spatne usinani a caste buzeni

Dotaz z 22. 10. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobry den, uz rok se potykam se spatnym spankem, prisne dodrzuji spankovou hygienu, spim v mistnosti sama a nic mne nerusi, presto mam velmi nekvalitni spanek. Lekar mi vzdy predepise chemicke leky , kterych se velmi obavam. Muj vek je 79let , mohu prosim brat Melatonin a LTryptofan a kolik, dekuji
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

 Pekný deň,

ohľadom nespavosti a užívania melatonínu a tryptofánu sa zoširoka rozpísal kolega, preto Vám rada priložím odkaz na jeho doporučenie - https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespavost

https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespavost-5

Určite by som nekombinovala aj melatonin aj tryptofan, pretože môžu spoôsobiť vo výnimočných prípadoch serotonínový syndróm. Čo sa týka dávkovania, tak sa držte dávkovania aké uvádza výrobca doplnku stravy/lieku. 

S pozdravom Hutníková Klaudia 

 

Podobné dotazy

  • Špatně spaní v noci několikrát buzeni

    Již 14 spím neklidné a večer několikrát buzení vše zaclo po měsíční nemoci dříve bez problemu

  • Babyclub Maminky a děti

    Časté buzení kojence - záškuby

    Dobrý den, Mám 7 měsíčního syna a posledních 6 týdnů máme problémy se spánkem. Při usínání se několikrát trhnutím opět probudí a když konečně usne..opakuje se to celou noc. I 15-20x. Vždy spinká a pak s...

  • nespavost

    problematické usínání,časté buzení

  • Nespavost

    Časté probouzení v noci a špatné usínání...

  • Jak dlouho užívat Trittico

    Dobrý den, jaká je co možná nejkratší doba užívání trittica 75 1 max.2 třetinky příp.až celá pilulka -dle toho jaká dávka bude dostačující. Mám na zhoršené usínání a časté buzení kvůli stresovému období,...

  • Bratr špatně usíná a v noci se často budí.

    Bratr má 80 let.Na noc si bere dva prothaziny.Spánek má ale takový,jak jsem popsala výše.Doplňky stravy s bylinkami (např. kozlík,levandule a další) mu nezabírají.

  • buzení

    Dobrý den, můžete mi, prosím, poradit co dělat s nespavostí, ale ne se špatným usínáním, ale s nočním buzením. Vstanu kolem třetí ráno a už nezaberu. Moc děkuji za odpověď na můj dotaz. Přeji pěkný den a...

  • Mam neklidné nervy a špatný spánek,každé 2 hod,se vzbuď

    Stále napětí ,bolest hlavy a vnoci časté buzení každé 2 hod,poraďte co na to?

  • diabetes

    Dobrý den, léčím se 10r s cukrovkou, nyní 1 prášek s večeří. Budím se několikrát za noc a musím na malou. I přes den chodím cca každou hodinu či 1,5h. Je to normální?

  • Spánek

    Špatně usínáním a často se v noci budím. Po probuzení několik hodin trvá, než zase usnu. Používám Hypnox forte, po něm opravdu velmi rychle usnu, ale po 2-3 hodinách se probudím a nemohu zas dlouhé...

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění