselina listová (B9)-DDD= 400 IU, 800 IU v tehotenstve, aktívnou formou je folát, normálny rast a vývoj plodu, antioxidačné pôsobenie. Kobalamin (B12)-DDD= 2-3 mcg, dôležitý pre krvotvorbu, správne fungovanie nervového systému.
Najjednoduchšou formou suplementácie je B-komplex. V odkaze nájdete kompletnú aktuálnu ponuku doplnkov stravy. Ostatné vitamíny sa nedelia, výnimkami sú v tomto prípade vitamín K (K1, K2, K3) a vitamín D (D2 a D3). S pozdravom, Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Vitamín B
Mám nařízeno užívat vitamín B. Ve Vaší nabídce tápu- . jaký je rozdíl mezi Vitamínem B Complex Forte(100 tb.) a Vitamínem B Complex Classic (120 tb.), když cena B Complexu Forte je téměř dvojnásobná?
Vitaminy B
Dobrý den.Mohli byste mi prosím doporučit nejlepší B-komplex,ale prosím ten co neobsahuje kyselinu listovou. Dekuji
Vitamin b
Dobrý den, Dcera je vegetarián, četla jsem že by měla jist vitamin B12 může dlouhodobě jen B12 nebo celý b komplex či pivovarské kvasnice? Je možné pořád a nebo s pauzu? Děkuji
- Vitamíny a minerály
vitamin B
Dobrý den, po pásovém oparu užívám Milgammu N. Je možné přidat ještě B Kompex nebo Pangamin ? Děkuji
Vitamín B 12
Dobrý den prosím vás chci se zeptat na to jestli můžu brát tablety vitamín B 12 místo inekci vitamím b12 jestli je to lepší tablety než inekci je silná 1000 mikrogramů
vitamín B 12
Dobrý den, lékař mi doporučil užívat vitamín b 12 a rád bych se zeptal jaký přípravek s obsahem tohoto vitamínu by jste mi doporučili a proč. Děkuji
- Vitamíny a minerály Zdraví a prevence
Vitamín B 12
Dobrý den,chtěl bych poradit-jaký přípravek koupit s tímto vitamínem.Na stránkách Dr. Max jich asi moc není a pokud jsem něco našel,tak jen s malým obsahem tohoto vitamínu. děkuji
Vitamíny B - užívání
Dobrý den, chtěl bych se zeptat na vitamíny B. V současné době užívám vitamín B- komplex forte (dlouhodobě). Je vhodné si ještě koupit samostatný vitamín B12 a začít užívat společně, nebo je dostatečné...
Vitamin B žáha
Dobrý den. Beru Vitamin B Complex Classic. Asi po 14 dnech mne občas pálí žáha. Může to být z nadměrného vitamínu B? Před tím jsem tyto problémy neměl. Děkuji.
Vitamín B 12
Dobrý den, mám pozitivní autoprotilátky proti parietálním buňkám. Můžete mi nabídnout vitamín B 12 pod jazyk ( název, zda je dostupný dr.max,jak se vstřebává ). Bylo by možné, aby mi lékárna sehnala...
Nejnovější otázky v poradně
mohu použít doxyhexal a urifos
dobrý den. mohu použít doxyhexal a urifos? Díky
Žena vyjadřuje obavy z návštěvy gynekologa kvůli podezření na pohlavní nemoc
Dobrý den,je mi to velmi trapné a mám šílenou hrůzu jít ke gynekologovi že mi řekne že mám nějakou smrtelnou pohl. Nemoc ... Je to už asi 5let co jsme spolu s přítelem.(. již bývalým .).měli pohlavní...
Dotaz na kombinaci léků Sinupret, Lymphomyosot a Ivex Sirup pro sedmiletou dceru
Dobrý den, mohu kombinovat u 7 let staré dcery sinupret, lymphomyosot a ivex sirup? Děkuji za odpověď.
Cesta do Dubaje a brání antibiotik
Dobry den, ma vliv cesta do Dubaje na brani ant. OSPEN, syn je bude brat 2 dny na dovolene, chapu ze by mel mit co nejmenší fyzickou zátěž ale jede na poznavaci zajezd, je to velky problem?
Současné Užívání Léku Dretacen a Tinktury z Hlohu
Dobrý den, lék na epilepsii dretacen a tinktura z hlohu, může se užívat současně?
Možnost zkrácení antibiotické léčby
Dobry den, syn 15 dostal antibiotika na Streptokoka - OSPEN, za 7 dni mame letet do Dubaje, ma brat 10 dni,. muzu mu lecbu aspoň o jedden den zkrátit,nebo muze i v tech horkach uzivat dale, moc dekuji za...
Jak a Kdy Správně Snižovat Dávku Prednisonu
Dobrý večer užívám ode dneška Prednison 20 mg mám užívat 10 dní dostala teda 3 balení jak a kdy snižovat
Možnost střídání Paralenu a Nurofenu při bolesti, nejen při vysokých teplotách
Dobrý den, mám syna doma s chřipkou. Hrozně ho bolí nohy hlavně v noci. Nurofen vždy zabere ale po pár hodinách ho zase bolí. Je možné střídat Paralen a nurofen i při bolesti a ne jen při vysokých...
Zánět zubů může způsobit bolest hlavy, ucha a mdloby
Dobrý večer ,prosím může od zánětu zubů ,bolet hlava ,ucho,a mít mdloby dekuji
Mladá dívka po nechráněném pohlavním styku se obává možnosti těhotenství přes užívání antikoncepce
dobrý den, je mi 16 a mela jsem pohlavni styk minulou sobotu bez ochrany, beru antikoncepci yaz a beru ji od 12.2.2025. sex jsme meli v sobotu 22.2.2025 a den potom jsem si zapomela vecer vzit pilulku a...