nespavost

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,volně si můžete obstarat výtažky ze zklidňujících bylin (na druhou stranu mírně negativně ovlivňují pozornost - tupí smysly) obsažené v tabletách. Jde svou podstatou o kozlík, meduňku, levanduli, mučenku, chmel. Tradičním léčivem jest Persen (forte). Potravinových doplňků objevíte bezpočet - Walmark Benosen, GS Dormian, Swiss Sleepnox, Valecaps, Barny's Hypnox (primárně určeny pro nastolení spánku). V lékárnách se často připravují i samotné kozlíkové kapky. U nich je nutné dát si pozor na gatofilii - jejich samotný pach silně vábí kočky. Z dílny farmaceutické chemie pochází Guajacuran (nejde o přírodní léčivo), který kromě anxiolýzy nabízí též podporu vykašlávání a uvolnění svalového napětí (též záporně působí na bdělost). Okrajově zmíním roztok Novo-Passit s obsahem třezalky, není ovšem určen pacientům s polypragmázií.V rámci spánkové hygieny jen zdůrazňuji důležitost aktivity v průběhu dne (nespat po obědě), popíjení meduňkového čaje, procházky před spaním (koupit si psa), větrání a udržování správné pokojové teploty (17-19°C), vymalování ložnice (ne křiklavé barvy), vhodné matrace, polštáře, přikrývky.Na českém trhu je jinak aktuálně k mání velké množství přípravků s účinnou látkou zolpidem (na lékařský předpis) jako jednoznačně nejpoužívanějším hypnotikem nejnovější generace (Adorma, Zolpidem Mylan, Zolpidem-Ratiopharm, Apo-zolpidem, Zolsana, Eanox, Sanval..) i originální preparát (Stilnox). Obdobná látka zopiclon (Zopitin) již nenabízí tak výraznou sedativní selektivitu (má též anxiolytické a antikonvulzivní vlastnosti). Hypnotika skutečně mění fyziologickou strukturu spánku. U starších pacientů jsou spojovány s vyvoláním poruch paměti, noční zmateností až halucinatorními epizodami (3% uživatelů).Lékař má ještě vícero možností, jak se pokusit revitalizovat spánkovou pohodu. Nejlépe zapomoci sedativních antidepresiv (mirtazapin, trazodon, agomelatin) nebo melatoninu (Circadin; tento nepatří k nejlevnějším; existují i potravinové doplňky obdobného ražení - melatonin, tryptofan). Je záhodno se vyhnout silným hypnotikům, sedativům (benzodiazepiny) často vyvíjejících výraznou adikci. K potřebám usínání lze použít též antihistaminika zejména starší generace (Dithiaden, Prothazin, Atarax) či antipsychotika (Tisercin, Chlorprotixen, Tiapridal..).Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Nespavost

  Dobrý den, ráda bych se zeptala,jesli mužů užívat Melatonín pořád ?Pomáhá mi hodně ,ale nevím jak dlouho ho můžu užívat ....třeba i celý život ? Trápí mne úzkosti ,deprese,strach ,ačkoliv beru...

• Nespavost

  Dobrý den,trpím nespavostí.Na noc užívám půlku melatoninu,ale stane se,ze přijde neobvyklá situace a mám problém.To usnu na chvilku nebo vůbec,nemůžu jako vypnout.Chci se zeptat jestli mohu kombinovat...

• Nespavost

  Dobrý den, diky vyhřezlým plotýnkám jsou mi 2x tydne aplikovany injekce Milgamma. Mohu k nim Kozlík plus na nespavost? A na jak dlouho? A je možné soucasne uzivat i probiotika a Pangrol na žaludek?...

• Nespavost

  Dobrý den, můžu užívat Agomelatin a Stilnox současné nebo mám udělat rozestupy 2 až 3 hodiny. Děkuji

• nespavost

  Mohu zkombinovat užívání medrolu ráno a večer 5 kapek rivotrilu

• Nespavost

  Mohu kombinovat léky na spaní obsahující melantonin/ Hypnox/ s lékem na ředění krve Eliqs, na fibrilaci siní Digoxin a Betaloc? Děkuji.

• Nespavost

  Dobrý den, dlouhodobě trpím nespavostí, nám předepsáno trittico 150, které mi již proti nespavosti přestává účinkovat. Rád bych zkusil nasadit místo trittica mirzaten, ale nevím, jakým způsobem. Zda mám...

• Nespavost

  Dobrý večer. Asi měsíc beru Mitrazepin 15mg na spani, ale nepomáhá, musím k tomu Zolpidem.Chci přejít na Triticco, můžu hned nebo nějaký den počkat. Děkuji.

• Nespavost

  Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi lékem Sanval 10mg (je to zolpidemiumtartarat) a jinými také s obsahem zolpidem nebo zopicon. Existuje lék na spaní, který se může brát bez obav, když používám...

• Nespavost

  Dobrý den, beru více léků na různé nemoci a nyní mám nový lék na deprese a úzkosti (paroxetin pharma 20mg), ale delší dobu již před jeho užíváním nemohu sama vůbec usnout. Při potížích mám brát buď...

Nejnovější otázky v poradně

• Bronchovaxom

  Dobrý den, byl mi předepsán lék Bronchovaxom s užíváním po dobu 3 měsíců (po 10 dní braní léků, 20 dní pak pauza a znovu). Po jak dlouhé době tělo bude reagovat na léčbu? Již po prvním cyklu? Děkuji.

• Mohu kombinovat lék Biofenac

  Dobrý den,užívám ráno Valsacombi na tlak,Euthyrox 125,vitamin C a večer montelar,cezeru, sorvastu,kombinaci vápník,hořčík,zinek a vitamin D mohu zároveň užívat lék Biofenac? Nebo ho mam užívat s nějakým...

• inkontinenční vložky

  Dobrý den, je možné si přes váš e-shop objednat inkontinenční vložky MoliCare s dovozem na mou adresu?Mám od lékaře vmobilu e-recept a zaplatit pouze povinný doplatek? Děkujiza odpověď

• Vapování a antikoncepce

  Dobrý den, chtela jsem se zeptat,co způsobí vapování (kouřen)sspolečně s užíváním antikoncepce. Je velké riziko onemocněn?

• steroid testosteron v 15 letech

  Je steroid testosteron bezpecny užívat v 15i Letech?

• Dlouhodobé Užívaní

  Dobrý den. BeruTetradin už delsi dobu.Předtím Antabus,může mi dlouhodobé braní,nějak škodit.

• kombinace léků

  Dobrý den, ráno mám brát léky: omeprazol, uro- vaxom, coaxil a dasseltu. Jak mám prosím léky brát, když omeprazol nemám brát s jinými léky a je třeba brát 30m před jídlem stejně tak uro- vaxom se má...

• Má Venlafaxin interakce

  Dobrý den, začala jsem užívat Venlafaxin 75mg. Mám docela silné vedlejší účinky (pocity na omdlení, třes, pocení, bolesti svalů). Užívám ještě Terbinafin. Jsou mezi léky nějaké interakce? Děkuji

• Novopassit Při Kojení

  Dobrý den, je možné užívat kapky Novopassit při kojení? Kojím cca 4 krát denně,synovi je1,5roku. Děkuji.

• Medrol

  Dobrý den, pan doktor chce abych přestal užívat Medrol, který beru od sprna v dávce 8mg aktuálně. Na internetu se ale všude píše, že i při nižších dávkách se musí Medrol vysadit postupně a pomalu. Není...