Kombinace vápníku a vitaminů D3 a K2

Dotaz z 13. 2. 2023 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Užívám Vitangiol osteo (Ca+D3+K2). Nyni jsem se dočetla, že D a K jsou nezbytného ukládání vápníku do kostí, ale mají se uzivat s nekolokahodinovym odstupem, inak naopak vstrebatelnost vapnikusnizuji, podobně jako tuky. Je to pravda? Je vhodné užívat nepřetržitě? Děkuji za odpověď.
Mgr. Silvie Doležalová
Na dotaz odpovídá
Mgr. Silvie Doležalová

Dobrý den,

mezi užitím vápníku a vitamínu D3 není třeba dodržovat žádný časový interval. Jinak je tomu např. při užívání hořčíku, kde je třeba dodržet minimálně 2hodinový rozestup, jinak dojde k nižšímu vstřebávání. Délka užívání se odvíjí od zdravotního stavu.

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

Příbuzné

Upozornění