Bolest zad pod bedry po spaní či sezení, stuhlost, pohybem to povolí.
Hezký den, pokuste se nalézt optimální spánkovou polohu. Nejlepší bývá napřímená vleže na zádech. Ta společně s kvalitní matrací podporuje zdravé narovnání páteře. Nepochybně pomáhá též pravidelné cvičení (jóga, pilates, taiči..). Dlouhé sezení pro záda prostě není zdravé. Dbejte též na správnou ergonomii a držení těla při sezení. Funkci pohybového aparátu Vám pomůže napravit schopný fyzioterapeut. Příčinu neutuchajících obtíží případně vyšetřením odhalí lékař medicíny. Brzký návrat do původní kondice přeje Lukáš Dobrovolný
Nejnovější otázky v poradně
Jak správně užívat
Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli lze užívat vitamín D3 5000 IU jednou týdně. Nebo jak lze užívat jinak. Děkuji za odpověď.
Rivodaron v sluněčném počasí
Dobrý den, jsem léčena přípravkem Rivodaron. Už vloni jsem při chůzi po slunci trpěla silným pálením a zčervenáním. Už se letos děsím až bude svitit. Dá se s tím něco dělat? Děkuji za odpověď.
Eliquis a lichořeřišnice
Dobrý den, prosím, mohu užívat Eliquis 1-0-1 u srdeční arytmie a lichořeřišnici tablety 200mg u zánětu močových cest. Neberu současně. Děkuji
žádné změny po 14 dnech užívání Omeprazolu
Dobrý den, jak dlouho, prosím, trvá, než zabere Omeprazol? Přes 2 měsíce mám kyselou pachuť hlavně na jazyku při dotyku zubů/dásní/patra. Někdy cítím i pálení brnění jazyka. 14 dní beru Omeprazol...
Vitagynem C
Dobrý den,potvrzena Gardnerella, léčba entizol(zaváděcí i ústní),pokračovat mám kúrou 3 dny gynoflor, týden pauza (během pauzy dvakrát aplikovat Ovestin). Přítelovi vyšetřena moč, v pořádku. Mě však...
Kombinace Amitriptylinu
Dobrý den, mohu užívat na noc 25mg Amitriptylin a ráno extrakt z léčebného konopí? Děkuji za odpověď
Mohu Užívat Laktulosu Během Léčby Parazitu Vermoxem?
Dobrý den jsem týden po operaci s hemeroidy a mám brát lactulosu doma jsem zjistil že mám nějakého parazita ve střevech tak jsem zahajim lečbu vermoxem a chtel jsem se zeptat mohu uživat laktulosu kdyz...
Otázky k použití ultrazvukového inhalátoru
Dobrý den, ptala jsem se na výrobek, který prodává Dr. Max. "Yuwell M102 přenosný ultra tichý inhalátor ultrazvukový". Chtěla jsem vědět, zda se dá použít na inhalaci Vincentky a v jakém poměru, když...
Torvakard na cholesterol
Dobrý den prosim beru Torvakard na cholesterol ale mám raní suchý kašel,myslim že je to z toho.Když ho nebudu brát 14 dní poznám že kašlu z něho nebo je to krátká doba?Děkuji
kombinace léků
Dobrý den,je možné současné užívání léků Salazopyrin s lékem Bilastine glenmark + vitamín E? Děkuji za odpověď.