Magnesium a Lavekan

Dotaz z 18. 8. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Máte v nabídce produkt který obsahuje Magnesium - hořčík L-treonát, ráda bych zkombinovala s Lavekanem na podporu spánku? Prodlužuje dobu účinnosti Lavekanu? V noci se budím a nemůžu pak spát. Děkuji
Mgr. Sabina Lazorová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, 

nie je známe aby magnézium priamo zvyšovalo účinok Lavekanu. Magnézium však pôsobí v mozgu ako kofaktor tvorby serotoninu, z ktorého sa ďalej tvorí melatonin (hormón spánku). Dalo by sa tvrdiť, že s Lavekanom budú pôsobiť synergicky. Na časté nočné budenie je vhodný zinok 15 mg, po dobu aspoň 12 týždňov, podľa výsledkov štúdií znižuje počet nočných prebudení. Pre zlepšenie spánku sa odporúča dodržiavanie pravidiel tzv. spánkovej hygieny. Pravidlá má pekne spísané pražský IKEM: https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/

S pozdravom S. Lazorová

Podobné dotazy

  • Kombinácia voľne predajných liekov Lavekan (80mg) a GS Ginko s Mg (60mg)

    Dobrý deň, chcela by som sa opýtať či je možné kombinovať voľne predajný liek Lavekan (80mg) s GS Ginko + horčík (60mg), ak áno, tak teda v akom časovom intervale. Ďakujem

  • Rozdíl mezi Lavekan a Dr. Popov Nervy zklidnění

    Dobrý den, co byste prosím poradili na zvýšenou nervozitu a podrážděnost, citlivý tračník a neklidný spánek? Podle recenzi zatím vybírám mezi, Lavekan, Dr. Popov nervy a zklidnění nebo l-tryptophan....

  • Kombinace léků

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda je možné při užívání prestanium neo combi léky typu aescin teva, panadol, vitamín c, b , d , magnesium občas Neurol proti bušení srdce a lavekan. Z čajů hloh, kopřiva,...

  • Nespavost Lékové interakce

    Nespavost

    Dobrý den, trpím nespavostí užívám Lavekan, Tryptofan, Hořčík, Aswagandhu, omega 3,než mi zmíněné doplňky stravy začnou působit, mohu si na noc vzít kousek Neurolu? Užívám je chvíli, nebo případně je...

  • Psychická pohoda - Lavekan, Neuroregen, L-Triptofan

    Dobrý den, dotaz jsem pokládala výše, ale doplním. Je možná kombinace Lavekanu a L-Triptofanu, popř. Neuroregenu? Popř. co zvolit na psychickou pohodu, zmírnění úzkostí a lepší spánek? Děkuji

  • Stres

    Jaký přípravek na stres byste doporučili? Aby nezatěžoval žaludek, mohl se brát dlouhodobě a neovlivňoval jiné léky. Díky

  • Neklid

    Dobrý den, chci se zeptat, jsou nějaké vitamíny nebo něco podobného co je bez předpisu na uklidnění a na klidný spánek? Mám spát u přítele sama v baráku poprvé a dost se bojím. Cokoliv tam praskne, tak...

  • Interakce Remood, Pragiola

    Dobrý den, beru 40 mg Remood ráno a 3x denně Pragiolu 75,150,75.Často mě bolí hlava, Pragiolu zvýšenou asi týden,může to přejít?Neni to tak hrozné,v časovém odstupu beru Lavekan, hořčík, béčko, céčko,...

  • Lavekan a meduňkovy čaj

    Dobrý chci se zeptat jestli můžu kombinovat lavekan a meduňkovy čaj pred spaní?

  • Lavekan melatonin nebo kozlik

    Užívám lavekan usnu po prášku ale jen na 3 hodin čím spanek prodloužit ? Melatonin kozlík nebo co ?

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění