insomnie

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, kombinácia je predpísaná lekárkou, je teda možné takéto užitie. Na podporu tvorby vlastného hormónu spánku je vhodný zvýšený príjem magnézia, ideálne organicky viazaného, ako laktát, citrát, glycinát a pod. Pre kvalitnejší spánok je odporúčané naštudovať zásady tzv. spánkovej hygieny. Pekne zhrnuté pravidlá popisuje pražský IKEM na adrese https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. Je odporúčané, ak užívate aj iné lieky, pozrieť sa s lekárkou, či niektoré nespôsobujú excitovanosť a nespavosť- napríklad hojne užívané betablokátory na srdce. Kontakty na pracoviská venujúce sa poruchám spánku môžete nájsť napríklad na https://www.dobry-spanek.cz/. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Insomnie

  Dobry den,jsem zena 80 let a mam nekolik let problemy se spankem, pravidelne beru pul tbl Stilnoxu se souhlasem lekare, zacala jsem uzivat Melatonin, abych se vyhnula Stilnoxu. Beru lek Tezeo, Godasal a...

• Insomnie

  Dobrý den, bral jsem několik let Zyprexu 5mg, mám po vysazení problém, že nemohu usnout. Zkoušel jsem i Melatonin a nezabírá. Chtěl jsem se zeptat, dá se to nějak řešit , přírodní cestou? Děkuji a hezký...

• Insomnie

  Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem...

• Insomnie

  Dozvedela jsem se, ze pri insomnii muze pomoci vysetreni EEG, je mi 80 le, jsem zena a nespavosti trpim uz vice jak 3 roky. Po tomto vysetreni a potvrzeni diagnozy, mi nikdo nerekl co bude nasledovat,...

• Insomnie

  Dobrý den mám dotaz ohledně doplňků stravy Melatonin Forte. Beru Depakine a Lamictal a před spaním lek Zolpidem Mylam 10mg. Tak jestli je vhodny ten Melatonin. Ten Zolpidem užívám 6týdnů a při jeho...

• Insomnie po rovamycinu

  Dobrý den dostala jsem na angínu rovamycin jsem a už tři noci nemohu usnout až k ránu také mám aft v puse.. Co s tím peicilin nemůžu a léky musím dobrat???

• Ako sa davyliecit imsomia

  Trpim dlhú dobu chronickou nespavosťou chcela by som sa toho zbaviť prosím o radu dakujem

• Nespavost, neklid, úzkost

  Pragiola

  Dobrý den. Může se užívat Pragiola na spani večer a Cipralex ráno? Dekuji

• Nemohu usnout

  Prakticka doktorka zkoušela Trittico, Zolpidem, já zkoušela navic medunku a kozlik tbl., čaje, jist nejist pred spanim nebo knihu či tam vše marné mmusnu až za 2 až 3 hod. Není náhodou na vině Mynirin.

• Donepezil 10mg- doba užívání

  Dobrý den, lze Donepezil užívat ráno? Či z jakého důvodu se má užívat před spaním? Děkuji moc za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Nejasnosti ohledně dávkování sirupu Sinutin pro děti - jaká je správná dávka?

  Dobrý den.Jake dávkování sirupu Sinutin je prosím pro 3,5 lete dítě s váhou momentálně 15kg?Na krabičce je napsáno 1xdenne 5ml ale v lékárně mi na krabičku napsala 3x 5ml.Tak jak prosím?Děkuji

• Sunar z eshopu nelze zaplatit dárkovým poukazem BENEFIT v lékárně Dr.MAX

  Dobrý den,proč není možné zaplatit Sunar, objednaný z eschopu, zaslaný k vyzvednutí v lékárně Dr.MAX dárkovým poukazem BENEFIT

• Jak léčit suchost v nose způsobenou dlouhodobým užíváním kortikoidních sprejů?

  Dobrý den, již měsíc mám sucho v nose (je to asi dlouhodobým používáním kortikoidnich sprejů). Co prosim na zvlhčení, co můžu stříkat neomezeně? Vždy mi na chvilku pomůže konvičkování slané vody. Mohla...

• Možnosti znovunasadenia voľnopredajného lieku Neurobion

  Dobrý deň, po akej dobe je možné znovu nasadenie voľnopredajné ho lieku neutobion. Ďakujem

• Doplatek za oční kapky Fixapost

  Jaký je doplatek očních kapek fixapost?

• Pacient vyjadřuje obavy z vedlejších účinků předepsaného Atorvastatinu

  Dobrý den,užívám ezentimib 10mg /cholesterol LDL/mám 5.2,a pak prestance 5mg na vysoký krevní tlak.Věk 64 let,stále pracuji.Byl mi předepsán Atorvastatin 20mg s tím,že jsou to léky 3 v jednom...bojím se...

• Možnosti kombinace L-lysine a Isoprinosine při léčbě oparů a zažívací nevolnost

  Dobrý den, mohu užívat L-lysine při užívání Isoprinosine na akutní infekci? Mám opary a L-lysine mám na tento příznak. Také se chci zeptat k Isoprinosinu, když pociťují diskomfort v zažívacím traktu,...

• Je možné užívat Acylpyrin preventivně a dlouhodobě?

  Dobry den,lze brat acylpyrin preventivně,dlouhodobe? Dekuji

• opětovná viróza, předepsán lék Klacid

  Dobry den, dnes jsem sla k lekari pro opakovani virozy, min tyden jssem mela unavu rymu, kasel, za 3 dny se mi ulevilo, ted opet znova, minuly tyden manzel i syn-15 lez klasicka chripka, ja dnes hodne...

• Diabetik se ptá na bezpečnost užívání kapek z Kypreje vrbice pro chronickou bolest

  Dobrý den. Jsem diabetik. Mohu prosím užívat kapky čaj z rostliny Kyprej vrbice? Chci vyzkoušet nachronickou bolest.Děkuji za odpověď.