Výše dávky vitamínu D3

Dotaz z 25. 10. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Zdravím. Chci užívat vitamín D3, ale nevím, jakou dávku na den koupit, Mám 2 možnosti. 5000 IU/den (100 it D3), nebo 2500 IU/den (62,5 ug). Je při užívání D3 vit. K2 opravdu nutný? Je bezpečná dávka 5000 IU bez užívání K2? Dr. Bukovský říká, že je potřeba tato dávka, aby bylo možné vidět skut změny
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den, není pravděpodobné, že byste se vitaminem D ze stravy nebo v důsledku působení UVB záření předávkovala. Toto je možné pouze nadměrným a dlouhodobým užíváním preparátů s vysokým obsahem vitaminu D. Za bezpečnou dávku pro dospělé osoby se považuje hodnota 100 mcg/den (4000 IU). Vitamin K2 brání kalcifikacím věnčitých tepen při doprovodné suplementaci vápníkem s D3. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • Suplementace vit D

    Dobrý den, prosím o infomaci ohledně souběžného užívání vit D ve formě kapek Vigantol a přípravku GS omega 3 citrus + D3. V jednè kapsli je kromě omega 3 - 1,25 mikrogramu D3 a jak je uvedené -...

  • užívání vitaminu D3 extra 2500IU

    někde čtu 1000IU,500IU atd.Jaký mám používat?Mohu 2500IU?

  • Dávkování Vigantol vs Terezia vit. D3

    Dobrý den, dcera na Vigantol nereaguje dobře. Chtěla bych proto vyzkoušet Vit. D3 od Terezia. Užívali jsme 2 kapky Vigantolu. Kolik užívat Terezia, když: Vigantol - 1 kapka obsahuje 667 IU vitamínu D3,...

  • Vitamín D

    Dobrý chci se zeptat chtél začít doplnovat vitamín D mam diabetes , stačí vitamín D3 ?

  • Náhrada vitamínu D za Vigantol

    Dobrý den, chci se zeptat zda mohu u třítýdenního novorozence vyměnit Vigantol za Terezia VITAMIN D3 BABY od narození 400 IU kapky 10 ml nebo za Jamieson Baby-D3 Vitamín D3 400 IU kapky 11,7 ml. Děkuji...

  • Expirace vitaminu D3

    Dobrý den, lze užívat vitamín D3 po minimálním datu trvanlivosti, pokud ano, jak asi dlouho?

  • Vitamín D3 společně s Warfarinem

    Dobrý den, chci koupit vitamín D3 a manžel užívá Warfarin - je možné toto kombinovat? Jedná se mi o "Nutricius Vitamín D3 EXTRA 2500 IU 90 tablet", vím že nesmí vitamín K a zde jsem neviděla že by ho...

  • Dobrý den, mohu užívat současně Warfarin a vitamin D3

    Užívám dlouhodobě Warfarin 5mg a v současné době se doporučuje vitamin D /D3/

  • Kombinace vitaminu v těhotenství

    Dobrý den, Ráda bych se zeptala, zda je možné v prvním trimestru užívat kombinaci následujícího: Femibion 1 Dr max Magnezium B6 premium Dr max Lactobacily 6 Dr. Max Vitamin D 2000 I.U. (Obden) Děkuji za...

  • Vitamin D a D3.

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vitamínem D a D3. Jaký z nich bych měla užívat a v jakém množství? Je mi 34 let. Pravidelně užívám vápník a hořčík. Děkuji za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

  • Ventoliber

    Dobrý den, ventoliber je na ředění hlenu? Dítě do roku muže se to dávat?

  • Sirupy

    Dobry den,dávám synoviimunoglukan chtěla jsem se optat, když bude nachlazený jestli můžu k tomu přidat dračí sirup a po uzdravení vysadit a dávat jenom imunoglukan.A jestli ano jak to kombinovat? Večeř...

  • Uriage bariederm

    Dobrý den, mohu využít krém Uriage Bariéderm Regenerační krém s obsahem mědi a zinku na ekzém během kojení? Děkuji

  • Godasal a Bisoprolol

    Mohu si vzít současně godasal 100mg a bisoprolol mylan 2,5mg. oba leky pravidelně užívám,ale ráno a večer

  • Dávkování

    Dobrý den, máme měsíční miminko a velmi ji trapí prdíky. Koupila jsem vaše probiotika ProbioMaxik Baby a mám také vitamín D baby od vás. Kolik kapiček můžu každého podávat? U probiotik se píše 9 kapek,...

  • Neurobion a Devenal?

    Dobry den, lze kombinovat Neurobion a Devenal? Děkuji

  • Fortrans a obvodní lékař

    Môže predpisat Fortrans obvodnýlekar

  • Bisoprolol

    Dobrý den zapomněla jsem zavolat obvodní doktorce ohledně předepsání dlouhodobě užívaného léku bisoprolol.Lék užívám na zvýšený srdeční tep.dnešní dávku jsem užila.myslite že staci abych doktorce...

  • Nežádoucí účinky Zalasty

    Dobry den,beru pres 4 mesice vice Zalasty nez obvykle.Z 10mg 12,5 mg a pripada mi,ze mě obcas bolí na hrudi akdyz jsemvklidu,tak mámtakovéchvěni nasrdci.Obcas mám i mzitkypred ocima a nekdy i svetelne...

  • Bolest kloubů

    Dobrý den, syn 12 let - poslední dobou hodně vyrostl, bolí ho klouby, kotníky. Může to být růstem? K tomu má 3x týdně tréninky házené. V lékárně mi doporučili Hyalgel Collagen Maxx-višeň. Teď jsem se...

Příbuzné