Jak načasovat užívání jednotlivých doplňků stravy
Dobrý den,
Psyllium užívejte ráno a večer půl hodiny až hodinu před jídlem a nejlépe v odstupu 2-3 hodiny od jiných léčiv/doplňků stravy. Inulin užívejte také 2x denně (doposud nebylo potvrzeno, že by se společné užívání Psyllia a Inulinu navzájem ovlivňovalo). Vitamíny na vlasy, probiotikum, multivitamín, rybí olej i vitamín C můžete podat s obědem. Dávka 1000 mg vitamínu C je hodně vysoká, proto pokud jej užíváte preventivně, volila bych nižší množství (max. 500 mg). Tryptofan podejte mezi jídly. Hořčík podejte nalačno, avšak pokud se objeví průjmy, podejte jej s jídlem (a nejlépe v odstupu 2 hodin od doplňků obsahujících vápník, či železo). Doposud nebyly zaznamenány studie, které by naznačovaly, že by ženšen ovlivňoval vstřebávání ostatních doplňků, proto jej užívejte dle potřeby v průběhu dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Podobné dotazy
Echinacea
Dobrý den, dočetla jsem se, že na virózy a nachlazení je vynikající echinacea. Je prokázáno, že její užívání zvyšuje odolnost proti infekcím, a jako jedna z mála je účinná i proti virům (chřipce). Mohu...
Jak správně načasovat užívání více léků
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, kdy správně užívat léky, aby došlo ke správnému vstřebávání. Užívám Euthyrox 25mg-1xdenně, Helicid 20mg-1xdenně, Calcichew D3-500/400-1xdenně, Condrosulf...
Doplňky stravy.
Dobrý den,jsme s manželem ve věku 65 +,užíváme magnesium,vitamín D a C.Můžete nám doporučit doplněk,který by obsahoval vše co potřebujeme v jedné tabletě nebo je lepší užívat vše zvlášť?Děkuji
Niacin - dávkování
Proč se NESMÍ překročit doporučené dávkování max. 3 tablet denně s hodinou mezi jednotl. tabletami, když se třeba u vyšší hladiny cholesterolu doporučuje VYSOKÁ dávka (100 - 1000 mg)??
Užívání doplňků stravy
Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...
Užívání Topnatur Green trio
Dobrý den chtěla bych se zeptat zda mohu brát doplněk stravy Topnatur Green trio i když beru leky na tlak Triplixam a na cholesterol Rosucard a antikoncepci Nelya.Chtela bych to na jarni detox.Dekuji za...
Interakce léků
Užívám Stacyl, Efient ,Prestarium, Condor po infarktu myokardu, mohu užívat vitamíny Multivit a vitamín C, nějaký carnitin a podobně.Něco na podporu srdce.dekuji
Správná kombinace léků
Dobrý Den, ráno v 9 hodin beru lék na cukrovku Zexitor 1000. Mohu třeba za hodinu nebo 2 vzít tuto kombinaci léků dohromady? Aneurox400, goodbye stres,magnerot 500 a nějaké vitamíny(třeba centrum komplex...
doplněk stravy s obsahem enzymu laktázy
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na každodenní užívání enzymů laktázy při laktozové intoleranci. Např. na dovolené jsem byla nucena jíst jídla s obsahem laktázy, takže jsem užívala tablety 9000 FCCU i...
Poradenstvi ohledne doplnku stravy
Dobry den, prosila bych o radu.. Lekar mi doporucil zacit uzivat Koenzym Q10, poradite mi, prosim, od jakeho vyrobce a hlavne podle ceho vybirat - na trhu je spoustu vyrobku.. Predem dekuji za odpoved
Nejnovější otázky v poradně
antikoncepce
Dobrý den, na receptu mám psanou antikoncepci yangee a v lékárně mi vždy dávali levnější antikoncepci se stejnou látkou - feminegi. Nyní mi v lékárně paní nechtěla feminegi vydat a dala mi yangee. Chci...
Jak Správně Užívat Condrosulf
Prosím o sdělění jaksprávně užívat Condrosulf 800 sáčkový,(ztratil jsempříbalovýleták)Za odpověď na některý z níže uvedených kontaktů předem děkuji.
Účinky marihuany
Dobrý den chtěl bych se zeptat jsem 3dny po operaci artroskopie a užívám jako prevenci inhixa 4000 iu injekce a dotaz znív případě že bych užil marihuanu je to špatně děkuji
Nutriton
Dobry den, muzu AR mleko - Sunar (primarne koupeno kvuli ublinkavani a refluxu ) nahradit klasickym UM s ti, ze do nej pridam Nutriton? Doma mame velkou zasobu obyc. Sunaru..Dekuji.
Možnost užívání
Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat je možné užívat aspirin protec a Diozen ? Děkuji za odpověď
Možnost kombinace
Dobrý den, prosím vás chtěl bych se zeptat je možné užívat aspirin protec a Diozen ? Děkuji za odpověď
Doporučení Vitamínu C
Dobrý den, Máme doporučeno z Hematologie, abych dávala dcerám 15měsíců Celaskon 100mg tabletu denně, ale můžu dávat i jiný Vitamín C. Tak jsem se chtěla zeptat Jaký byste doporučily Vitamín C v tekuté...
Bolest podbřiška
Dobrýden mam zánět močáku beru biseptol co 6 hodin.pobolívá mě levá strana podbřiška a picha mě občasv třísle.můžeto být gynekologický problém? Děkuji
Trittico
Dobrý den, beru již 7.týden Trittico AC 75 mg s řízeným uvolňováním. Asi po 14 dnech mi začala trnout hlava v oblasti čela a zhoršilo se mi vidění.Brala jsem 2/3 tablety.Po 10dnech to odeznělo. Poté mi...
Syrove potraviny
Dobrý den,chtěla bych se zeptat jestli je možné během kojení jíst syrové maso/ryby a nedovařená vajíčka? Není to pro miminko rizikové? Děkuji