Na spánek

Dotaz z 16. 8. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý deň čoby ste mi poradili na spánokťažšiezaspavam a v noci sa budím aj pol hodinu az hodinutrvákym zaspím.Ďakujem
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

komplexnému zhrnutiu ku téme nespavosť už písala odpoveď kolegyňa, prikladám odkaz: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/nespabost. Ku novším zisteniam sa odporúča zinok 15 mg, aspoň 3 mesiace- pomáha znižovať počet nočných zobudení. Ak stav trvá viac ako 4 týždne, je na mieste podstúpiť vyšetrenie, pre zistenie príčiny.

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Spanek

    Dobrý den mám delší problém s únavou furt bych spala dřív jsem to nemívala nemůže to být od Štítný žlázy děkuji

  • Spánek

    Může babička ( 82)užívat nějaký doplněk na spaní a jaký? Užívá Pradaxu,Triplixam,Neurol,Sortis,Nebilet. Léky na spaní od lékaře působí pár dnů a pak nic. Stejně tak na bolest kolen krémy žádný nezabírá.

  • spánek

    Jaký je nejúčinnější volně prodejný přípravek(i tablety) na rychlejší spánek.Jsem epileptik

  • Spanek

    Ve. 3.hod.se.vzbudim.a.nemuzu.znovu.usnout.uzivam.leky.na.tlak.prenesa.a.zorem.acvrt..diazepanu.muzu.vypit.caj.z.medunky.dekuji.nebo.nejaky.volne.prodejny.lek.na.spani. Dekuji

  • Spánek

    Dobrý den ráno beru paroxetin a lamotrigin. Je zároveň v pořádku brát na večer melatonin a čaj s kozlíkem a mučenkou na podporu spánku? Mám diagnostikovanou cyklotymii a je mi 21 let. Děkuji

  • spánek

    Dobrý den,tatínkovi je 84 let.Na spaní bere 0,5 tablety RIVOTRIL+tabletu Zolpinox.Nedaří se mu usnout,léky bere ve 22.00hod a usíná až kolem 1.00hod.Můžete mi prosím poradit,zda by se mu mohlo nějak...

  • spánek

    Dobrý den, ráda bych věděla který z přípravků na spaní přírodního původu Persen Forte a nebo Hypnox forte je účinnější pro tento účel. Je možné při užití těchto přípravků posílit účinek čajem na spaní od...

  • Spánek

    Dobrý den, mám vyzkoušený čaj na spaní, který zabírá a našla jsem od té stejné značky to samé, ale v kapkách. Chci se zeptat co má lepší účinek nebo zda je to jedno. Ptám se proto, protože kapky jsou pro...

  • Spanek

    Dobrý den,používámzolpidem nA span,ale stejně se brzy ráno probudím.vim,že je i nějaký prášek na spaní, který si večer vezmu a spím prostě aspoň 12hodin.Mám málo spánku a potřebuju se pořádně...

  • spanek

    Dobry den uz nekolik dnu mam problem se vyspat potrebovala bych poradit jestli jdou koupit silne prasky na spany bez receptu? Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění