Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu

Dotaz z 14. 1. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, potřebovala bych nabrat svalovou hmotu, jelikož svaly ubývají, jídlem se mi to nedaří, tak bych chtěla proteiny, dost chodím, abych shodila 3kg a cvičím, děkuji za radu
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

 Dobrý deň,

na rovnakú otázku odpovedala kolegyňa, preto si dovolím preposlať odkaz - https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/mam-male-svaly?fbclid=IwAR3QP2f3reZE95bYExl2A2ej1TWH-EAuap-yJuhupVrvHbFw56jW64zgoTs

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

  • Zvýšení energie

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký produkt bych měl užívat když bych potřeboval nabrat co nejvíce energie před prací (běžně nachodím 10-15km) a ještě v ten den mám fotbal. Děkuji

  • Zvolení proteinové výživy

    Dobrý den. Je mi 16 let a už poměrně dlouhou dobu posiluji (8 let, trenuji bojové umění) a rád bych nabral nějakou tu svalovou hmotu, to se mi však vůbec nedaří. Někteří lidé říkají, že mám v těle vyšší...

  • DIA Lékové interakce

    Viking prohormon co to je

    Dobrý den je mi 24 let mám diabetes mellitus 2 typu myslím ... mám pumpu no a tedkom jsem dlouho necvičil a známej mi říkal at si koupím prohormon jménem Viking od značky Warrior labz tak jsem na to...

  • Nutri drink a jeho vhodnost s ohledem na užívání warfarinu

    Dobrý den, potřebovala bych poradit, s výběrem nutri drinku, který by byl je nejvhodnější pro seniora (ležáka) - užívá warfarin. Tuhou stravu již nezvládá polykat vůbec a proto nám bylo doporučeno...

Nejnovější otázky v poradně

  • Může se užívat Seropram ráno a Trittico večer?

    Dobrý den, je prosím možné užívat ráno AD Seropram - 4 kapky a večer na spaní Trittico - 2/3 tablety? Děkuji za odpověď.

  • Souběžné užití Xorimaxu a Klacidu

    Dobrývečer můžu současněužívat Xorimax a Klacid děkuji

  • Max Magnesium Sticks

    Jaký druh hořčíku (bysglicinat vs.malate) obsahuje?https://www.drmax.cz/max-magnesium-sticks-400mg

  • Dithiaden a amoksiklav

    Dobrý den můžu si dat na noc kvůli kašli který trvá celou noc dithiaden když beruantibiotika amoksiklav 1gdekuji

  • Kombinace

    Je denní kombinace Ashwagandhy, Setralinu s nárazovým užíváním kapslí na podporu mentálního výkonnu, obsahující Ženšen pravý a Rhodiola Rosea, nebezpečný?

  • Sertralin a Ashwagandha

    Dobrý den,je každodenní kombinování 150 mg Sertralinu s 1000 mg Ashwagandhy nebezpečné? Jsem muž, je mi 19 let a vážím okolo 80 kg. Děkuji.

  • Čepy na mandlích

    Dobrý večer, měla bych dotaz dělají se mi čepy na mandlích v těhotenství bez bolesti krku. Dnes teda kus mi sklouzl do krku. Mohu tím ublížit plodu? 2 Trimestr.Děkujiza odpověď

  • Kombinace Terézia hlíva ústřičná, rakytníkový olej a betaklugan trio komplex

    Dobrý den, je možné brát současné od Terézia hlíva ústřičná s rakytníkovym olejem a k tomu betaklugan trio komplex když oboje obsahuje hlivu ústřičnou? Děkuji

  • Muconasal Plus a Histaminová Intolerance

    Dobry den,mam histaminovou intoleranci a nyni jsem nachlazena.Pouzivam par dni Muconasal plus,ale dutiny mi stale vice otekaji a objevily se i jine projevy HIT. Smi se pouzivat tento sprej do nosu pri...

  • Kombinace Terézia

    Dobrý den, je možné kombinovat Terézia - hlíva ústřičná a rakytníkový olej s betaglukany tři komplex a k tomu vitamin c, česnek od vaší značky Dr max a omega 3? Děkuji