Suplementace vitamínu K2

Dotaz z 26. 4. 2019 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Pro obecně nízkou hladinu vitamínu K2 v naší populaci uvažuji o jeho preventivním doplňování (např. prevence osteoporózy). Doporučili byste tuto suplementaci, pokud ano, tak pouze vitamínu K2 nebo společně K2 a D3 anebo K2, D3 a Ca. Věk 45 let, bez léků, bez potíží. Manžel věk 65, léčený hypertonik.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková
Dobrý den, příjem vitamínu K2 je určitě vhodné zajistit při užívání doplňků vápníku a vitamínu D. Nejhlavnější funkcí vitamínu K2 je zajištění pohybu vápníku v organismu. Vitamín K2 podporuje ukládání vápníku v kostech a zubech. Pomáhá však i odstraňovat vápník z míst, kde to není vůbec vhodné, jako jsou arterie. Vitamín K2 aktivuje i bílkoviny kontrolující růst buněk, a může tedy ochraňovat před vznikem nádorů. Jak jste správně psala, doplňováním vitamínu K2 můžete předejít riziku vzniku osteoporózy, vzniku srdečního infarktu a mozkové mrtvice. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Suplementace D a K

    Dobrý den, můžete mi, prosím,poradit.Mám zúžené cévy u srdce, mám zavedené stenty. Můžete mi poradit jaký můžu užívat vitamín D ? Jestli jen D,D3,nebo D3 s K2? Beru Atoris a omezuji tuky. Nechci si...

  • Vigantol a vitamín K

    Dobrý den, mám dlouhodobě sníženou hladinu vitaminu D (hodnota 50 po roce suplementace).Všude píší, že se vitamin D má brát společně s K2.Mám doplňovat vitamin K2? A v jakém množství? Dávku Vigantolu mám...

  • kombinac

    Dobrý den, po IM před třemi měsíci a zavedení stentu, užívám Anopyrin a Trombex. Kromě toho už léta na osteoporózu Vigantol a Calcichew - o vhodnosti K2 k těmto dvěma lékům mi bohužel nikdo neřekl. Při...

  • Výše dávky vitamínu D3

    Zdravím. Chci užívat vitamín D3, ale nevím, jakou dávku na den koupit, Mám 2 možnosti. 5000 IU/den (100 it D3), nebo 2500 IU/den (62,5 ug). Je při užívání D3 vit. K2 opravdu nutný? Je bezpečná dávka 5000...

  • Vitamin D Vitamíny a minerály

    užívání vitamínu D3 a jeho vliv na kalcikaci tkání

    Lékař mi doporučil potravin.doplněk s vit.D z důvodu jeho nedostatku.S výjimkou léta jsem užívala od 03/23 do současnosti Terezia D3 2000 IU. Na mamografu mi byla zjištěna kalcikace prsní tkáně. Dočetla...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění