Kombinace vitamínů
Pěkný den,
výběr vhodných vitamínů, minerálů a jiných doplňků stravy (nejen pro ženy) je závislý na řadě faktorů, mezi které mimo pohlaví patří např. věk, užívané léky, stav výživy, psychická a fyzická zátěž, přidružené nemoci, sportovní aktivita a celkový stav organismu. Pro ženy je doporučován pravidelný příjem vitamínů D, K a vápníku, které přispívají k udržení normálního stavu kostí, kyseliny listové- důležitá v reprodukčním věku, vitamínů skupiny B (B1,B2, B6 a B12)- přispívají k energetickému metabolismu, zinku- přispívá k posílení imunity a normálnímu stavu pokožky a vlasů, kolagenu- přispívá k správnému fungování kloubních chrupavek a stavu pokožky, vlasů a nehtů, hořčíku- při zvýšeném fyzickém a psychickém stresu (důležité dávkovat 2 hodiny od doplňků stravy obsahující vápník).
Loučí se
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Kombinace vitamínů
Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je v pořádku užívat vitaminy Centrum AZ a k tomu Revalid tablety na vlasy a nehty? Oboje obsahuje zinek, tak abych ho do sebe nedostával nadměrné množství. Děkuji
Kombinace vitamínu
Dobrý den, mohu užívat současně GS Extra Strong Multivitamin, NatureVia Omega 3 One a Day a Topnatur Green Trio Chlorella+Spirulina+Zelený ječmen? A případně k tomu ještě nějaká probiotika?
kombinace vitaminů
Dobrý den, mohu užívat najednou magnesium dead sea, také MACU (2tablety dle dávkování) dále Detox ostropestřec (1tabl) a k tomu ještě Biosil? Děkuji
Kombinace vitamínů
Dobrý den, beru femibion 3 a NatureVia Laktobacily 5. Mohu k tomu přidat inca collagen a vitamín c se šípky? Plně kojím dvouměsíční miminko. Předem děkuji za odpověď.
Kombinace vitamínů
Dobrý den, chtěla bych se zeptat,zda je možné kombinovat vitamíny Hair Booster od Tomáš Arsov s Vitamíny Decolen? HB se bere 2x denně a Decolen 1x.Že bych HB brala ráno a večer a po obědě Decolen. Děkuji...
Kombinace vitaminů
Dobry den, Mohou deti uzivat soucasne doplnky od Advance- colostrum, vitaCe, probio24 a omega? Dekuji.
Kombinace vitaminu
Lze současné užívat rybičky omega 3 a rakytnicek?
Kombinace vitaminů
Dobrý den chtěla bych se zeptat zda mohu současně užívat s doplňkem stravy Víta hair také vitamíny c, d zinek a magnesium B6? Děkuji.
Kombinace vitamínů?
Dobrý den, chtěla bych sem zeptat beru Laktobacily ,,6'' Dr. Max. Dostala jsem vitamíny značky Terezia Magnézium +vitamin B6 a meduňka a Terezia Zinek+Selen je možné tyto všechny vitamíny brát najednou...
- Lékové interakce Doplňky stravy
Kombinace vitamínů
Dobrý den chtěla bych zeptat na vhodnost kombinace vitamínů. Užívám vitamín K2 MK7 +D3Forte 1000 a Calcichew CA1000+D3 800. A tak nevím, jestli nemůže dojít k nějakým komplikacím u vysokých hodnot D3...
Nejnovější otázky v poradně
Otázky a odpovědi o vlivu antikoncepce na menstruační cyklus
Dobry den, mam dotaz ohledně nasazeni antikoncepce před MS. To, ze nebudu chráněna vim, ale zajima me, zda se mi tim pádem posune menzes az po dobrání platicka nebo antikoncepce nezabere tak rychle a ms...
Je možné kombinovat užití Stacil+Rosucard 10mg a vitaminů D3aK2?
Dobrý den.Uzivam denně Stacil+Rosucard 10mg.Je možné užívat současně vitamíny D3aK2? Děkuji za odpověď
Mohu Užívat Nalgesin Pro Bolest Zubů Při Užívání Antibiotik Dalacin C?
Dobrý večer mám brát antibiotika Dalacin C ale bolí mě moc zub.mohu užít na bolest nalgesin?nebo nějaký jiný na bolest? děkuji
Ztráta Hmotnosti s Trittico: Může Lék Ovlivnit Vaši Váhu?
Dobrý den,od srpna 2024 užívám trittico a za poslední 2 měsíce jsem zhubla 4,5 kg bez diety. Chtěla bych se zeptat jestli to může ovlivňovat trittico? Předem děkuji
Riziko serotoninového syndromu při užití 30 mg escitalopramu
Dobrý den, doktor mi předepsal 30 mg escitalopramu, hrozí mi serotoninový syndrom?
Mohu užívat tablety Maltofer při kojení po porodu
I was taking maltofer tablets (2x day) while pregnant. I would like to know if i can continue using it now that my baby is born and i am breastfeeding? Thank you
Můžu Při Užívání Antibiotik Doxybene Pít Ovocné Čaje?
dobrý den.obracim se s prosbou o radu.uzivam antibiotika Doxybene,mohu při užívání pít ovocné čaje.dekuji moc.
Těhotenství a potíže
Dobrý den, jsem v 16tt a už druhý den se potýkám s večerním zvracením (i 3x za večer). Nevolnosti mi odezněly před měsícem. Je možné, že se vrátily? Taky cítím, že mě pobolívá břicho, nic extra...
Používání elmex gelée při kojení
Dobrý den, Vím, že by se elmex gelée neměl používat při kojení. Chtela bych se, prosím, zeptat, po jak dlouhou dobu se složka z gelu muže vyskytovat v mléku? Pokud kojím pouze v noci, mohu gel použit...
Kombinace léků Pradaxa a Broncho-Vaxom: Bezpečnost a doporučení
Mohu kombinovat léky pradaxa a broncho-vaxom?