Jak načasovat užívání jednotlivých doplňků stravy
Dobrý den,
Psyllium užívejte ráno a večer půl hodiny až hodinu před jídlem a nejlépe v odstupu 2-3 hodiny od jiných léčiv/doplňků stravy. Inulin užívejte také 2x denně (doposud nebylo potvrzeno, že by se společné užívání Psyllia a Inulinu navzájem ovlivňovalo). Vitamíny na vlasy, probiotikum, multivitamín, rybí olej i vitamín C můžete podat s obědem. Dávka 1000 mg vitamínu C je hodně vysoká, proto pokud jej užíváte preventivně, volila bych nižší množství (max. 500 mg). Tryptofan podejte mezi jídly. Hořčík podejte nalačno, avšak pokud se objeví průjmy, podejte jej s jídlem (a nejlépe v odstupu 2 hodin od doplňků obsahujících vápník, či železo). Doposud nebyly zaznamenány studie, které by naznačovaly, že by ženšen ovlivňoval vstřebávání ostatních doplňků, proto jej užívejte dle potřeby v průběhu dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Podobné dotazy
- Imunita Bylinky
Echinacea
Dobrý den, dočetla jsem se, že na virózy a nachlazení je vynikající echinacea. Je prokázáno, že její užívání zvyšuje odolnost proti infekcím, a jako jedna z mála je účinná i proti virům (chřipce). Mohu...
Jak správně načasovat užívání více léků
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, kdy správně užívat léky, aby došlo ke správnému vstřebávání. Užívám Euthyrox 25mg-1xdenně, Helicid 20mg-1xdenně, Calcichew D3-500/400-1xdenně, Condrosulf...
Doplňky stravy.
Dobrý den,jsme s manželem ve věku 65 +,užíváme magnesium,vitamín D a C.Můžete nám doporučit doplněk,který by obsahoval vše co potřebujeme v jedné tabletě nebo je lepší užívat vše zvlášť?Děkuji
Interakce léků
Užívám Stacyl, Efient ,Prestarium, Condor po infarktu myokardu, mohu užívat vitamíny Multivit a vitamín C, nějaký carnitin a podobně.Něco na podporu srdce.dekuji
Správná kombinace léků
Dobrý Den, ráno v 9 hodin beru lék na cukrovku Zexitor 1000. Mohu třeba za hodinu nebo 2 vzít tuto kombinaci léků dohromady? Aneurox400, goodbye stres,magnerot 500 a nějaké vitamíny(třeba centrum komplex...
doplněk stravy s obsahem enzymu laktázy
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na každodenní užívání enzymů laktázy při laktozové intoleranci. Např. na dovolené jsem byla nucena jíst jídla s obsahem laktázy, takže jsem užívala tablety 9000 FCCU i...
Užívání doplňků stravy
Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...
- Lékové interakce Doplňky stravy Bylinky
potravinové interakce
Dobrý den, existuje souhrnná tabulka (seznam) jednotlivých léků nebo léčivých látek a potravin (bylin), které nejsou vhodné při léčbě těmito léky ke konzumaci?
- Vitamíny a minerály
Niacin - dávkování
Proč se NESMÍ překročit doporučené dávkování max. 3 tablet denně s hodinou mezi jednotl. tabletami, když se třeba u vyšší hladiny cholesterolu doporučuje VYSOKÁ dávka (100 - 1000 mg)??
Užívání Topnatur Green trio
Dobrý den chtěla bych se zeptat zda mohu brát doplněk stravy Topnatur Green trio i když beru leky na tlak Triplixam a na cholesterol Rosucard a antikoncepci Nelya.Chtela bych to na jarni detox.Dekuji za...
Nejnovější otázky v poradně
Dafnegin
Dobrý den,mám v pochvě viridující streptokoky ,proteus mirabilis ojediněle,staphylococcus haemolyticus a enterococcus faecalis. Dostala jsem dafnefin, mírné zlepšenípálení ale mám slabé krváceníje možné...
neco v krku
Dobrý den.Uz asi měsíc mám pocit neceho v krkukdyz polikam jako,bys tam něco měla.Nekdy to je pocit škrceni.Spatne se mi dycha.Zadychavam se.Kdyz jse Ve stresující na hrudi tlak. Co to může být
Terbinafin a alkohol
Dobrý den, po jaké době od dobrání tablet Terbinafin se může alkohol. Děkuji.
zhoršení po zvýšení dávky
Dobrý den. Paní doktorka mě před dvouma dni zvýšila dávku citalopram+pharma 20mg. na jeden a půl.A už od rána cítím zhoršení. Je to normální??
Biofenac
Je možné že mě Biofenac zvyšuje tlak ? užívám ráno moxostad a prestance a večer moxostad aagen ?
Ospen 1000
Dobrý den, mohupředpodáním rozpustitOspen1000 ve vodě? Děkuji
Glassa Brýle
Dobrý den, jsou tyto brýle (https://www.drmax.cz/glassa-bryle-na-pc-modre-0-50) určeny výhradně jen pro práci s PC, nebo je lze použít i jako běžné brýle na čtení? Děkuji.
kombinace
Dobrý den chci se zeptat zda je možné užívat hořčík b 6 a B komplex jsem popásovém oparu a teď ještě beru Biseptol na zánět moč.mechyře
Helicid
Pekny den, celozivotni uzivatel Helicidu (20-40 dlepotreby), 2roky uzivam Helicid kolem 4 rano, aby mel 2hod odstup od dalsich leku a soucasne dodrzuji prerusovany pust a snidam az kolem 9, neni problem,...
obstřik
Dobrý den,dostala jsem obstřik mesocainem na plotýnky,bolest přetrvává,co dál.Děkuji