Podvaha

Dotaz z 25. 4. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den mám 7 letýho syna a 120 cm a 15kylo a nemůže víc přibrat na váze. Jde tomu nak pomoc
Mgr. Tereza Juhasz
Na dotaz odpovídá
Mgr. Tereza Juhasz

Dobrý den, 
v první řadě by se tyto potíže měly řešit s ošetřujícím pediatrem, který pousoudí závažnost situace a vyloučí zdravotní důvody, které by mohly podváhu způsobovat. 
Z vitaminů můžete zkusit doplnit vitaminy skupiny B (B-complex, Apetiser Junior), které podporují chuť jídlu, bez dostatečného příjmu potravy však velký efekt nečekejte. 
Základ tedy tvoří kvalitní a vyvážená strava založená na kalorickém nadbytku. To v praxi znamená, že syn by měl přijmout více energie než za den spálí. 
Z potravin jsou vhodné zejména brambory, rýže, těstoviny, obiloviny (ječmen, oves, pšenice) a také luštěniny.
Doplňujte také čerstvé (zejména hrušky, jablka, banány, ananasa sušené ovoce.
Z tuků se zaměřte na konzumaci ořechů, semínek, avokáda, nebo tučných ryb.
Co se týče masa přidejte hovězí nebo vepřové, ale hlavně libové maso ( krůtí, kuřecí, králičí). Vhodné jsou také mléčné výrobky, vejce.
V ideálním případě navštivte kvalifikovaného výživového poradce pro děti, který vám může pomoci s vhodným jídelníčkem na míru. 
Pokud by dítě nepříjímalo potraviny je možné podávat
některý z přípravků Fortini vhodný pro děti, který obsahuje kompletní výživu.  
S přáním hezkého dne Tereza Brandejská 

Podobné dotazy

  • podváha

    Dobrý den, vnučka měří 164cm a váží 43kg.Provedeny krevní testy, zjištěno pouze menší množství vit.D. Předepsán vitamín pediatričkou a má vnučka přibrat na váze. Je vhodný Nutridrink nebo Mana ? Můžete...

  • Zdravá výživa Doplňky stravy

    Podváha u dítěte

    Dobrý den, chtěla bych se jenom optat, existuje nějaký přípravek na zvýšení váhy u 14 dítěte, myslím např. nějaké výživové doplňky nebo tak, syn ať jí jak jí nemůže nabrat děkuji.

  • Zdraví a prevence

    Pacient s podvahou hlásí trvalé brnění končetin: souvisí tato potíže s podvahou?

    Dobry den. Mam problem s mravencenim/ brnenim koncetin. Brni me temer stale leva noha, obcas se prida i leva paze, prsty na leve ruce. Mam podvahu, BMI 16,5. Chci se zeptat, zda tyto potize mohou...

  • Zdravá výživa

    Nemám pocit hladu..podváha

    Mívala jsem váhu asi tak 53kg,Měřím 150cm...za poslední rok nemám pocit hladu.....když jdeme na oběd sním míň,než 5leté dítě...později třeba něco ano, ale velmi malé množství.....vážím 41kg..ráda bych...

  • Dětská výživa

    Syn velmi velká podváha

    Mám syna ve střídavé péči a vždy když je u matky přijde s nižší váhou. Měří 150cm a váží jenom 35 kilo. Snažím se aby přibral ale moc se mi nevede. Co mám dělat aby přibral a jak je to pro něj...

  • Zdravá výživa Hubnutí a zdravá výživa

    Momentálně mám velkou podváhu a nedaří se mi přibrat.

    Dobrý den,chtěla jsem se zeptat, pomocí jakých doplňků stravy bych mohla podpořit zvýšení tělesné váhy. Na svou výšku 161 cm mám momentálně 44 kg. Práci mám fyzicky náročnou a jsem v ní i 11 hodin. Je...

  • Jangee 0,03mg/3mg - přibírání?

    Dobrý den, Je mi30 let, nízké hormony, amenorea, podváha, osteoporoza (léčba bisfosfonáty).HA nasazena kvůli ochraně kostí. Zvyšuje HA hmotnost? Četla jsem že Drospirenonum je naopak žádoucí, aby se po...

  • Hubnutí a zdravá výživa Děti

    Přibrat na váze

    Dobrý den, chtěla jsem se zeptat mám 8.-letého syna letos bude mít 9 let už asi 2 roky nemůže přibrat ji docela tak akorát, je něco na podporu aby měl více chuť k jídlu a přibral má 25 kg občas shodí 1...

  • Přibrat na váze

    Dobrý den Jsem slečna je mi 20 let a začala sem pracovat v 3 směnném provozu a prostě sem zhubla večer moc nejím páč se bojim že mi bude zle , jedla sem ale teď už ne, nevím proč, měřím 159cm a mám 47kg...

  • Dobrý večermámvysoky tlak a chceme miminko

    Dobrý večer berulékynitresanpůlkua rivocorpůlkuobaránovzálozemam dopegit ale tenzatímbratnemůžutlakmámcepkem vnormělecim se navysokýtlak 9dčervna 2023 ,dítěby jsmechtěli od rosincevyzkoušetzda otehotnim...

Nejnovější otázky v poradně

  • Léky na bolest a kašel

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, které volně dostupné léky na tlumení bolesti hlavy, zubů a kašel jsou absolutně nevhodné pro první trimestr těhotenství (5. týden). Vzhledem k možnému poškození...

  • Dávkování Paralenu při váze 73 kg a kojení

    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat na dávkování Paralenu při váze 73kg a plně kojim měsíční miminko.Mam horečky a nevím zda si vzít jeden nebo 2naraz.Na internetu jsem četla že je to podle váhy,ale radši...

  • Je vhodné dávat probiotika

    Dobry den, chtěla bych se zeptat, jestli kdyz ja beru probiotika (biopron premium), je jeste vhodne davat probiotika i miminku (chlapec-14 tydnu,dostava biogaiu). Ktera kombinace je nejlepsi? Jen ja,jen...

  • kombinace léků

    Dobrý den. Dlouhodobě užívám léky, Triplixan,Godasal,Bisoprosol,Gabanox, Helicid, Lipanthyl, Mertenil,Synjardyn a při potížích Uno nebo Aulin. Je tato kombinace možná. Děkuji.

  • operace žlučníku

    Dobrý den,půjdu na operaci žlučníku ,ale chci se zeptat můžu po operaci rajčata i okurky jíst?Děkuji

  • pocit suchosti v ústech

    Dobry den mam dotaz co brat na pocit suchosti vdutine ustni dekuji za odpoved ní se

  • Nejlepší Probiotika po Infekčním Průjmu

    Dobrý den, jaká jsou nejvhodnější probiotika k dlouhodobému užívání po infekčním průjmu? A jaký je rozdíl mezi laktobacily a probiotiky ? Je vhodnější užívat laktobacily , či probiotika ? Děkuji.

  • Mohu Chodit do Sauny

    Dobrý den Užívám na boreliózu Deoxymykoin 100 mg . Mohu do sauny?

  • Může se Magnosolv užívat s antibiotiky

    Dobrý den, mohu Magnosolv s antibiotiky Penbene? Děkuji

  • Příznaky pálení po užití Klacidu 500

    Užívala jsem Klacid 500 přesně týden, po dvou dnech od dobrani antibiotik mě v noci začala palet pochva a to hodně. Zkusila jsem zanest Fungicidin ale výsledek zatim žádný. Pálení je hrozné..

Příbuzné

Upozornění