Vyšší hodnota železa, jak snížit

Dotaz z 28. 1. 2025 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den je mi 55 let a zažívám pomalý postup do menopauza poslední menstruace před půl rokem, byla mi zjištěna vyšší hodnota železa, prosím co jíst nebo pít pro snížení nebo chodit na puštění žilou
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při náchylnosti k přetížení železem je vhodné snížit příjem potravin bohatých na železo (plody moře, špenát, vnitřnosti, červené maso, luštěniny, dýňová semínka, quinoa, brokolice, tofu...), stát se dárcem krve, neužívat vitamín C společně s potravinami bohatými na železo (vitamín C podporuje vstřebávání železa z trávicího traktu). Předpokládám, že nadměrné hodnoty železa Vám naměřil Váš lékař z krve, proto další léčba je plně v jeho kompetenci.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Jak/čím snížit hodnotu železa v krvi?

    Dobry den zajima me jak nebo cim se da snizit hodnota zeleza v krvi?jsou nejake volne prodejne leky?,potraviny ktere obsah zeleza mohou snizit?dekuji

  • Jak vysoké hodnoty železa v krvi jsou rizikové?

    Dobrý den, při posledních odběrech krve mi vyšla zvýšená hodnota Fe 41,3 umol/l (žena, 25 let). Lékař výsledky nekomentoval, ale z okolí vím, že vyšší hodnoty Fe mohou znamenat problém. Nevím, co přesně...

  • Nadbytek železa

    Dobrý den, byl mi zjištěn nadbytek železa v krvi. Jsem 10 měsíců po porodu, kdy jsem naopak měla nedostatek železa a cca do 3 měsíců po porodu jsem brala železo v tabletách. Je možné, že je hladina stále...

  • Jak Snížit Zvýšenou Hladinu Zinku v Krvi Po Dlouhodobém Užívání Prednizonu?

    DD, mám zvýšenou hladinu zinku v krvi po dlouhodobém užívání Prednizonu. Jak jej mohu snížit? Děkuji

  • pořád zvýšené CRP 29

    Mám pořád zvýšenéCRP 29 vše mě bolí prý toje chronické dá se snížit a čím děkuji za odpověď.

  • Vitamíny a minerály

    MALTOFER FOL

    Dobrý den, beru Maltofer fol a mám různé informace kdy ho užívat. Jedna rada doporučovala ráno na lačno a druhá byla že je nejlepší večer na noc. Jak to tedy je doopravdy? A dále by mě zajímalo zda je...

  • DIA Oběhový systém

    hemoglobin

    dobrý den před týdnem jsem byl an vyšetření u diabetoložky a ta mi řekla že mám hemoglobin 100 cca jak ho mám efektivně a rychle snížit na hodnotu aspon 50-60? díky moc

  • Nadměrné hodnoty železa

    Prosím, mám nadměrné hodnoty železa, naměřené před necelým rokem 873,2 ug/L. Jsem onkologicky pacient již 1rok vylecen. Jsou léky na snížení a jaká strava sníží hodnotu. Děkují.

  • Vitamíny a minerály

    Psyllium a jeho potenciální vliv na zvýšení hladin ferritinu v krvi

    Dobrý večer, může vláknina - užívání psyllia, zvýšit hodnoty ferritinu v krvi?

  • vstřebávání železa

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně vstřebávání železa. Doporučená denní dávka je okolo 14mg. To znamená, že ve stravě potřebuji přijmout mnohem více železa, protože se vstřebává pouze 10-15%? Tedy...

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné

Vitamíny a minerály

Upozornění