Příliš rychlé hubnutí

Dotaz z 9. 2. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, zakoupila jsem přípravek Diterpex Rapid a za 14 dní cca se mi podařilo zhubnout 6 kilo. Dodává mi dost energie a ani nemám hlad. Mám velkou nadváhu, tak jsem samozřejmě ráda, ale tohle jsem nečekala. Dříve jsem užívala Adipex a nastal jojo bojím se, aby to nebylo podobně. Děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při takovém rychlém hubnutí je velké riziko nežádoucích účinků a následného jojo efektu. Hubnutí by mělo probíhat postupně, za zdravé hubnutí se většinou považuje cca 0,5 kila za týden. Samozřejmě při velké nadváze jdou většinou na začátku kilogramy dolů rychleji a samozřejmě nevíme zda ztrácíte vodu, tuky nebo svaly. Doporučuji proto navýšit denní příjem kalorií a analýzu složení těla na analyzátorech jako jsou In-Body nebo Tanita. Pro zdravé hubnutí a udržitelnost doporučuji také konzultaci s výživovým či nutričním poradcem.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Křečové žíly

    žíly po hubnutí

    Dobrý den.Mohu Mít křečové žily na lytkách ve 21 letech.Zhubla jsem hodně rychle dost kilo a mometálně se je snažím nabrat zpět. Jsem tedy dost hubená. Všimla Jsem si, že jsou mi žily vidět občas ve...

  • Hubnutí a zdravá výživa Kolagen Krása a péče

    Vrasky

    Kedy je najvyšší čas na chudnutie..aby nevznikli vrásky na tvári...mám 50 rokou a zo zdravotných dôvodov by som mala schudnúť 15 kg...ale bojím sa že mi vzniknú vrásky na tvári...dakujem

  • Hubnutí

    Zdravím vás, Prosím vás chtěla bych se zeptat jestli ti to léky zabírají na hubnutí Chilliburner podpora hubnutí

  • Hubnutí a zdravá výživa Cholesterol

    Mírná nadváha

    Dobrý den, moje BMI je 27-25,7. a mírně zvýšený cholesterol. Jsou nějaké vitamíny které mi pomůžou abych se dostal na normální váhu? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Hubnutí a zdravá výživa Doplňky stravy

Upozornění