Vitamin b

Dotaz z 13. 6. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, Dcera je vegetarián, četla jsem že by měla jist vitamin B12 může dlouhodobě jen B12 nebo celý b komplex či pivovarské kvasnice? Je možné pořád a nebo s pauzu? Děkuji
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

obecně lze předpokládat, že u zdravého jedince lze podávat i dlouhodobě. Jde o to, že čím víc vitamínu podáme tím rychleji se močí z těla zbytek vyloučí. V těle tedy zůstane jen zlomek podaného množství a hladiny v krvi po ukončení podávaní rychle klesnou. Vitamín B12 se na rozdíl od jiných vitamínů se pomalu ukládá v játrech a svalech (ale jen do nasycení kapacity nosičů). Osobně doporučuji 2 měsíce užívat, 2 měsíce pauza. Doporučení se ale samozřejmě primárně odvíjí od zdravotního stavu dcery a proto užívání vitamínů skupiny B v případě pochybností konzultujte s pediatrem. 

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Vitaminy B

    Dobrý den.Mohli byste mi prosím doporučit nejlepší B-komplex,ale prosím ten co neobsahuje kyselinu listovou. Dekuji

  • vitamín B

    Dobrý večer, moje otázka zní kolik vitamínů spadá do skupiny B a co vše jsou dobré a v jakém množství denně užívat. Děkuji PS1: Který doplněk byste mi doporučili, aby tam byly obsaženy všechny vitamíny...

  • vitamin B

    Dobrý den, po pásovém oparu užívám Milgammu N. Je možné přidat ještě B Kompex nebo Pangamin ? Děkuji

  • Vitamín B

    Mám nařízeno užívat vitamín B. Ve Vaší nabídce tápu- . jaký je rozdíl mezi Vitamínem B Complex Forte(100 tb.) a Vitamínem B Complex Classic (120 tb.), když cena B Complexu Forte je téměř dvojnásobná?

  • vitamín B 12

    Dobrý den, lékař mi doporučil užívat vitamín b 12 a rád bych se zeptal jaký přípravek s obsahem tohoto vitamínu by jste mi doporučili a proč. Děkuji

  • Vitamín B 12

    Dobrý den,chtěl bych poradit-jaký přípravek koupit s tímto vitamínem.Na stránkách Dr. Max jich asi moc není a pokud jsem něco našel,tak jen s malým obsahem tohoto vitamínu. děkuji

  • Vitamín B 12

    Dobrý den, mám pozitivní autoprotilátky proti parietálním buňkám. Můžete mi nabídnout vitamín B 12 pod jazyk ( název, zda je dostupný dr.max,jak se vstřebává ). Bylo by možné, aby mi lékárna sehnala...

  • Vitamín B 12

    Dobrý den prosím vás chci se zeptat na to beru jednou měsíčně infekci vitamím b12 jestli by to bylo lepší brát tablety vitamín B 12 děkuji pěkně

  • Vitamín B 12

    Dobrý den prosím vás chci se zeptat na to jestli můžu brát tablety vitamín B 12 místo inekci vitamím b12 jestli je to lepší tablety než inekci je silná 1000 mikrogramů

  • Vitamin B žáha

    Dobrý den. Beru Vitamin B Complex Classic. Asi po 14 dnech mne občas pálí žáha. Může to být z nadměrného vitamínu B? Před tím jsem tyto problémy neměl. Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

  • Sladidla při těhotenské cukrovce

    Dobrý den, jsem v 30 týdnu těhotenství a mám těhotenskou cukrovku. Z Vaší poradny chápu, že umělá sladidla typu aspartam apod. nejsou v těhotenství vhodná. Ale je možné užívat přírodnější sladidla -...

  • Antikoncepce po

    dobry den chtela bych se zeptat pred 3tydny jsem mela antikoncepci po pohlavnim styku a ted po 3 tydnech jsem zacala špinit

  • Antikoncepce

    Dobrý den, mohu se zeptat jak je to s antikoncepcí pod 18 let? Je mi 16 a potřebovala bych předepsat antikoncepci jednak kvůli bolestem a akné a jednak kvůli riziku nechtěného těhotenství. Můj dotaz tedy...

  • Jak se vyhnout bolesti a stresu během kolonoskopie

    Dobrý den,dnes byla sestra na kolonoskopii..dostala injekci a vzbudila se až bylo po"všem". Co mohu já udělat při kolonoskopii,abych nemusela prožívat znovu tu bolest a mohla se probrat až bude po všem ?...

  • Menstruace

    Dobrý den, začala jsem užívat prášky proti epilepsii a nedostavila se mi menstruace jak by.měla.Můžou na to mít vliv prášky?

  • Doplatek

    Dobrý den kolik je doplatek na aulin děkuji

  • Kombinace

    Dobry den,syn bere od 6.zari Ritelin(atyp.autis. s ADHD) 1tbl.rano. Na imunitu dostal tyden pred tim Broncho vaxom(ma 10dni za sebou)-den pred zacal pokaslavat(rymu,nic jineho nema),kasel se zhorsil....

  • doplněk stravy na cholesterol?

    Dobrý den chci se zeptat neznáte nějaký nejlepší doplněk stravy na trhu na cholesterol který jsi lidé chválí? a pomuže hodně?

  • kombinace leku a čaje

    Dobrý den, mohu kombinovat Anopyrin 100 mg, urinalakut a urologický čaj? Děkuji.

  • Můžete u nás koupit růžové injekční jehly po jednom kuse?

    dobrý den, dají se u vás koupit růžové injekční jehly po jednom kusu?

Příbuzné