Spánek a trema

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

 Dobrý deň, môžete užívať L-theanin a Lavekan spolu. GS Anxiolan môžete užívať, píšete, že neužívate iné lieky (třezalka interaguje s antikoncepčnými tabletami, antidepresívami), v letnom období však zvýšte ochranu pred slnkom (UV faktor), třezalka je fototoxická rastlina. Kozlík v Anxiolane má pomalší nástup účinku, zhruba 14 dní (doba sa skracuje súbežným užívaním L-theaninu). Na podporu proti nočnému budeniu je vhodné doplnenie zinku, aspoň na 12 týždňov, na podporu tvorby vlastného melatoninu zas môžete zvýšiť príjem magnesia. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• tréma,nervozita

  dobrý den múžeme mi prosim doporučit nějaký volně prodejný přípravek na trému,nervozitu,se spánek problém nemám.užívám na ředění krve vessel due F 2,0,2 a půlku letroxu 50 děkuji za odpověd

• Leky

  Dobry den, Mohu brát večer 1 tabletku L theaninu a ráno 2 tabletky gs anxiolan? A jak dlouho? Je mi 24 let jiné léky neberu 46/160cm. Dekuji

• trittico

  Používám Trittico 75mg na spánek ale vůbec to nezabírá tak nevím probouzím se stejně vždycky tak po dvou nebo třech hodinách jako dříve. opravdu nemám dlouhý spánek jako třeba šest hodin v kuse. Proč to...

• Nespavost , teď řeším dávkování

  Zolpidem mi byldoporučen jiz v dubnu jedna tableta.Chvili to vliv měl, ale teďužje mi jeden lékmálo, Takže několikrát za týden si vezmu i tri lék, spíse mi pak dobř, jsemv dobrénáladě.Mamobavy, co se v...

• Bolest zad pod bedry po spaní či sezení, stuhlost, pohybem to povolí.

  Dobrý den, delší čas mě bolí po spánku či delším sezení dole pod bedry záda více napravo. Při spánku se i špatně otáčím kvůli bolesti. Také pokud musím stát jen na pravé nože tak to je také s bolestí......

• Únava, psychické vyčerpání, skoro deprese po porodu

  Dobrý den, jsem rok po porodu a je mi čím dál tím hůře. Dítě se mi v noci budí každou hodinu a cca od tří hodin je vzhůru každou minutu až 20 minut. Co byste mi pro něj doporučila pro lepší spánek?...

• Vysazení antidepresiv

  Dobrý den,před třemi dny, jsem vysadil antidepresiva Asentra po 3 letech. Dnes mě bolí hlava a mám závrat. Je to běžné? A za jak dlouho se můžou dostavit problémy s náladou a depresemi. Lékař o tom neví...

• Hojeni po urazu-zloemnine a operaci kotniku

  Cim bych mohla podporit hojeni po operaci zlomeniny kotniku? Nohu jeste tri tydny v sadre, uvnitr plno sroubu. Noha v oblasti jizev stale dost pali, stipe, boli (tri tydny od operace). Uzivam wobenzym a...

• Nespavost

  Už tri roky nemôžem zaspať . Užívala som Lexaurin,Stilnox,Escitalopram ...spala som max. 4 -5 hodín v kuse. Stilnox uživam druhy rok aj tak spim max 5 hodin. Teraz som začala užívať Neurol 0,5 pred...

• Chci se zeptat zda to neublíží manželovi když měl problémy a měl infarkt před třemi lety

  Chtěla bych se zeptat jestli kotvičník neublíží manželovi když měl infarkt před třemi lety a teď jako úplně vyčerpán a nechci aby to mělo nějaké následky.

Nejnovější otázky v poradně

• Sladidla při těhotenské cukrovce

  Dobrý den, jsem v 30 týdnu těhotenství a mám těhotenskou cukrovku. Z Vaší poradny chápu, že umělá sladidla typu aspartam apod. nejsou v těhotenství vhodná. Ale je možné užívat přírodnější sladidla -...

• Antikoncepce po

  dobry den chtela bych se zeptat pred 3tydny jsem mela antikoncepci po pohlavnim styku a ted po 3 tydnech jsem zacala špinit

• Antikoncepce

  Dobrý den, mohu se zeptat jak je to s antikoncepcí pod 18 let? Je mi 16 a potřebovala bych předepsat antikoncepci jednak kvůli bolestem a akné a jednak kvůli riziku nechtěného těhotenství. Můj dotaz tedy...

• Jak se vyhnout bolesti a stresu během kolonoskopie

  Dobrý den,dnes byla sestra na kolonoskopii..dostala injekci a vzbudila se až bylo po"všem". Co mohu já udělat při kolonoskopii,abych nemusela prožívat znovu tu bolest a mohla se probrat až bude po všem ?...

• Menstruace

  Dobrý den, začala jsem užívat prášky proti epilepsii a nedostavila se mi menstruace jak by.měla.Můžou na to mít vliv prášky?

• Doplatek

  Dobrý den kolik je doplatek na aulin děkuji

• Kombinace

  Dobry den,syn bere od 6.zari Ritelin(atyp.autis. s ADHD) 1tbl.rano. Na imunitu dostal tyden pred tim Broncho vaxom(ma 10dni za sebou)-den pred zacal pokaslavat(rymu,nic jineho nema),kasel se zhorsil....

• doplněk stravy na cholesterol?

  Dobrý den chci se zeptat neznáte nějaký nejlepší doplněk stravy na trhu na cholesterol který jsi lidé chválí? a pomuže hodně?

• kombinace leku a čaje

  Dobrý den, mohu kombinovat Anopyrin 100 mg, urinalakut a urologický čaj? Děkuji.

• Můžete u nás koupit růžové injekční jehly po jednom kuse?

  dobrý den, dají se u vás koupit růžové injekční jehly po jednom kusu?