Výše dávky vitamínu D3

Dotaz z 25. 10. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Zdravím. Chci užívat vitamín D3, ale nevím, jakou dávku na den koupit, Mám 2 možnosti. 5000 IU/den (100 it D3), nebo 2500 IU/den (62,5 ug). Je při užívání D3 vit. K2 opravdu nutný? Je bezpečná dávka 5000 IU bez užívání K2? Dr. Bukovský říká, že je potřeba tato dávka, aby bylo možné vidět skut změny
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, není pravděpodobné, že byste se vitaminem D ze stravy nebo v důsledku působení UVB záření předávkovala. Toto je možné pouze nadměrným a dlouhodobým užíváním preparátů s vysokým obsahem vitaminu D. Za bezpečnou dávku pro dospělé osoby se považuje hodnota 100 mcg/den (4000 IU). Vitamin K2 brání kalcifikacím věnčitých tepen při doprovodné suplementaci vápníkem s D3. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Suplementace vit D

    Dobrý den, prosím o infomaci ohledně souběžného užívání vit D ve formě kapek Vigantol a přípravku GS omega 3 citrus + D3. V jednè kapsli je kromě omega 3 - 1,25 mikrogramu D3 a jak je uvedené -...

  • Náhrada vitamínu D za Vigantol

    Dobrý den, chci se zeptat zda mohu u třítýdenního novorozence vyměnit Vigantol za Terezia VITAMIN D3 BABY od narození 400 IU kapky 10 ml nebo za Jamieson Baby-D3 Vitamín D3 400 IU kapky 11,7 ml. Děkuji...

  • Dávkování Vigantol vs Terezia vit. D3

    Dobrý den, dcera na Vigantol nereaguje dobře. Chtěla bych proto vyzkoušet Vit. D3 od Terezia. Užívali jsme 2 kapky Vigantolu. Kolik užívat Terezia, když: Vigantol - 1 kapka obsahuje 667 IU vitamínu D3,...

  • Vitamín D

    Dobrý chci se zeptat chtél začít doplnovat vitamín D mam diabetes , stačí vitamín D3 ?

  • Expirace vitaminu D3

    Dobrý den, lze užívat vitamín D3 po minimálním datu trvanlivosti, pokud ano, jak asi dlouho?

  • Vitamin D

    užívání vitaminu D3 extra 2500IU

    někde čtu 1000IU,500IU atd.Jaký mám používat?Mohu 2500IU?

  • Vitamín D3 společně s Warfarinem

    Dobrý den, chci koupit vitamín D3 a manžel užívá Warfarin - je možné toto kombinovat? Jedná se mi o "Nutricius Vitamín D3 EXTRA 2500 IU 90 tablet", vím že nesmí vitamín K a zde jsem neviděla že by ho...

  • Vitamin D a D3.

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vitamínem D a D3. Jaký z nich bych měla užívat a v jakém množství? Je mi 34 let. Pravidelně užívám vápník a hořčík. Děkuji za odpověď.

  • Kombinace vitaminu v těhotenství

    Dobrý den, Ráda bych se zeptala, zda je možné v prvním trimestru užívat kombinaci následujícího: Femibion 1 Dr max Magnezium B6 premium Dr max Lactobacily 6 Dr. Max Vitamin D 2000 I.U. (Obden) Děkuji za...

  • Dobrý den, mohu užívat současně Warfarin a vitamin D3

    Užívám dlouhodobě Warfarin 5mg a v současné době se doporučuje vitamin D /D3/

Nejnovější otázky v poradně

  • Trittico

    Mohu užívatfrontin 0,25 2×denne a na noc tritrico na spaní?Dekuji

  • koleno

    Dobrý večer , uklouzla jsem a upadla na zem , od té doby mě bolí koleno,nemůžu se na něj postavit , nateklé není.Boli mě jako vevnitř.Nechci jít hned.Co by jste mi prosím poradili , doporučili.Nevim,...

  • Vegapure

    Dobrý den může se k léku Lipanthyl S 215 mg užívat Vegapure cardio?

  • kombinace léků

    Dobrý den, Může se prosím vás užívat zároveň gabanox 100mg a Tulip 40 mg ??Děkuji

  • průjem

    Dobrý den, ve středu večer jsem dobrala antibiotika Xorimax na zánět močových cest. Na oddálení menstruace mi léka předepsal Norethisteron. Brala jsem ho od úterý večer do dnes, tedy do pátku...

  • kombinace

    Dobrý den, je možné spolu s léky Xaverto 20mg a Betalock ZOK 25mg (každý po 1tbl denně) užívat vitamín C, zinek, rutin a lysin? Jaké dávky mohou být u každého? Děkuji.

  • Piascledine

    Dobrý den, prosím mohu užívat PIASCLEDINE, který mi předepsal ortoped, ačkoliv jsem mu řekla, že se léčím se štítnou žlázou? Užívám Euthyrox 112 1-0-0. Děkuji.

  • GoldAktiv

    Dobrý večer,mám dotaz,zakoupila jsem si u Vás doplněk stravy GoldAktiv Premium, od té doby,co ho užívám, mám tmavou stolici,je to v pořádku? Děkuji za odpověď.

  • oxazepam

    Dobrý den, mohu rozpustit ve vodě tabletu Oxazepam 10mg? Dekuji.

  • zápal plic

    Dobrý den,manžel 57let,CHOPN,horečka, suchý kašel vyčerpávající,od včera od praktického lékaře Amoksiklav, zatím bez efektu.Bojím se,že má zápal plic. Jsou prosím tato antibiotika účinná i na ev.zápal...

Příbuzné

Upozornění