mám malé svaly

Dotaz z 19. 2. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
už dlouho posiluji ale svaly mi nerostou jaké léky bych měl brát aby se situace změnila děkuji za odpověď
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, aby mohly svaly růst, je velice důležitá strava, která především zabrání odbourávání bílkovin v těle a dodá dostatek živin na regeneraci svalové hmoty a tkání. To vyžaduje, aby po celý den byly k dispozici přiměřené komplexní zdroje bílkovin a sacharidů a dalších látek pro usnadnění buněčných procesů obnovy členění svalové tkáně. Anabolika ani jiné tomu podobné přípravky zde doporučovat nebudu. Anabolické steroidy jsou totiž uměle vytvořené deriváty podobné mužskému pohlavnímu hormonu testosteronu. Podporují nadměrnou tvorbu bílkovin v těle. Mají výrazný regenerační účinek, proto jsou podávány při úrazech, aby podpořili růst svalové hmoty a komplexní hojení svalů. Zatímco během lékařské léčby je množství steroidů přísně hlídáno a jejich aplikace je primárně určená pro růst a obnovení tkáně, v kulturistice a jiných sportech jsou jejich dávky mnohonásobně vyšší. S tím souvisícelá řada negativních vedlejších účinků: padání vlasů, gynekomastie, poškození jater, kožní problémy, časté změny nálad, podrážděnost, srdeční komplikace nebo impotence.Případně se poraďte s lékařem nebo osobním trenérem. S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Svaly Zdravá výživa

    Potřeboval bych nabrat svalovou hmotu

    Dobrý den, potřebovala bych nabrat svalovou hmotu, jelikož svaly ubývají, jídlem se mi to nedaří, tak bych chtěla proteiny, dost chodím, abych shodila 3kg a cvičím, děkuji za radu

  • Svaly

    Dobrý den, jsem bych se zeptat jaký názor máte ten produkt k nárůstu svalové hmoty Testosterone propionate. Jestli vůbec potom rostou svaly.Ať to do sebe nepouštím zbytečně dekuju za odpověď

    Dobrý den, jsem bych se zeptat jaký názor máte ten produkt k nárůstu svalové hmoty Testosterone propionate. Jestli vůbec potom rostou svaly.Ať to do sebe nepouštím zbytečně dekuju za odpověď

  • Ředění krve Svaly Bolest svalů

    Warfarin a protizánětlivá mast na namoženou ruku

    Beru warfarin a momentálně mám namoženou ruku, mazala jsem si ji Olfen gelem, ale moc to nezabírá, jaký jiný byste mi mohli doporučit, prosím? Děkuji.

  • Ubytek svalove hmoty

    Dobry den jak mam zabranit ubytku svalove hmoty na nkze v sadre. Uz po tydnu mam nohu o polovinu tenci. Sadru mam minimalne na 2 az 3 mesice. Mam male dite, prece pak nebudu nechodici. S prsty na noze...

  • Puchýře a jakoby popálená kůže v oblasti genitálií a zadku

    Již pár dní mám citlivější kůži v stehnech v blízkosti vulvy a na vulvě. To stejné mě trápí i v oblasti hýždí na kůži mezi hyzdnimi svaly, kde se mi dělají malé puchýře. Ty pak prasknou a kůže je po nich...

  • alternativa k operaci po natržení ramenní šlachy

    Dobrý den, po pádu mě bolí rameno a podle předběžných vyšetření, mám natrženou anebo přertženou ramenní šlachu. Nechce se mi čekat na operaci (3-6 měsíců) a rád bych začal pro to dělat něco již teď....

  • Magnesium Svaly

    Hořčík

    Dobry den, mam silné křeče do prstu od nohou. Jak si správně vybrat hořčík v ideálnim složení? Kolik mg je vhodná dávka? Je tolik druhu hořčíku v kombinacích , ze se v tom ztrácím . Každy doporučuje neco...

  • Hubnutí a zdravá výživa

    Ztráta 2 kg

    Uklouzla jsem na schodech a mám na noze ortézu. Mým jediným pohybem je chození o berlích do koupelny. Po týdnu neustálého ležení jsem překvapivě shodila 2 kila, aniž bych jedla jinak nebo méně, než...

  • Otoky v podpaží

    Dobrý den, mám dotaz. Mám pocit, že mám oteklé podpaží, na obou stranách. Necítím tam vyloženě žádnou malou bulku, jen mám prostě pocit,že mi tam trochu něco překáží a že na dotyk je to od jamky směrem k...

  • Bolest svalů

    Dobrý večer mám menší problém před týden jsem byl na endoskopií žaludku po vyšetření druhý den hned v levo podžebry začal bolet břišní sval jako kdy by byl natažený je možné aby během vyšetření došlo...

Nejnovější otázky v poradně

  • špinění

    Dobrý den , po celou co užívám tedy antikoncepci ( poprvé ). Belaru neustále spinim po celou dobu užívání jíž mi zbývá 4 tabletky než ji doberu stím že od středy na předpis gynekologem užívám gynprodyl...

  • klacid

    Dobrý den, syn 10 let, užíval antibiotika Klacid na kašel a teploty. Šestý den, tedy necelý týden po dobrání antibiotik měl tělocvik. Je zde nějaké další riziko kromě možnému vrácení nemoci? Děkuji za...

  • alergie

    Ahoj som alergicky na penicilin.možem uživat sumamed 500mg

  • bolest krční páteře

    Dobrý den, co lze brát bez receptu na bolest krční páteře? Děkuji

  • antibiotika

    co se může stát jestliže beru doxyhexal100 a budu pít alkohol?

  • kombinace léků

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat jestli mohu brát současně Milgamma n a Gabapentin 400mg a též Zaldiar na bolest.Diagnostikovali mi neuropatií, mám vyhřezlé ploténky nárůsty na páteři L4 S1. Také mám...

  • Herpesin

    Dobrý den, na opar v oblasti obličeje mi byl předepsán Herpesin 400mg po třech hodinách. Je možné, abych po tomto léku byla více unavená a malátná? Lék beru cca 2 dny. Je možné u tohoto léku cvičit. Je...

  • užívání

    jak mam uživat urisanum

  • krev z nosu

    Dobry den, 4lete dceri Obcas tece krev z Nosu. Jak lze Zastavit? Muze pouzivat surgispon? Dekuji

  • kombinace léků

    Dobrý den.Mám dotaz mohu kombinovat Venlafaxin(Argofan) se Saxendou?Děkuji

Příbuzné

Upozornění