Vitamin D a D3.

Dotaz z 9. 11. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi vitamínem D a D3. Jaký z nich bych měla užívat a v jakém množství? Je mi 34 let. Pravidelně užívám vápník a hořčík. Děkuji za odpověď.
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

vitamín D je komplexní název pro látky nazývané kalciferoly. Běžně najdeme D2 (ergokalciferol - rostlinný) a D3 (cholekalciferol - živočišný). Oba prekurzory jsou v těle zpracovány na aktivní formu vitamínu D - kalcitriol. Vhodné je podávat tento vitamín na večer a s jídlem vzhledem k jeho rozpustnosti v tucích. K dosažení dostatečné denní dávky je potřeba užívat denně 1000-2000 IU (25-50 mikrogramů) vitamínu D.

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Vitamín D3 a K2

    Dobrý den. Můžete mi doporučit pro mne nejvhodnější vitamín D3 s K2 ve formě měkkých tobolek s olejíčkem? Je mi 55 let, léky neužívám. Nyní beru Omega 3 rybí olej forte (Medpharma). Vzhledem k tomu, že u...

  • Vitamin D3 axonia 7000 ui a alkohol

    Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. V úterý ráno a včera ráno jsem užil tabletku vitamínů D3 axonia 7000. Můžu dneska odpoledne pít alkohol. Nebo jakou dodržet dobu mezi vitamínem d 3 axonia 7000 a...

  • Kombinace vitamínu A a D3

    Dobrý den. Začala jsem užívat vitamín A 30 000 m.j. a ještě užívám vitamín D3 2000 I.U. Mohu brát tyto vitamíny současně nebo v nějakém časovém odstupu? V jakou denní dobu je mám užívat (popř. s jídlem,...

  • ABKM a vitamin D3 Terezia

    Dobry den, Muze syn 2 mesice s podezrenim na ABKM uzivat vitamin D3 Terezia? Bojim se, aby neobsahoval mlecnou slozku. Dekuji.

  • Uzivani Vitaminu D3 a Biopronu - miminko

    Dobry den, mohu miminku kombinovat pripravek Vitamin D3 baby od Terezia spolu s probiotiky Biopron baby+, ktery take obsahuje vit.D3? Dekuji

  • Vigantol a vitamíny pro kojící - vitamín D3

    Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, zda je vhodné při kojení současně dávat miminku Vigantol (1 kapka denně) a současně jako matka brát vitamíny pro kojící (na střídačku Fertiprona a Chytré...

  • Užívání léků a vitamínu D3

    Dobrý den. Manžel (55 let) užívá léky: Triplixam (5mg; 1,25 mg; 5 mg), Metformin Mylan (500 mg), Kalium chloratum Biomedica (500 mg). Můžete doporučit, jak silný vitamín D3 v kombinaci s K2 je pro něho...

  • Kombinace Marťánci a vitamin D3

    Dobrý den, dcera (6 let) užívá multivitamin Marťánci každý den, je možné teď v podzimních (zimních) měsících doplnit ještě Vitamin D3 KIDS (Váš výrobek, dr. Max, v kapslích)? Aby nedošlo k předávkování.....

  • Vitaminy pregnafolin 800 a vápník + C a D3

    Lze kombinovat tyto vitaminy dohromady? Nedojde pak nadměrnému množení vitaminu C a D3? Je lepší čistý vápník bez dalších doplňujících vitamínů?

Nejnovější otázky v poradně

  • Antikoncepce pauza

    Dobrý den, je mi 18 a již 3 roky beru HA Minisiston. Chtěla bych se zeptat. Je snížena jejíúčinnost když nedodržím sedmidenní pauzu? Děkuji.

  • železo

    Dobry den, lékař mi předepsal Tandyferon-fol v užívání 2x denně, ale i když beru po jídle,bolí mě z něho žaludek. Existuje nějaká šetrnější forma v odpovídajícím dávkovani.Děkuji

  • antikoncepce

    Dobrý den užívám antikoncepci ebeyla a vzala jsem si v jeden den nechtěně 2 tablety tudíž jsem dobrala plato o den dříve chci se tedy zeptat zdali mám začít brát znova po 7 dnech nebo až po 8 nebo první...

  • kombinace léků

    Dobrý den, mohu kombinovat Cezeru(alergie) a Norethisteron (posunuti mensesu) ?

  • kombinace

    Užívám AD Serotonin 40 mg ráno a podpůrně Xanax 0,5 2x denně. Nyní mně byl na pohotovosti předepsán Biseptol na zánět močových cest. Je možné užívat tyto léky souběžně ? Moje lékařka je nyní na dovolené,...

  • uzlina

    Dobrý den, prosím o radu. Níže v podpaží (spíše k hrudníku) 1,5 cm velká měkká nebolestivá uzlina. Mám 14 dnů po zánětu průdušek.Všude čtu že při infekčním či bakteriálním onemocnění jsou zvětšené uzliny...

  • kombinace

    Dobrý deň, užívam pravidelne Pregabalin (75 mg, 1-0-1), chcel by som sa spýtať, či môžem súbežne užívať kvapky Stoptussin, kvôli obsiahnutému alkoholu v nich. Ďakujem vopred za odpoveď

  • fraxiparine

    Dobrý den, Užívám fraxiparine mohu kombinovat s palgotal

  • guajacuran

    Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat, jestli minorit léku elenium můžu použit guajacuran? Jsem na dovolené a elenium nemám (beru ho jen nárazově při větší úzkosti. Děkuji

  • nevolnosti

    Dobrý den, přítel má skoro po každém jídle tyto příznaky: motání hlavy, pocit těžkosti, zima, je mu zle, strašná únava. Po různých vyšetřeních mu řekli, že je v pořádku. Jen má prý nějakou bakterii v...

Příbuzné