sportovní aktivita

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

ano, Preventan Junior Komplex D3 obsahuje 20 mg hořčíku. Bohužel neuvádíte věk dcery. Pro děti ve věku 4 až 6 let je doporučený denní příjem hořčíku 120 mg, pro děti ve věku 7 až 10 let 200 mg a pro dospívající 280 až 300 mg. Doplňte tedy denní dávku hořčíku jiným lékem či potravinovým doplňkem (osobně doporučuji preferovat lék-Magne B6 nebo Magnesii lactici Medicamenta, kde je klinicky podložené složení a účinek na úkor potravinového doplňku). Je nutno zohlednit i hořčík přijatý ve stravě a nápojích.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• sportovní aktivita

  Dobrý den,dcera(12let)hraje volejbal a občas se stane, že je po tréninku nebo turnaji vyčerpaná. Bere Preventan Junior Komplex D3, který Obsahuje originální aktivní látku ProteQuine, zinek, vápník,...

• Doxybene a sportovní aktivita

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, dostala jsem ATB Doxybene na 10 dní z důvodu ureoplasmat. Je možné při těchto ATB sportovat? Cítím se totiž dobře a zrovna mám dovolenou, nechtěla bych sedět doma, vím,...

• Dimexol a sportovní aktivita

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda mohu vykonávat sportovní aktivitu (kolo, pomalý běh..) při braní Dimexolu? Dimexol mám předepsaný na skřípnutý sedací nerv. Bolest už ustoupila, cítím ji už jen...

• zánět šlach a sportovní aktivita

  Dobrý den, na ruce mám zánět šlach. Dostala jsem ortezu,Nimesil a Aescin Teva. Nezeptala jsem se ale lékaře, zda mohu cvičit na jiné části těla, kde ruka nepřijde do pohybu? Nebo to celkově není vhodné,...

• Povzbuzení a výživa dítěte při sportovních aktivitách

  Dobrý den, dcera (14 let, 50 kg) aktivně sportuje a má větší fyzickou zátěž. Podává dobré výkony, ale bývá následně hodně unavená. Mohu jí koupit bezpečný produkt, který by ji posílil?? Stravu se snažíme...

• antibiotika

  Dobrý den.Může se při užívání Ofloxinu provádět fyzická aktivita např chůze cca 10km do mírného kopce? Lék byl předepsán na zánět močových cest. Dekuji

• Ofloxin a fyzická aktivita

  Dobrý den. Dostala jsem ofloxin na zánět močových cest. Bylo to akutně od kamaradky. Mám několik dotazů. 1) Lze s ofloxinem lehce posilovat? Nebo je jakákoliv fyzická aktivita nevhodná? 2) Musím dobrat...

• Antikoncepce

  Dobrý den,beru antikoncepci Jangge 0,03 už dělší dobu a pán doktor má teď dovolenou, tak jsem si ji opatřila jinde ,ale dostala jsem Jangge 0,02 je v tom problém?

• Doxybene a sport

  Dobrý den, včera mi byla předepsána antibiotika Doxybene (1× za 24h) na podezření boreliózy dle fleku na holeni po klíštěti. Jsem pravidelný běžec, cítím se naprosto fit. Mohu jít alespoň na malý 5km...

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, Chtěla bych začít užívat vitamíny jako doplňky stravy. Zajímaly by mě jaké jsou důležité vitamíny pro ženu (B-komplex, hořčík, zinek a další). Plus by mě zajímalo jejich dávkování kombinace...

Nejnovější otázky v poradně

• Souběžné Užití Léku Helicid a Broncho-vaxom

  Dobrý den, prosím lze užít ráno nalačno souběžně lék Helicid a Broncho-vaxom? Děkuji

• Saxenda

  Dobrý den, dcera má Saxendu, a nyní jsem objednala omylem jehly 30g 8mm. Nevadí že to nejsou 32g? Děkuji

• Nervozita před vyšetřením

  Dobry den, zitra jdu na vyšetření na neurologii jsem velice nervózní můžu si vzít rano na uklidnění - lexaurin Neovlivní to vyšetření Jdu s výsledky magnetické rezonance hlavy mozku . Děkuji...

• šalvěj po extrakci zubu

  Ve čtvrtek mě trhali zub dole .. kdy mohu opatrne použít šalvěj , zatím si zuby čistím 2x denně bez výplachu vody abych sraženinu neodplavil

• šalvěj po extrakci zubu

  Ve čtvrtek mě trhali zub dole .. kdy mohu opatrne použít šalvěj , zatím si zuby čistím 2x denně bez výplachu vody abych sraženinu neodplavil

• Jak správně používat šalvěj

  Ve čtvrtek mě trhali zub dole .. kdy mohu opatrne použít šalvěj , zatím si zuby čistím 2x denně bez výplachu vody abych sraženinu neodplavil

• Zvýšený S_GGT

  Dobrý den, mám zvýšený S_GGT 1,02 Lékař mě ani neupozornil, mám i cysty na játrech. Alkohol piji jen příležitostně, můžu ho mít zvýšený po užívání dlouhodobé antikoncepce? Mám to nějak řešit, nebo je to...

• Jaký hořčík koupit proti únavě?

  Dobrý den,potřebuji poradit,který hořčík si koupit. Potřebuji nějaký silný proti únavě. Děkuji

• Je UroVaxom bezpečný

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jestli při užívání přípravku UroVaxom je možná snížená funkčnost antikoncepce, protože určité léky této kategorie ji ovlivňují, nebo je zcela bezpečný?

• Mohu Užívat Antibiotika

  Dobrý den bral jsem ráno skudexu od bolesti zad a beru betalockzok50mg na bušení srdce a onemocněl jsem chřipku horečka bolesti svalů kloubů celého těla a mám antibiotika mohu si vzít když jsem bral ráno...