Něco na spani

Dotaz z 18. 9. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Usínám kolem 23.hod. Vzbudím se kolem 4.hod a pak již nedokážu zabrat. Přes den jsem pak unavený, bolí mne hlava a záda. Beru dlouhodobě ráno jednu tabletku Escitalopram Farmax na dlouhodobý stres. Žádné panické poruchy apod.nemám. Ani v noci. Co je dobré na dobrý a delší spánek? Dekuji.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

 Pěkný den,

možnostem ovlivnění spánku se v minulosti věnoval kolega, abych jej neopakovala, přikládám k jeho odpovědi odkaz. Mnoho užitečných rad se můžete dočíst také v přiloženém článku. Provází-li Vás nespavost déle než 6 týdnů, je na místě vyhledat pomoc odborníka.

Přeji brzký ústup potíží.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

  • Něco na spaní

    Dobrý den, můžete mi prosím poradit něco na spaní pro mého 72 leteho tatínka, četla jsem o Melatoninu forte,bylo by to vhodné. Děkuji za odpověď

  • nemuzu spat vlivem 15.hod.smen existuje neco na spani?

    dobry den nemuzu spat vlivem 15.hod.smen a malo volna,existuje neco bez kozliku,levandule mam potize se zaludkem a vyvolava paleni. neco prirodniho dekuji

  • Vzala jsem si 20 tablet zolpidemu.Stane se mne neco

    Muze 20 prasku na spani zpusobit smrt

  • Nespavost

    Co na spani?

    Dobry den. Prosim, doporucite mi z lekarny neco na spani? Neco silneho? Mam uzkosti, stres, a kazdy den trpim nespavosti. Kdyz se stale uz 3 hodiny prevaluju a nemuzu usnoust, beru Neurol 0,25, ale ono...

  • Pro klidné spaní

    Dobry drn,potrebovala bych neco pro syna 3,5 roku na klidne spani.Trapi nas velice neklidne spani spojene s nocnimy mury, placem a mluvenim ze spani.Diky předem

  • Nervy,špatné spaní

    Dobrý den,mám problémy se stresem poslední dobou,dost špatně se mi spí..usínám až kolem 3hodiny ráno a o půl páte už vstávám..bylo by možné mi doporučit něco opravdu co mi na to spaní pomůže?děkuji

  • Užívání Trittica na spaní

    Jak dlouho před spaním je nejvhodnější užít Trittico,aby mělo co nejlepší účinek, ale ráno mě už netlumilo? Chodím spát před desátou, vstávám před šestou. O víkendu chodím spát i vstávám o něco později,...

  • Nespavost Lékové interakce

    Kombinace analgetika a přípravku na spaní

    Dobrý den, pravidelně užívám lék Doreta a i přes jeho uváděný sedativní účinek mám problémy se spánkem. Existuje nějaký účinný přípravek, který bych k Doretě na noc mohla užít? Můžete mi prosím něco...

  • Nespavost

    Co na spani?

    Dobry den. Mam psychicke potize, uzkosti, neustale napeti, premira stresu, zadnou noc nemuzu spat, necitim ani unavu... poradite prosim neco volne prodejneho na spanek? Moje pozadavky - aby to...

  • Spaní

    Pěkný den.Mám neurol a bispuron dvakrát denněš na atak a úzkosti a na spaní mám Mirtaza. ten poměrně zabírá ale po probuzení mě bolí hlava a mám noční můry.myslíte že by po probuzení pomohl ibalgin nebo...

Nejnovější otázky v poradně

  • Přestala Krev a Rýma

    Já jsem antibiotika brala na angínu a je mi po nich lépe a už neplivu krev ani nesmrkam

  • Zotavení z angíny

    Právě ano měla jsem angínu a ještě trochu nachlazená ale je mi líp a neplivu krev ani nesmrkam krev

  • Přechod z antibiotika

    Dobrý den. Přecházím z antibiotik Augmentin 1g na Klacid 500mg. V lékárně mě poradili, že první dávku Klacidu si mám dát v 17:00 a další až následující den ve zvoleném režimu, např. v 8:00 ráno, 20:00...

  • Zlepšující se zdravotní stav

    Právě ano měla jsem angínu a ještě trochu nachlazená ale je mi líp a neplivu krev ani nesmrkam krev

  • Mycomax

    Dobrý den. V pondělí mám jít na odběry krve na hematologii. Dnes ( čtcrtek) bych si měla po ukončení léčby na kvasinkovou infekcí vzít druhý lek Mycomax. Chtěla bych se zeptat, zda v pondělí mize tento...

  • Citalec a Xanax

    Citalec a xanax

  • možné poškození kůže

    Dobrý den dva dny jsem brala antibiotika Azitromycin Sandoz je mi po nich líp ,ale včera jsem zvracela,a Smékala jsem krev ale,už nekrvavim,a ráno jsem vyplivla z hltanu krev ale už neplivu měla jsem...

  • Je nutné vyhodit lék

    Dobrý den. Jsem muž, 71 let, mám předepsán lék Avamys na otékání nosní sliznice. Nemusím ho brát každý den, jen příležitostně dle stavu. Na krabičce je napsáno, že doba použitelnosti po otevření je 2...

  • Uživatel Magtein horčíku

    Dobrý den, užívám 3tí den Magtein horčík a mám pocit, že se mi celé dopoledne motá hlava. Beru 1x po obede a 1x na noc. Je mozne, ze to motani odezni az si na pripravek vice zvyknu? Díky

  • Možnost kombinace Zinkorotu

    Dobrý den,mohu užívat na posílení imunity zinkorot,když užívám cipralex?Děkuji

Příbuzné

Upozornění