Jak nejlépe zkombinovat užívání doplňků stravy?

Dotaz z 12. 12. 2020 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den. Žádám o radu, jak nejlépe užívat doplňky stravy, aby účinkovaly co nejlépe a zda se mohou užívat dlouhodobě. Jedná se o: VÁPNÍK GLO(200 mg), HOŘČÍK GLO+B6(51 mg+4,11 mg), MedPharma OMEGA 3 RYBÍ OLEJ FORTE, Swiss Naturevia VITAMIN D3-EFFECT 2000 IU, VITAMIN A 30000 I.E. Děkuji za odpověď.
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, 

tablety vápnika užívajte ideálne s jedlom a dodržte minimálne 2 hodinový odstup od horčíka. Pre elimináciu nežiaducich účinkov a lepšieho vstrebávania užívajte všetky Vami spomínané doplnky stravy s jedlom alebo po jedle. Pri vitamíne A by som však bola obozretná a bez porady s lekárom tieto dávky neužívala. Všetky ostatné prípravky je možné užívať dlhodobo, nepoznám však Váš celkový zdravotný stav a Vašu medikáciu, preto upovedomte svojho ošetrujúceho lekára o tejto kombinácii. 

S pozdravom 

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Jak nejlépe kombinovat a užívat léky a doplňky stravy

    Dobrý den, každý den beru jednu tabletu vitaminu D, E, železa, zenaro, askorutin 2 tablety a cordyceps 4 kapsle. Chtěla bych se Vás prosím zeptat, jak mohu léky spolu kombinovat, aby účinkovaly co...

  • Jak načasovat užívání jednotlivých doplňků stravy

    Dobrý den, ráda bych se zeptala, jak načasovat užívání jednotlivých doplňků stravy. psyllium a inulin (nalačno a před spaním), multivitamin (1x), hořčík (1x), vitamíny na vlasy (1x), vit c (1000mg 1x),...

  • Užívání doplňků stravy

    Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...

  • Léky na tlak a doplňky

    Zdravím, chtěla bych se zeptat jak nejlépe spolu zkombinovat léky na vysoký tlak a a to, ráno beru triplexam a betaloc společně a večer prestarium neo, tohle pravidelně a k tomu bych taky pravidelně...

  • Kombinace doplňků stravy

    Dobrý den, zajímalo by mě, jak nejlépe užívát "vitamín D - vitamín C - zinek" = v jedné tabletě, s omega 3, a lagosou na játra (případně ostropestřcem) a ještě s hořčíkem v chelátové formě. Jak doplňky...

  • Užívání léků současně

    Dobrý den, chci se zeptat na vhodnost užívání vitamínů, doplňků stravy a léků současně. Omeprazol, olej z vlašs. ořechů, vigantol, kotvičník, ženšen, kyselina listová, methionin, probiotika, vapník,...

  • Betaserc, Cavinton a Mirtazapin

    Dobrý den,prosím o informaci,zda užívání léku Betaserc,Cavinton a Mirtazapin mohou způsobovat již několik pádů.(Nebezpečí zlomeniny).Předtím při narkoze hypoxie.(úraz).Dále prosím jak zlepšit kognitivní...

  • Kombinace kéků

    Je možné užívat Gastrotuss tablety, Essentiale forte, Proibs a probiotika? Pokud ano, tak jak? Děkuji

  • Kvůli nevolnosti dlouhodobě používám Iberogast, jak dlouho bych ho měla používat, aby nenastalo poškození

    Dobrý den, po covidu mám kakosmii a nemohu většinu potravin, hodně jsem zhubla a právě kvůli podvýživě trpím (skoro permanentními) nevolnostmi.Nic mi na to nepomáhalo, zkoušela jsem různé volně prodejné...

  • Doplňky stravy

    Kombinace DS

    Dobrý den, chtěla bych se jak nejlépe kombinovat vitamíny a minerály: Vitamin C, B12 a potom od Naturvity Chrom combi, Horčík + B6, Spirulina + chlorella, zinek forte, selen forte, Vápník + vitamin D....

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné