Spanek
Dobrý deň, na prerušovaný spánok je vhodné pravidlené užívanie zinku a magnézia. Zinok pomáha znižovať počet nočných zobudení, magnézium zvyšuje tvorbu vlastného hormonu spánku- melatonínu. V prípade pokračovania ťažkostí je vhodný pred spaním meduňkový čaj, či bylinné prípravky na báze kozlíka, meduňky, chmelu, levandule a pod. Nie je definované ako dlho pred spaním sa neodporúča piť vodu, nakoľko každý reaguje individuálne. V prípade častého nočného močenia je vhodné pred spaním nepiť vačšie množstvo vody, ideálne poslednú hodinu pred uľahnutím. S pozdravom Sabina Lazorová
Podobné dotazy
spanek
Dobrý den mám dotaz kolik budu platit za sanval 100 tablet dekuji Molnarova
spanek
Dobrý den chci se zeptat je nějaka jiná alternativa místo Zolpidemu.Stává se mi dost často ze jsem podrážděný a mám třes v rukou,pokud by bylo možné se domluvit s praktickým lekarem na jinem,léků který...
Spanek
Dobrý den, Každý den se mi v noci zda několik snu které si přes den pamatuji někdy i kricim ze spaní a probudim se ze strachem. Prosím o radu jestli je to normální a co s tím da delat je mi 25 let. Přes...
Spanek
Dobry den dostal jsem ketilept 25 mg na spanek.Ale nikde jsem se nedocetl ze je na spani.Na co tedy lek uzivat? Dekuji
spanek
prosím o radu odpoledne si beru jednu tabletu Lavekan a na noc mi byl předepsán kodein po porade doktorky ale bohuzel nekda nemohu zabrat a kdyz uz zaspim tak se probudim a nemohu snout nebylo by moza...
spanek
Dobry den, prosim o radu : chodim spat pravidelna cca ve 22h, nemam problem s usnutim, ani nemam problem behem spani. Ale - v poslednich tydnech se brzy budim a nemohu zabrat. Je to treba ve 4h, nebo v...
spanek
dnes jsem uzila uz xados a kodein mohu prasek na Stilnox nemohu poradne zabrat
Spanek
Ve. 3.hod.se.vzbudim.a.nemuzu.znovu.usnout.uzivam.leky.na.tlak.prenesa.a.zorem.acvrt..diazepanu.muzu.vypit.caj.z.medunky.dekuji.nebo.nejaky.volne.prodejny.lek.na.spani. Dekuji
Spanek
Dobrý den usínám na židli když hraje televize je to normální dekuji
Spanek
Dobrý den. Beru na noc Triticco50. Můžu k tomu brát večer přírodní doplňky na spani,? Třeba Lunestil? Dekuji
Nejnovější otázky v poradně
Stoptussin a Kodein
Prosím mám dráždivý suchý kašel bez hlenu beru dva dny stoptussin kapky třikrát denně 40 kapek teď mi doktor napsal kodein řekl že si ho mám vzít i přes den a i na noc jaké časové rozmezí prosím je od...
po extrakci zubu
Mám dotaz ohledně extrakci zubu. Před měsícem jsem byla na pohotovosti s bolestmi zubu a už i Vacek byl u zubu. Bohužel mi zub vytrhli. A to bylo všechno. Nedali antibiotika vůbec nic. A asi není v...
Betablok
Dobrý den.Je možné místo Betablok 100 mg užívat 2x 50 mg .Děkuji předem za Vaši informaci.
Můžu Použít Kapky
Dobrý den,prosím o info.zda mohu použít kapky na suché oko,když beru monopost a Alpagan.Dekuji
Je bezpečné kombinovat Dep-res s omeprazolem
Dobrý den, chtěl jsem se vás zeptat jestli mohu brát dep-res s omeprazolem. Děkuji za informaci
Hledání Alternativních Léků
Čím prosím nahradit Novalgin (předepsán na silné bolesti zad), když po nich je mamince zle (zvrací) Aulin a Nimesil také vyvolává nevolnosti. Je možné nahradit nějakým cipkem? Byly nabídnuty injekce, ale...
Je bezpečné užívat
Dobrý den,beru Paradaxa 150,Thyrozol 10,Concord 250,sorvasta 20,Ginkgo můžu brát všechny ráno najednou?dekuji
dlouhodobě užívání Exacylu
Dobrý den, mám předepsaný Exacyl na silnou menstruaci - beru 4x denně 1 tabletu po 6 hodinách. Každou menstruaci 1.až4.den. Menstruaci mám ovšem každých 22 dnů. Je to z dlouhodobého hlediska bezpečné...
dostupný lék
Dobrý den, seženu prosím lék Ryeqo v Dr. Max? Děkuji
Eucefuryl a Nimesil
Dobrý den, můžu kombinovat Eucefuryl a Nimesil ?