proteinový nápoj

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

proteinové nápoje od firmy KetoDiet obsahují proteiny živočišného i rostlinného původu (vhodná kombinace sójového proteinu se syrovátkovým), čímž se zajistí příjem důležitých aminokyselin. Vzhledem k obsaženému syrovátkovému bílkovinnému koncentrátu a syrovátkovému kazeinu, které se vyznačují pomalejší stravitelností, nejsou vhodné pro rychlý příjem aminokyselin po tréninku, ale spíše pro dlouhodobější zasycení. Při dlouhodobé konzumaci jsou pro mě osobně negativum použita sladidla (sukralóza, acesulfam-K). I když neustále probíhají studie ohledně bezpečnosti, víme poměrně málo o tom, jak přesně tělo nakládá se syntetickými sladidly.
Nápoje od firmy Mana obsahují jen proteiny rostlinného původu, ty mají horší aminokyselinové spektrum a často je jedna aminokyselina zastoupena ve výrazně menším množství, proto je ideálně vhodná kombinace s živočišnými bílkovinami. Rovněž je obsaženo sladidlo sukralóza.
Ani v jednom případě se dle mého názoru nejedná o ideální protein. Jsem spíše zastáncem přijímání bílkovin v přirozené podobě (kvalitní maso, ryby, vejce, luštěniny, mléčné výrobky...), ale mám-li vybrat z těchto 2 produktů, komplexnější mi přijde od firmy KetoDiet.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Zdravá výživa Diabetes

  Proteinové nápoje a cukrovka 2 stupně

  Dobrý den, chci se zeptat zda je vhodné užívat proteinové nápoje když mám cukrovku 2 stupně. Díky

• Proteinový nápoj pro děti (celiaka)

  Dobrý den, rád bych se zeptal na proteinový nápoj (KetoDiet - nebo jiný). Syn10 let sportuje a potřebuje přibrat, což s bezlepkovou dietou není úplně jednoduché. Rád bych mu občas přidal více proteinů na...

• Užívání proteinových nápojů

  Dobrý den, mohou proteinové nápoje užívat děti ve věku 12 let jako doplněk bílkovin po sportu? Doporučíte mi nějaké? Děkuji

• Doplňky stravy Zdraví –⁠ kojení Těhotenství a kojení

  Kojení a proteinový napoj

  Dobrý den, mohu při kojení proteinový Veggan nápoj viz odkaz? Děkuji...

• Zdravá výživa

  Dotaz na proteinový nápoj.

  Dobrý den Rád bych se zeptal zda můžu popíjet proteinový, nebo jontový nápoj. Mám vysoký krevní tlak a beru na to prášky každý den ráno. Betamed 20mg 0,5 Kapidin 10mg 0,5 Tritace 2,5 mg 1 A Helicid na...

• Diabetes

  Může se při cukrovce pít Fresubin Protein Energy DRINK balíček 5+1 ks?

  Maminka má cukrovku, a nechce kvůli zdražování jíst. Už hodně zhubla. Můžu jí dát občas nějaký nápoj - výživu?

• Protein a CHOPN

  Může pacient léčený na kardio a CHOPN(senior) užívat proteinový nápoj pro sportovce?Důvod je nutriční podpora.Děkuji

• Zdravá výživa

  Doplnění bílkovin při intoleranci

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné užívat nějaký proteinový nápoj pro doplnění bílkovin, respektive jak doplnit bílkoviny při intoleranci mléka, luštěnin, sóji a maso možno pouze v omezeném...

• Svaly Zdravá výživa

  Poradit s výběrem

  Dobrý den,chci se zeptat zda v lékárně DR. Max se nachází nejaky proteinový nápoj? Mám vaší lékárnu hned za rohem a do specializovaného obchodu se mi nechce :(.. Předem děkuji za odpověď.

• Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy Odvodnění Zdraví –⁠ kojení Těhotenství a kojení

  Doplněk stravy při kojení

  Dobrý den, mohu při kojení užívat produkty na hubnutí od Herbalife? Výživá poradkyně tvrdí, že ano. Ale moc se mi to nezdá. Nabíze třeba odvodňující čaj s kofeinem, nebo detoxikační aloe Věra v prášku,...

Nejnovější otázky v poradně

• mohu použít doxyhexal a urifos

  dobrý den. mohu použít doxyhexal a urifos? Díky

• Žena vyjadřuje obavy z návštěvy gynekologa kvůli podezření na pohlavní nemoc

  Dobrý den,je mi to velmi trapné a mám šílenou hrůzu jít ke gynekologovi že mi řekne že mám nějakou smrtelnou pohl. Nemoc ... Je to už asi 5let co jsme spolu s přítelem.(. již bývalým .).měli pohlavní...

• Dotaz na kombinaci léků Sinupret, Lymphomyosot a Ivex Sirup pro sedmiletou dceru

  Dobrý den, mohu kombinovat u 7 let staré dcery sinupret, lymphomyosot a ivex sirup? Děkuji za odpověď.

• Cesta do Dubaje a brání antibiotik

  Dobry den, ma vliv cesta do Dubaje na brani ant. OSPEN, syn je bude brat 2 dny na dovolene, chapu ze by mel mit co nejmenší fyzickou zátěž ale jede na poznavaci zajezd, je to velky problem?

• Současné Užívání Léku Dretacen a Tinktury z Hlohu

  Dobrý den, lék na epilepsii dretacen a tinktura z hlohu, může se užívat současně?

• Možnost zkrácení antibiotické léčby

  Dobry den, syn 15 dostal antibiotika na Streptokoka - OSPEN, za 7 dni mame letet do Dubaje, ma brat 10 dni,. muzu mu lecbu aspoň o jedden den zkrátit,nebo muze i v tech horkach uzivat dale, moc dekuji za...

• Jak a Kdy Správně Snižovat Dávku Prednisonu

  Dobrý večer užívám ode dneška Prednison 20 mg mám užívat 10 dní dostala teda 3 balení jak a kdy snižovat

• Možnost střídání Paralenu a Nurofenu při bolesti, nejen při vysokých teplotách

  Dobrý den, mám syna doma s chřipkou. Hrozně ho bolí nohy hlavně v noci. Nurofen vždy zabere ale po pár hodinách ho zase bolí. Je možné střídat Paralen a nurofen i při bolesti a ne jen při vysokých...

• Zánět zubů může způsobit bolest hlavy, ucha a mdloby

  Dobrý večer ,prosím může od zánětu zubů ,bolet hlava ,ucho,a mít mdloby dekuji

• Mladá dívka po nechráněném pohlavním styku se obává možnosti těhotenství přes užívání antikoncepce

  dobrý den, je mi 16 a mela jsem pohlavni styk minulou sobotu bez ochrany, beru antikoncepci yaz a beru ji od 12.2.2025. sex jsme meli v sobotu 22.2.2025 a den potom jsem si zapomela vecer vzit pilulku a...