Insomnie

Dotaz z 2. 6. 2018 2 minuty čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem schopná bez něj i několik nocí za sebou vůbec usnout. Léčím se také na vysoký krevní tlak, ten se zhoršuje s délkou nespavosti. Užívám Lokren, Cynt 0,3, a Cardilan. Usínání se snažím podpořit bylinkami : kozlíkem, meduňkou, chmelem, mučenkou v čajové směsi na nespavost, dále mám kozlíkové kapky na nespavost, beru melatonin a L-tryptofan. Chodím na psychoterapie. Prosím o radu, zda se všechny tyto přípravky vzájemně nepřebíjí a jestli byste mi doporučil správný postup, abych si ještě více neškodila. Nakonec si vždy musím vzít polovinu hypnogenu a i s ním spím maximálně čtyři až pět hodin za noc. Případně, mohl byste mi doporučit nějaké homeopatikum pro snazší usínání? Do antidepresiv se mi zatím nechce, nemyslím si, že jsem depresivní pacient. Předem Vám moc děkuji za radu. J.Hohlová
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková
Dobrý deň, najčastejším problémom je, že sa u pacientov nastavených na zolpidem (Hypnogen) už bežné voľne predajné hypnotiká na bylinnej báze často minú účinkom a preto je viac než pravdepodobné, že aj keď užívate veľa byliniek a doplnkov, tie už Vám nezaberajú alebo zaberajú minimálne. Čajovú zmes by som kľudne nechala, prípadne môžete popíjať aj počas dňa len meduňkový čaj. Tryptofan je esenciálna aminokyselina, to znamená, že je pre telo potrebná. Získavame ju aj z bežnej potravy (vajcia, treska, losos, drůbež, sezam, kešu, hovädzie a jahňacie mäso, banány). Užívanie v kombinácii s ostatnými preparátmi by tedy vadiť nemalo. S melatonínom opatrne, nie je to len nejaká neškodná látka, patrí medzi farmakologicky účinné látky a jeho užívanie bez dozoru lekára môže negatívne ovplyvniť zdravie, a to aj pri podávaní nižších denných dávok. Preto sa o jeho použití určite poraďte so svojím lekárom, ktorý Vám nastaví jeho presné dávkovanie. V rámci spánkovej hygieny by som len rada zdôraznila dôležitosť aktivity v priebehu dňa (nespať po obede), popíjanie už spomenutého meduňkového čaju, prechádzky pred spaním, vetranie a udržovanie správnej pokojovej teploty (17-19°C), vhodné matrace, polštáře, prikrývky. Hypnotiká (Hypnogen) naozaj menia fyziologickú štruktúru spánku. Lekár má ešte viacero možností, ako sa pokúsiť revitalizovať spánkovú pohodu. Najlepšie za pomoci sedatívnych antidepresív (mirtazapin, trazodon, agomelatin) alebo už zmieňovaného melatonínu. Problém rovnako môže byť aj v zle kompenzovanom krvnom tlaku, nezdvíha sa Vám na večer tlak? Skúste sa o možnostiach poradiť so svojím lekárom, ktorý jediný môže meniť Vašu medikáciu. S pozdravom a prianím skorého vyriešenia nespavosti Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Insomnie

    Dozvedela jsem se, ze pri insomnii muze pomoci vysetreni EEG, je mi 80 le, jsem zena a nespavosti trpim uz vice jak 3 roky. Po tomto vysetreni a potvrzeni diagnozy, mi nikdo nerekl co bude nasledovat,...

  • Insomnie

    Dobrý den, bral jsem několik let Zyprexu 5mg, mám po vysazení problém, že nemohu usnout. Zkoušel jsem i Melatonin a nezabírá. Chtěl jsem se zeptat, dá se to nějak řešit , přírodní cestou? Děkuji a hezký...

  • Insomnie

    Dobry den,jsem zena 80 let a mam nekolik let problemy se spankem, pravidelne beru pul tbl Stilnoxu se souhlasem lekare, zacala jsem uzivat Melatonin, abych se vyhnula Stilnoxu. Beru lek Tezeo, Godasal a...

  • Insomnie

    Dobrý den mám dotaz ohledně doplňků stravy Melatonin Forte. Beru Depakine a Lamictal a před spaním lek Zolpidem Mylam 10mg. Tak jestli je vhodny ten Melatonin. Ten Zolpidem užívám 6týdnů a při jeho...

  • insomnie

    Dobry den, uz jsme vyzkously s pi dr. vsechny mozne prostredky na spani, nic nesnasim, ted mi predepsala Dithiaden 1xna noc a pokud neusnu do 2hod mam vzit pul Stilnoxu, je to prosim mozne, dekuji

  • Insomnie po rovamycinu

    Dobrý den dostala jsem na angínu rovamycin jsem a už tři noci nemohu usnout až k ránu také mám aft v puse.. Co s tím peicilin nemůžu a léky musím dobrat???

  • Pragiola

    Dobrý den. Může se užívat Pragiola na spani večer a Cipralex ráno? Dekuji

  • Ako sa davyliecit imsomia

    Trpim dlhú dobu chronickou nespavosťou chcela by som sa toho zbaviť prosím o radu dakujem

  • Nespavost při ATB.

    Dobrý den již po první tabletě abaktalu se u me dostavila nespavost. Nikdy dříve jsem nespavostí netrpěla. Je možne,že je to z těchto léku? Dá se to nějak řešit? Dekuji

  • Donepezil 10mg- doba užívání

    Dobrý den, lze Donepezil užívat ráno? Či z jakého důvodu se má užívat před spaním? Děkuji moc za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

Položit dotaz
Zpět na dotazy

Příbuzné