Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu

Dotaz z 14. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, potřebovala bych nabrat svalovou hmotu, jelikož svaly ubývají, jídlem se mi to nedaří, tak bych chtěla proteiny, dost chodím, abych shodila 3kg a cvičím, děkuji za radu
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

 Dobrý deň,

na rovnakú otázku odpovedala kolegyňa, preto si dovolím preposlať odkaz - https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/mam-male-svaly?fbclid=IwAR3QP2f3reZE95bYExl2A2ej1TWH-EAuap-yJuhupVrvHbFw56jW64zgoTs

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

  • Zvýšení energie

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký produkt bych měl užívat když bych potřeboval nabrat co nejvíce energie před prací (běžně nachodím 10-15km) a ještě v ten den mám fotbal. Děkuji

  • Zvolení proteinové výživy

    Dobrý den. Je mi 16 let a už poměrně dlouhou dobu posiluji (8 let, trenuji bojové umění) a rád bych nabral nějakou tu svalovou hmotu, to se mi však vůbec nedaří. Někteří lidé říkají, že mám v těle vyšší...

  • DIA Lékové interakce

    Viking prohormon co to je

    Dobrý den je mi 24 let mám diabetes mellitus 2 typu myslím ... mám pumpu no a tedkom jsem dlouho necvičil a známej mi říkal at si koupím prohormon jménem Viking od značky Warrior labz tak jsem na to...

  • Nutri drink a jeho vhodnost s ohledem na užívání warfarinu

    Dobrý den, potřebovala bych poradit, s výběrem nutri drinku, který by byl je nejvhodnější pro seniora (ležáka) - užívá warfarin. Tuhou stravu již nezvládá polykat vůbec a proto nám bylo doporučeno...

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění