Jak načasovat užívání jednotlivých doplňků stravy
Dobrý den,
Psyllium užívejte ráno a večer půl hodiny až hodinu před jídlem a nejlépe v odstupu 2-3 hodiny od jiných léčiv/doplňků stravy. Inulin užívejte také 2x denně (doposud nebylo potvrzeno, že by se společné užívání Psyllia a Inulinu navzájem ovlivňovalo). Vitamíny na vlasy, probiotikum, multivitamín, rybí olej i vitamín C můžete podat s obědem. Dávka 1000 mg vitamínu C je hodně vysoká, proto pokud jej užíváte preventivně, volila bych nižší množství (max. 500 mg). Tryptofan podejte mezi jídly. Hořčík podejte nalačno, avšak pokud se objeví průjmy, podejte jej s jídlem (a nejlépe v odstupu 2 hodin od doplňků obsahujících vápník, či železo). Doposud nebyly zaznamenány studie, které by naznačovaly, že by ženšen ovlivňoval vstřebávání ostatních doplňků, proto jej užívejte dle potřeby v průběhu dne.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Podobné dotazy
- Imunita Bylinky
Echinacea
Dobrý den, dočetla jsem se, že na virózy a nachlazení je vynikající echinacea. Je prokázáno, že její užívání zvyšuje odolnost proti infekcím, a jako jedna z mála je účinná i proti virům (chřipce). Mohu...
Jak správně načasovat užívání více léků
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, kdy správně užívat léky, aby došlo ke správnému vstřebávání. Užívám Euthyrox 25mg-1xdenně, Helicid 20mg-1xdenně, Calcichew D3-500/400-1xdenně, Condrosulf...
Poradna: Jak správně užívat doplňky stravy
Prosím poraďte,beru 4krat různé prášky ,jsou to doplňky stravy vytaminů,polikam je mezi spousty snídaně, mužů je takto používat?
Doplňky stravy.
Dobrý den,jsme s manželem ve věku 65 +,užíváme magnesium,vitamín D a C.Můžete nám doporučit doplněk,který by obsahoval vše co potřebujeme v jedné tabletě nebo je lepší užívat vše zvlášť?Děkuji
Interakce léků
Užívám Stacyl, Efient ,Prestarium, Condor po infarktu myokardu, mohu užívat vitamíny Multivit a vitamín C, nějaký carnitin a podobně.Něco na podporu srdce.dekuji
Správná kombinace léků
Dobrý Den, ráno v 9 hodin beru lék na cukrovku Zexitor 1000. Mohu třeba za hodinu nebo 2 vzít tuto kombinaci léků dohromady? Aneurox400, goodbye stres,magnerot 500 a nějaké vitamíny(třeba centrum komplex...
doplněk stravy s obsahem enzymu laktázy
Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na každodenní užívání enzymů laktázy při laktozové intoleranci. Např. na dovolené jsem byla nucena jíst jídla s obsahem laktázy, takže jsem užívala tablety 9000 FCCU i...
Užívání doplňků stravy
Dobrý den, objednala jsem si u Vás v rámci detoxu tyto suplementy stravy - zelený ječmen - chlorella - spirulina 3v1 od TOPNATUR, dále Ostropestřec značky Swiss, 3 bylinky na odvodnění značky Liftea a...
- Lékové interakce Doplňky stravy Bylinky
potravinové interakce
Dobrý den, existuje souhrnná tabulka (seznam) jednotlivých léků nebo léčivých látek a potravin (bylin), které nejsou vhodné při léčbě těmito léky ke konzumaci?
- Vitamíny a minerály
Niacin - dávkování
Proč se NESMÍ překročit doporučené dávkování max. 3 tablet denně s hodinou mezi jednotl. tabletami, když se třeba u vyšší hladiny cholesterolu doporučuje VYSOKÁ dávka (100 - 1000 mg)??
Nejnovější otázky v poradně
Doba a potřebnost užívání
Dobrý den, jak dlouho musim uzivat rozpustny Magnosol, je nutne vybrat celou davku v krabičce? Děkuji
Nahmatala jsem si bouli
Dobrý den já jsem si na hlavě nahmatala bouli na pravé straně a mám ji tam už dost dlouho tak nevím co s tím mám dělat děkuji
Mohu Kombinovat Ptegabalin
Dobry den, můžu užívat ptegabalin 75 ráno a zároveň frontin 05?Dekuji
Jak Oddálit Menopauzu
Dobrý den, ráda bych oddálila menopauzu, čím podpořit pravidelnou menstruaci a případně jí trochu zesílit? Je mi 45 a menstruaci mám čím dál tím slabší a občas s 10denní prodlevou. Menstruaci jsem měla...
Pacient se obává vhodnosti léku
Dobrý den prášky Tiaprid 100mg mám brát na úzkost /stále brečím na ulici atd. / Je uvedený lék pro mě vhodný, /po přečtení příb. letáku jsem se trochu zalekla, jestli se lékař nespletl/, když k němu mám...
Interakce mezi Hericiem
Dobrý den, existuje interakce mezi Hericiem a : Zetovar, Agen,eEutyrox, Risendros ? Děkuji za odpověď.
Je bezpečné kombinovat zázvor
Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli můžu užívat zázvor když užívám léky :xarelto,asentra,prestarium,betaloc,purinol, předem děkuji za odpověď
Reakce na léky
Dobrý den. Mám dotaz. Beru Trisequens a menstruaci vždy dostanu při užití první červené tablety.V letáku se přitom píše, že krvácení se dostaví po dobrání celého balení a začátkem Nového balení.Je v...
zhoršení vidění
Dobrý den, jsem těžká astmatička, teď jsem dostala nový lek Trimbow, jsem tri roky po operaci katarakty,může mi teno lek zhoršit vidění
Použití Nevanacu
Dobrý den, po recidivách zánětu spojivek a aktuálně chronické bolesti a zčervenání oka mi doktor předepsal Nevanac. V příbal. letáku ale nejsou žádné info., že by měl být užit na tyto problémy, ale...