Rekonvalescence po mozkové příhodě(mrtvici)

Dotaz z 16. 12. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Hezký den,co pužívat jako podporu rekonvalescence po mozkové příhodě(mrtvici)
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

rekonvalescence po mozkové příhodě (mrtvici) je komplexní proces, který vyžaduje individuální přístup. Kromě doplňků stravy je důležitý přiměřený pohyb, pestrá strava, dostatek tekutin, spánku a v případě potřeby i fyzioterapie nebo logopedická terapie. Co se týče stravy je vhodné zařadit potraviny s vyšším obsahem omega mastných kyselin (ryby, semínka, ořechy), vitamínů a minerálů (ovoce a zelenina různých barev) a dostatek vlákniny (luštěniny, celozrnné produkty, vločky). Co se týče doplňků stravy je důležité znát všechna Vámi užívaná léčiva a ideálně konzultovat nasazení i s lékařem, protože řada z nich (ginkgo, doplňky stravy s omega 3 mastnými kyselinami, kurkuma) může ovlivnit účinek léčiv na ředění krve. Po dohodě s lékařem je také možné užívání lecitinu, hořčíku, koenzymu Q10, vitamínů ze skupiny B či zinku.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění