jak užívat vitamín D?

Dotaz z 6. 7. 2018 1 minuta čtení
Anonymní otázka
dobrý den , byl mi zjištěn deficit 25OH Vitamin D (hladina 17) norma je prý nad 30 koupila jsem si na doporučení JAMIESON Baby-D Vitamín D3 400 IU, chtěla bych začít užívat třeba 3 kapky denně alespoň měsíc a pak si nechat zkontrolovat D Ale nemůžu nikde najít zda se má vitamín užívat nalačno/s jídlem/po jídle? Děkuji moc!
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá
PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, vitamín D a jeho deriváty představují lipofilní látky málo rozpustné ve vodě. Kalciferol z potravy se vstřebává v tenkém střevě mechanismem podobným absorpci cholesterolu a jiných v tucích rozpustných sterolů. Při potravě chudé na tuky (vejce, máslo, mléčné výrobky, ořechy, čokoláda..) dochází ke zhoršené využitelnosti vitamínu D, proto se jej snažte přijímat právě se zmíněnými poživatinami. Zdraví Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • Dcerka (9m) má večerní teploty

    Dobrý den, dcera 9 měsíců dlouhodobě vždy večer 37,2-37,4. Během dne bez teplot, nic zjevného jí není (maximálně se chystají zuby dle dásní). Myslíte že se může jednat o zánět v těle a je třeba to řešit...

  • Dotaz na rozdělení léku Penester v lékárnách a možné poplatky

    Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je ve vašich lékárnách možnost upravit/rozdělit konkrétní lék Penester 5mg tak, aby každá dávka obsahovala 1mg účinné látky? Pokud ano, zajímalo by mne, zda je tato...

  • sponzorské dary pro maturitní ples

    Dobrý den, rádi bychom se zeptali, zda Vaše firma poskytuje sponzorské dary na maturitní plesy. Jsme třída 3.B z OA Tábor, která pořádá maturitní ples dne 5. prosince 2025, a sháníme předměty do...

  • Je možná kombinace GoldActive Premium a Mulado Prolong u diabetiků?

    Dobrý den, zakoupila jsem v lékárně GoldActive Premium 120 kapslí, ale jsem diabetik, který bere 1x denně Mulado Prolong 500mg, je možná kombimace tohoto léku se zakoupenými vitamíny? Děkuji za...

  • Equazen od logopedky

    Dobrý den, mám 8 leteho syna s epilepsii a má trochu opožděný vývoj, logopedie nám doporučila Equazen a já našla přímo Váš produkt omega smartchews mohu se zeptat zda ho mohu použít místo equazenu?Děkuji...

  • Problémy se zdravím po užívání přípravku De-press: hledání příčiny zhoršení psychického stavu

    Dobrý den, Užívám již 2 roky léky Elicea a Trittico AC, zkusil jsem nyní pro podporu zakoupit přípravek De-press, (užívám asi týden) ale od té doby trpím průjmy a příjde mi, že se mi psychický stav...

  • Nejasné Příčiny Modřin a Srdečních Výpadků: Je Mezi Nimi Souvislost?

    Dobrý den, často se mi tvoří i bez zjevné příčiny modřiny a často mi přeskakuje srdce (hůře se mi dýchá a začnu být slabá, někdy se mi začne motat hlava). Může to mít souvislost?

  • Australian body care

    Dobrý den, jsme v 28 tt a potýkám se s těším pocením v oblasti rozkroku a zadku s výraznějším zápachem, mohu v těhotenství používat proti tomu přípravek Australian Bodycare Intim Deo spolu s mycím...

  • Kendamil Comfort

    Dobrý den, mám 9 měsíční holčičku a doteď měla UM Kendamil Comfort kvůli bolestem bříška a zácpám. Mléko je teď bohužel nedostupné. Myslíte že je vhodnější přejít na obyčejné mléko od Kendamil nebo...

  • Amelgen

    Dobrý den, je možné Amalgen zavádět rektálně? děkuji

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Upozornění