V jakou denní dobu užívat?

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

Omega 3 (aby se rybí tuk dobře vstřebal, je dobré užívat vždy s jídlem nebo bezprostředně po jídle, kdy dochází ke zvýšenému vylučovaní žluče a tedy i k lepšímu trávení oleje. Užití rybího oleje spolu s jídlem zároveň pomůže vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích (vitamíny A, D, E, K). Vitamín D se může užívat kdykoliv během dne, zda už během jídla nebo bez něho. Jelikož jde o vitamín rozpustný v tucích, je vhodné ho zapít například sklenkou mléka. Hořčík, rutin a vitamín C je možné doplnit kdykoliv během dne. Chlorellu a spirulinu užívejte před jídlem a s minimálně dvouhodinovým odstupem od vitamínu C.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

• V jakou denní dobu užívat vitamin D, aby negativně neovlivňoval spánek (usínání)?

  V jakou denní dobu mám užívat vitamin D, aby mi negativně neovlivňoval spánek (nebránil usínání apod.)? Slyšela jsem, že pokud se užívá v nevhodnou denní dobu, může spánek negativně ovlivňovat.. Děkuji!

• jakou dobu mohu užívat křemelínu

  užívám jako prevenci

• V jakou dobu brát vitamíny?

  Dobrý den, koupil jsem si vitamíny a mám problém si je rozdělit v jakou dobu je brát a jestli nalačno nebo s jídlem, aby byli co nejúčinnější. Multivitamin Chelate Omega 3 +Vitamin E Vitamin B12 Jód...

• Multivitamin

  Dobrý den, koupila jsem si multivitamin Dr. Max Energy a chtěla bych se zeptat, v jakou denní dobu je vhodné ho užívat a zda se některé z vitamínů nebo minerálů vzájemně neodpuzují. Děkuji

• Nasonex

  Dobrý den,nasonex je lepší stříkat přes den nebo na noc.Na krabičce mám 1krat denne.A mam i na noc tabletky na alergii.

• Vitamíny a minerály

  Dotaz zákaznice o vhodném užívání vitamínu D, lecitinu a hořčíku u osob s celiakií.

  Dobrý den, Ráda bych vám položila dotaz ohledně vhodného užívání vitamínů a doplňků stravy. Zakoupila jsem u vás vitamín D 2000 IU, lecitin 1325 mg a magnesium chelát+ B6. Je mi 50 let a trpím celiakií....

• Kombinace vitamínu A a D3

  Dobrý den. Začala jsem užívat vitamín A 30 000 m.j. a ještě užívám vitamín D3 2000 I.U. Mohu brát tyto vitamíny současně nebo v nějakém časovém odstupu? V jakou denní dobu je mám užívat (popř. s jídlem,...

• Shii-TAKE + Rhodia Rosea

  Dobrý den, zakoupila jsem u vaší lékárny (přes e-shop) doplněk stravy Shii-take + Rhodia Rosea. Chtěla bych se zeptat, v jakou denní dobu je nejlépe tabletu užít? Na krabičce se píše 1 tableta denně před...

• Nejlepší doba a doba užívání Analerginu

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat kdy je nejlepší brát analergin jestli ráno, odpoledne nebo večer a jak dlouho ho můžu užívat ?

• Užívání alavis

  Dobrý den, potřeboval bych poradit v jakou část dne je nejlepší používat přípravek alavis Triple blend. Nikde jsem se ne dočetl v kolik hodin je nejúčinnější užívat. Jeslti ráno, odpoledne nebo večer....

Nejnovější otázky v poradně

• Dafnegin

  Dobrý den,mám v pochvě viridující streptokoky ,proteus mirabilis ojediněle,staphylococcus haemolyticus a enterococcus faecalis. Dostala jsem dafnefin, mírné zlepšenípálení ale mám slabé krváceníje možné...

• neco v krku

  Dobrý den.Uz asi měsíc mám pocit neceho v krkukdyz polikam jako,bys tam něco měla.Nekdy to je pocit škrceni.Spatne se mi dycha.Zadychavam se.Kdyz jse Ve stresující na hrudi tlak. Co to může být

• Terbinafin a alkohol

  Dobrý den, po jaké době od dobrání tablet Terbinafin se může alkohol. Děkuji.

• zhoršení po zvýšení dávky

  Dobrý den. Paní doktorka mě před dvouma dni zvýšila dávku citalopram+pharma 20mg. na jeden a půl.A už od rána cítím zhoršení. Je to normální??

• Biofenac

  Je možné že mě Biofenac zvyšuje tlak ? užívám ráno moxostad a prestance a večer moxostad aagen ?

• Ospen 1000

  Dobrý den, mohupředpodáním rozpustitOspen1000 ve vodě? Děkuji

• Glassa Brýle

  Dobrý den, jsou tyto brýle (https://www.drmax.cz/glassa-bryle-na-pc-modre-0-50) určeny výhradně jen pro práci s PC, nebo je lze použít i jako běžné brýle na čtení? Děkuji.

• kombinace

  Dobrý den chci se zeptat zda je možné užívat hořčík b 6 a B komplex jsem popásovém oparu a teď ještě beru Biseptol na zánět moč.mechyře

• Helicid

  Pekny den, celozivotni uzivatel Helicidu (20-40 dlepotreby), 2roky uzivam Helicid kolem 4 rano, aby mel 2hod odstup od dalsich leku a soucasne dodrzuji prerusovany pust a snidam az kolem 9, neni problem,...

• obstřik

  Dobrý den,dostala jsem obstřik mesocainem na plotýnky,bolest přetrvává,co dál.Děkuji