Kombinování doplňků stravy a vitamínů

Dotaz z 21. 2. 2021 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, beru už půl roku spirulinu a chlorellu v jednom po 12cti tabletách. Mohu ji brát dlouhodobě? Nebo si mam dat raději pauzu? Dále beru třetí den doplněk stravy na vlasy od značky Clinical hair care je lepší brát na lačno nebo až po jídle? Pak beru Floradix železo mohu vše spolu kombinovat?
PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

na chlorellu a spirulinu přidávám odkaz: https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/davkovani-chlorella-a-spirulina.

Co se týče doplňku na vlasy, výrobce neuvádí souvislost s jídlem. Floradix užívejte cca 30 minut před snídaní a před večeří. Časový odstup 30 minut od jídla je důležitý z hlediska vstřebatelnosti železa, protože některé složky (např. káva nebo čaj) mohou zabraňovat vstřebávání železa. 

S přáním hezkého dne.

Kvapilová Radka

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění