insomnie

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý deň, kombinácia je predpísaná lekárkou, je teda možné takéto užitie. Na podporu tvorby vlastného hormónu spánku je vhodný zvýšený príjem magnézia, ideálne organicky viazaného, ako laktát, citrát, glycinát a pod. Pre kvalitnejší spánok je odporúčané naštudovať zásady tzv. spánkovej hygieny. Pekne zhrnuté pravidlá popisuje pražský IKEM na adrese https://www.ikem.cz/cs/nespavost-spankova-hygiena/a-1997/. Je odporúčané, ak užívate aj iné lieky, pozrieť sa s lekárkou, či niektoré nespôsobujú excitovanosť a nespavosť- napríklad hojne užívané betablokátory na srdce. Kontakty na pracoviská venujúce sa poruchám spánku môžete nájsť napríklad na https://www.dobry-spanek.cz/. S pozdravom Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Insomnie

  Dobry den,jsem zena 80 let a mam nekolik let problemy se spankem, pravidelne beru pul tbl Stilnoxu se souhlasem lekare, zacala jsem uzivat Melatonin, abych se vyhnula Stilnoxu. Beru lek Tezeo, Godasal a...

• Insomnie

  Dobrý den mám dotaz ohledně doplňků stravy Melatonin Forte. Beru Depakine a Lamictal a před spaním lek Zolpidem Mylam 10mg. Tak jestli je vhodny ten Melatonin. Ten Zolpidem užívám 6týdnů a při jeho...

• Insomnie

  Dobrý den, bral jsem několik let Zyprexu 5mg, mám po vysazení problém, že nemohu usnout. Zkoušel jsem i Melatonin a nezabírá. Chtěl jsem se zeptat, dá se to nějak řešit , přírodní cestou? Děkuji a hezký...

• Insomnie

  Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem...

• Insomnie

  Dozvedela jsem se, ze pri insomnii muze pomoci vysetreni EEG, je mi 80 le, jsem zena a nespavosti trpim uz vice jak 3 roky. Po tomto vysetreni a potvrzeni diagnozy, mi nikdo nerekl co bude nasledovat,...

• Insomnie po rovamycinu

  Dobrý den dostala jsem na angínu rovamycin jsem a už tři noci nemohu usnout až k ránu také mám aft v puse.. Co s tím peicilin nemůžu a léky musím dobrat???

• Ako sa davyliecit imsomia

  Trpim dlhú dobu chronickou nespavosťou chcela by som sa toho zbaviť prosím o radu dakujem

• Nespavost, neklid, úzkost

  Pragiola

  Dobrý den. Může se užívat Pragiola na spani večer a Cipralex ráno? Dekuji

• Nemohu usnout

  Prakticka doktorka zkoušela Trittico, Zolpidem, já zkoušela navic medunku a kozlik tbl., čaje, jist nejist pred spanim nebo knihu či tam vše marné mmusnu až za 2 až 3 hod. Není náhodou na vině Mynirin.

• Nespavost při ATB.

  Dobrý den již po první tabletě abaktalu se u me dostavila nespavost. Nikdy dříve jsem nespavostí netrpěla. Je možne,že je to z těchto léku? Dá se to nějak řešit? Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

• Možný vliv průjmu na účinnost antikoncepce JANGEE

  Dobrý den, již druhý týden používám antikoncepci JANGEE, dnes jsem si v 20:00 dala posledni prášek z druhého týdne ale po půl hodině jsem šla na záchod s průjmem. Funguje stále tabletka či ne a popřípadě...

• Diflucan 100 mg a jeho současné užití s Lipanthylem a Rosucardem 40 mg

  Dobrý den, mám předepsaný Diflucan 100 mg 1-0-0 po dobu 7 dní. Mohu s ním užívat souběžně Lipanthyl a Rosucard 40mg?

• Účinnost Advance Cholesten

  Dobrý den, používám Advance Cholesten, funguje, (měla jsem 9 ted mám 6),stačí používat jen toto nebo bych měla přidat i omega3. Děkuji

• Mám pokračovat v užívání ERDOMEDu i po skončení antibiotik?

  Dobrý večer, užívám ERDOMED tablety, kdy jsem zároveň užíval atb. (po dobu šesti dnů), Antibiotika mám dobrané, ale zbylo mi ještě platíčko ERDOMEDu > mám platíčko využívat až do konce počtu tablet...

• Je možné kombinovat Magne B6 a Lavekam?

  Dobrý den, Může se kombinovat magne B6 a Lavekam ? Děkuji

• Očkování proti klíšťové encefalitidě a tetanu

  Dobrý den před 14 dny jsem byla očkována 1dávkou proti klíšťové encefalitidě.Můžu se teď nechat naočkovat proti tetanu,jelikož jsem byla očkována naposled před18lety nebo mám počkat až vyberu i 2dávku?...

• Možná souvislost mezi padáním vlasů

  Dobrý den, od podzimu mě trápí padání vlasů, které je momentálně velké. Samozřejmě řeším s Mudr, kdy je vše v pořádku krev i vyšetření štítné žlázy, ledvin. Stres není.Teď jsem si uvědomila že problémy...

• Léky na Bolest při Užívání Asentry, Rivotrilu a Mirtazapinu

  Jake léky na bolest jdyz beru asentru ,rivotril a mirtazapin

• Může se kombinovat užívání Helicidu a Elontrilu?

  Dobrý den, mohu používat zároveň helicid a elontril? Děkuji

• Problémy s přihlášením na VIP kartu Dr. Max: Jak postupovat?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, dostala jsem novou kartičku- VIP karta Dr. Max a starou jsem vyhodila. Bohužel, když se chci teď přihlásit, tak to nelze. Jak mám teď postupovat, či jak to...