Kreatin

Dotaz z 14. 12. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, za jak dlouho se vyplaví kreatin z těla nebo jak dlouho vlastně v tělě účinkuje? Děkuji
Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Klaudia Štupáková

 Pekný deň,

eliminačný polčas kreatínu je 3 hodiny, to znamená, že za 3 hodiny sa eliminuje 50% dávky užitého kreatínu. Za 5 takýchto polčasov sa dá predpokladať, že sa látka v tele už nenachádza, to znamená, že za približne 15 hodín sa kreatin v tele už nenachádza. 

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

  • Kreatin

    Ješte se chci zeptat, čím kreatin vyruším a jak hodě ho vyruším, četl jsem že kofeinem, je to pravda?

  • Děti Doplňky stravy

    kreatin

    Dobrý den, je vhodné aby čtrnáctiletý chlapec užíval kreatin?

  • kreatin

    dobrý den už jsem našel něco tady na poradně ale ještě jsem se chtěl zeptat jestli má kreatin nějaké kontraindikace nebo interakce a jestli je lepší brát ho před nebo po tréninku a kombinovat s glukózou...

  • Kreatin a spánek

    Dobrý den , chci se zeptat je možné po kreatinu hůře spát ? Děkuji

  • Kreatin a nachlazení

    Dobrý den, má kreatin nějaky vliv na nachlazení, výhody/nevýhody? Děkuji

  • Kreatin a libido

    Dobrý den , muže kreatin nějak zvýšit chuť na sex nebo libido nebo právě naopak ? Děkuji

  • Kreatin steroidy

    Dobry den syn bere kreatin kazdy den a on je moc svalnaty nejsou to steroidy bobulky?

  • Kreatin kombinace

    Dobrý den , muže mi kombinace kreatinu s něčím nutit chodit vice močit? Děkuji

  • Lékové interakce

    Kreatin a penicilin kombinace

    Dobrý den,je dobrý nápad brát penicilin a kreatin

  • Užívání kreatin HCl

    Dobrý den mám asi hyperaktivní moč. Měchýř po cevce nebo proste ten mocak ještě stále nefunguje správně ,důvod: měsíc v komatu muže mít nežádoucí vliv užívání kreatinu HCl ?

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění