nespavost

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Lukáš Dobrovolný

Hezký den,volně si můžete obstarat výtažky ze zklidňujících bylin (na druhou stranu mírně negativně ovlivňují pozornost - tupí smysly) obsažené v tabletách. Jde svou podstatou o kozlík, meduňku, levanduli, mučenku, chmel. Tradičním léčivem jest Persen (forte). Potravinových doplňků objevíte bezpočet - Walmark Benosen, GS Dormian, Swiss Sleepnox, Valecaps, Barny's Hypnox (primárně určeny pro nastolení spánku). V lékárnách se často připravují i samotné kozlíkové kapky. U nich je nutné dát si pozor na gatofilii - jejich samotný pach silně vábí kočky. Z dílny farmaceutické chemie pochází Guajacuran (nejde o přírodní léčivo), který kromě anxiolýzy nabízí též podporu vykašlávání a uvolnění svalového napětí (též záporně působí na bdělost). Okrajově zmíním roztok Novo-Passit s obsahem třezalky, není ovšem určen pacientům s polypragmázií.V rámci spánkové hygieny jen zdůrazňuji důležitost aktivity v průběhu dne (nespat po obědě), popíjení meduňkového čaje, procházky před spaním (koupit si psa), větrání a udržování správné pokojové teploty (17-19°C), vymalování ložnice (ne křiklavé barvy), vhodné matrace, polštáře, přikrývky.Na českém trhu je jinak aktuálně k mání velké množství přípravků s účinnou látkou zolpidem (na lékařský předpis) jako jednoznačně nejpoužívanějším hypnotikem nejnovější generace (Adorma, Zolpidem Mylan, Zolpidem-Ratiopharm, Apo-zolpidem, Zolsana, Eanox, Sanval..) i originální preparát (Stilnox). Obdobná látka zopiclon (Zopitin) již nenabízí tak výraznou sedativní selektivitu (má též anxiolytické a antikonvulzivní vlastnosti). Hypnotika skutečně mění fyziologickou strukturu spánku. U starších pacientů jsou spojovány s vyvoláním poruch paměti, noční zmateností až halucinatorními epizodami (3% uživatelů).Lékař má ještě vícero možností, jak se pokusit revitalizovat spánkovou pohodu. Nejlépe zapomoci sedativních antidepresiv (mirtazapin, trazodon, agomelatin) nebo melatoninu (Circadin; tento nepatří k nejlevnějším; existují i potravinové doplňky obdobného ražení - melatonin, tryptofan). Je záhodno se vyhnout silným hypnotikům, sedativům (benzodiazepiny) často vyvíjejících výraznou adikci. K potřebám usínání lze použít též antihistaminika zejména starší generace (Dithiaden, Prothazin, Atarax) či antipsychotika (Tisercin, Chlorprotixen, Tiapridal..).Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

• Nespavost

  Dobrý den,trpím nespavostí.Na noc užívám půlku melatoninu,ale stane se,ze přijde neobvyklá situace a mám problém.To usnu na chvilku nebo vůbec,nemůžu jako vypnout.Chci se zeptat jestli mohu kombinovat...

• Nespavost

  Dobrý den,mohli byste mi prosím poradit co na spaní beru ráno reagilu 3mg,večer olanzapin 5mg a večer tisercin, nemůžu vůbec spát děkuji za odpověď.

• Nespavost

  Dobrý den, mohu užít lék Melatonin, když užívám antikoncepci Sunya? Děkuji

• Nespavost

  Dobry den.Beriem triticco 2/3na nespavost a ked nepomaha dam si oxazepam.Nespim vibec..ani s jednou tabletkou..neviem uz ako to kombinovat.Dakujem za infi

• Nespavosť

  Aké dostupné lieky na nespavosť? Melatonín nezaberá. Ani čaj z medovky. Ďakujem

• Nespavost

  Děkuji a ten Trittico i místo mirtazapinu?ten rovněž vynechat pokud bych měl Trittico?

• Nespavost

  Dobrý večer jmenuji se Jakub mám 17 let a poslední 3 až 4 měsíce nemohu usnout. Ze začátku to bylo takové že jsem usnul ale až tak kolem 4 hodiny ráno a za přibližně hodinu a půl jsme se vzbudil a už ne...

• nespavost

  Užívam lieky Isoptin na tlak,Tamsulisin na prostatu,dlhodoba nespavost XANAX k tomu 5HTP,GABA.Na spánok mi už nič nezaberá môže to spôsobovat intolerancia na uvedené lieky?

• Nespavost

  Dobrý den potřebovala bych poradit,poslední měsíce mám problémy se spaním občas nespím vůbec. Jsou možné nějaké lehké prášky na spaní nebo je vše na předpis? Děkuji za odpověď

• Nespavost

  Dobrý den ,prosám jaký je rozdíl mezi hypnogenem a sanvalem bral jsem na spani hypnogen ted mam sanval ale ještě jsem si ho nebral chci se zeptat jestli ma stejny učinek jako hypnogen a zabere mi když...

Nejnovější otázky v poradně

• Je možné půlit tabletu Sortis 20 mg?

  Dobrý den, mohu půlit tabletu Sortis 20 mg? Dekuji

• Můžu Užívat Tussirex

  Dobrý den, můžu užívat tussirex pastilky když mám alergii na trávy a břízu? Dekuji

• Duspatalin Retard a jeho vliv na účinky antikoncepce

  Duspatalin retard a antikoncepce. Dobrý den, chci se zeptat zda nesnižuje Duspatalin účinky antikoncepce. Děkuji

• Kombinace antikoncepce Syrmia a antidepresiv

  Dobrý den, již 3. rokem užívám antikoncepci Syrmia a projevily se u mě depresivní stavy a úzkosti, které mě už začínají trošku omezovat a chtěla bych nasadit nějaká antidepresiva. Koupila jsem si Depress...

• Je Fromilid vhodný pro léčbu zánětu ucha u alergiků na penicilín?

  Dobrý den, prosím užívá se atb. Fromilid při zánětu v uchu? Dcera je alergická na penicilín a dostala právě Fromilid. Jenže já četla, že se užívá na dýchací systém. Dostala i kapky do ucha, jenže přes...

• Může se Kreatin a Pre-Workout Kombinovat s Antikoncepcí Bonadea?

  dobrý den můžu brát kreatin a pre workout když beru bonadea antikoncepci?

• Diclofenac Duo a Novalgin?

  Dobrý den, užívám diclofenac duo 75 dvakrát denně, ráno a večer, po jaké době si mohu vzít novalgin proti bolesti? Děkuji

• Účinnost tablet na zvětšení penisu při nízkých hladinách testosteronu

  Zdravím když mám malý testosteron a mám měly penis tak když si koupím tabletky na zviseni bude mi růst penis děkuji za odpověď

• Chronická Prostatitida

  Dobrý den. Měl jsem chronickou prostatitidu. Antibiotika jsem bral 6 týdnů. Za jak dlouho bych mel jit na kontrolní testy. Díky za odpověd

• Pád při úklidu domu způsobuje potíže s jazykem

  dobrý den, při domácím úklidu pád a nakouslý jazyk, nateklý, špatně koušu, polykám, mluvím, čím urychlit hojení ? A lze zakoupit bez receptu? Děkuji za odpověď.