Spánek málo a unava
Pěkný den,
nespavost v těhotenství postihuje velké procento žen, v některých případech odezní po ukončení prvního trimestru. Mimo zmíněný hořčík lze doporučit konzumaci meduňkového čaje. Dále má vliv např. teplota v ložnici a režim během dne (nespěte přes den, není-li to „nutné“). Ideální poloha spánku u těhotných je na levém boku a velkým pomocníkem co se týče komfortu ve spaní je kojící polštář. Více se problematice nespavosti během těhotenství věnovala kolegyně, níže přikládám odkaz na její článek – nespavost v těhotenství.
Přeji brzký ústup potíží a klidné těhotenství.
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
únava a nekvalitní spánek
Dobrý den, je mi 37 let a v poslední době se potýkám s až extrémní únavou, nedostatkem energie a nekvalitním, bezdůvodně přerušovaným spánkem. Jistě na to má vliv i zvýšená míra stresu v poslední době......
Stála únava a spanek
Dobrý den je mi 33 let a asi od nového roku mám strašnou únavu není pro mě problém prospat třeba i celej den a to jsem nikdy neměl chci se zeptat zda na to pomůžou nějaký vitamíny nebo něco jiného....
Tebokan, Spánek a relax, Melatonin
S nástupem menopauzy se mi trochu zhoršil tinnitus a celkově spaní, koupila jsem si Tebokan 120 mg, užívám 1 tbl. navečer. Pro lepší spaní dále večer beru 2 tbl. přírodního přípravku Spánek a relax od fy...
málo spím - dr Max Karlovy vary HOROVA 1
POKAŽDÉ SE ZMENOU času - letní - zimní jsem jako vyměněná. S letním se srovnávám hůř a než spát jen dvě-tři hodiny za 24 hodin je malounko. Je něco, co mně alespoň utlumí, abych alespoň spala víc?Jednou...
Hluboký spánek
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Jak dlouho má trvat hluboký spánek? Mám chytré hodinky, a vždy to bylo okolo 2-3,5h max, zbytek pak třeba 5-6 hodin lehký spánek. Je to v pořádku? Zdá se mi to strašně...
Stres, napětí, spánek
Dobrý den, za pár měsíců mě čekají státnicové zkoušky.a chtěla bych se zeptat, zdali byste mi prosím něco nedoporučili na vysoký stres, uklidnění a poté následně na lepší spánek, Byla bych samozřejmě moc...
únava
Dobry den, jsem 39leta zena (deti 5 a 7),od zimy trpim unavou a casto se nesoustredim. Ktery produkt je pro me lepsi - Tryptofan nebo Ashwaghanda? Ziju relativne zdrave - pohyb, tekutiny, joga... Spanek...
Léky na spánek, stres
Dobrý den, poraďte mi prosím nějaké léky na spánek a stres. Vím, že na stres je guajacuran a modanfil, ale modanfil je na předpis, já bych potřeboval něco volně prodejné. Co se ještě dá koupit kromě toho...
Stálá únava ,závratě,špatný spánek,křeče v nohách i rukách.
Mám letité problémy s krční i bederní páteří ,léčím si vsoký tlak který je poslední půlrok spíš nižší. Stále beru léky:Tezefort,Detralex,analergin,milurit, symbikort.na doporučení lékařky kupuji...
Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu
Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek?...
Nejnovější otázky v poradně
dostupnost léku Pentatop
Dobrý den, prosím chtěl bych se zeptat.. zda je k dostání ve vašich lékárnách lék PENTATOP...a zda je to lék jen na lékařský předpis... děkuji
Léky na suchý kašel a nachlazení
Dobry den! I would liketo ask what medicine should i take because i have a dry cough and cold.I hope you notice my concerned.Dekuji Vam.Pěkny den Vam.
Pupalka a léky
Dobrýden, užívámEutyrox 100,Nolpazu 40,Kapidin20,Prestarium Neo Combi,Lyriku 75 mg dvakrát denně,Rosucard 40, Metypred4 mg, každý týden si píchám metotrexat 7,5mg.Mohu užívat pupalkovy olej ?Jsem tři...
dá se u Vás platit flexi passy
Dobrý den, dá se u Vás platit flexi passy? Slyšela jse, žeto nějak omezujete apokud ano, tak co mohu zakoupit na tyto zmíněné flexi passy?Děkuji
Alzil a poruchy chování
Můj 94letý otec dostal před měsícem lék Alzil 5mg. Je po něm však ještě zmateněší, nedá se s ním,domluvit, je trucovity, podrážděný.Lékař tehdy avizoval,že po měsíci sílu léku zvedne na10 mg....
bolesti svalů mezi lopatkami až na hrud
Dobrý den. Jsem1,5 roku po infarktu,3 stenty,beru Concor,Ramipril, Anopyrin. Delší dobu mám blokaci hrudní páteře, bolesti svalů mezi lopatkami až na hrud. Co mohu na bolesti a uvolnění ? Je mi 47....
CRP a mononukleóza
dobry den, jake crp ma obvykle mononukleoza? je mozne mit mononukleozu s crp 35?
přetrvávající kašel
Dobrý den, syn (10 let) má již cca14 dnů kašel, bez teplot a jiných obtíží. Pouze si odkašlal. Nyní, ale přes noc začal kašel být až dáviví. Děkuji za odpověď
měsíc pálení močové trubice a konečníku
Dobrý den. Po gastroskopii a kolonoskopii mám měsíc pálení močové trubice a konečníku. Zánět moč.měchýře neprokázán a crp 1.8 Je možné,že by to způsoboval Ursosan? Indikace po vyšetření. Dále beru...
Medikol a Biopron
Mohu užívat současně Medikol a Biopron ?