Insomnie

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, najčastejším problémom je, že sa u pacientov nastavených na zolpidem (Hypnogen) už bežné voľne predajné hypnotiká na bylinnej báze často minú účinkom a preto je viac než pravdepodobné, že aj keď užívate veľa byliniek a doplnkov, tie už Vám nezaberajú alebo zaberajú minimálne. Čajovú zmes by som kľudne nechala, prípadne môžete popíjať aj počas dňa len meduňkový čaj. Tryptofan je esenciálna aminokyselina, to znamená, že je pre telo potrebná. Získavame ju aj z bežnej potravy (vajcia, treska, losos, drůbež, sezam, kešu, hovädzie a jahňacie mäso, banány). Užívanie v kombinácii s ostatnými preparátmi by tedy vadiť nemalo. S melatonínom opatrne, nie je to len nejaká neškodná látka, patrí medzi farmakologicky účinné látky a jeho užívanie bez dozoru lekára môže negatívne ovplyvniť zdravie, a to aj pri podávaní nižších denných dávok. Preto sa o jeho použití určite poraďte so svojím lekárom, ktorý Vám nastaví jeho presné dávkovanie. V rámci spánkovej hygieny by som len rada zdôraznila dôležitosť aktivity v priebehu dňa (nespať po obede), popíjanie už spomenutého meduňkového čaju, prechádzky pred spaním, vetranie a udržovanie správnej pokojovej teploty (17-19°C), vhodné matrace, polštáře, prikrývky. Hypnotiká (Hypnogen) naozaj menia fyziologickú štruktúru spánku. Lekár má ešte viacero možností, ako sa pokúsiť revitalizovať spánkovú pohodu. Najlepšie za pomoci sedatívnych antidepresív (mirtazapin, trazodon, agomelatin) alebo už zmieňovaného melatonínu. Problém rovnako môže byť aj v zle kompenzovanom krvnom tlaku, nezdvíha sa Vám na večer tlak? Skúste sa o možnostiach poradiť so svojím lekárom, ktorý jediný môže meniť Vašu medikáciu. S pozdravom a prianím skorého vyriešenia nespavosti Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Insomnie

  Dobry den,jsem zena 80 let a mam nekolik let problemy se spankem, pravidelne beru pul tbl Stilnoxu se souhlasem lekare, zacala jsem uzivat Melatonin, abych se vyhnula Stilnoxu. Beru lek Tezeo, Godasal a...

• insomnie

  Dobry den, uz jsme vyzkously s pi dr. vsechny mozne prostredky na spani, nic nesnasim, ted mi predepsala Dithiaden 1xna noc a pokud neusnu do 2hod mam vzit pul Stilnoxu, je to prosim mozne, dekuji

• Insomnie

  Dozvedela jsem se, ze pri insomnii muze pomoci vysetreni EEG, je mi 80 le, jsem zena a nespavosti trpim uz vice jak 3 roky. Po tomto vysetreni a potvrzeni diagnozy, mi nikdo nerekl co bude nasledovat,...

• Insomnie

  Dobrý den, bral jsem několik let Zyprexu 5mg, mám po vysazení problém, že nemohu usnout. Zkoušel jsem i Melatonin a nezabírá. Chtěl jsem se zeptat, dá se to nějak řešit , přírodní cestou? Děkuji a hezký...

• Insomnie

  Dobrý den mám dotaz ohledně doplňků stravy Melatonin Forte. Beru Depakine a Lamictal a před spaním lek Zolpidem Mylam 10mg. Tak jestli je vhodny ten Melatonin. Ten Zolpidem užívám 6týdnů a při jeho...

• Insomnie po rovamycinu

  Dobrý den dostala jsem na angínu rovamycin jsem a už tři noci nemohu usnout až k ránu také mám aft v puse.. Co s tím peicilin nemůžu a léky musím dobrat???

• Ako sa davyliecit imsomia

  Trpim dlhú dobu chronickou nespavosťou chcela by som sa toho zbaviť prosím o radu dakujem

• Nespavost, neklid, úzkost

  Pragiola

  Dobrý den. Může se užívat Pragiola na spani večer a Cipralex ráno? Dekuji

• Nemohu usnout

  Prakticka doktorka zkoušela Trittico, Zolpidem, já zkoušela navic medunku a kozlik tbl., čaje, jist nejist pred spanim nebo knihu či tam vše marné mmusnu až za 2 až 3 hod. Není náhodou na vině Mynirin.

• Nespavost při ATB.

  Dobrý den již po první tabletě abaktalu se u me dostavila nespavost. Nikdy dříve jsem nespavostí netrpěla. Je možne,že je to z těchto léku? Dá se to nějak řešit? Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

• dolgit krém

  Mohu brát anopyrin a na klouby používat krém dolgit

• zelený zákal

  mámzelený zákal a doporučení na: Cytykot nebo Neurotidine coje vhodnější?

• sono břicha

  Dobrý den, o vysvětleni sono břicha :zvětšení jater 160mm.Žlučník o délce 65mm,stěna o síří cca 3mm. Pouze lékař řekl vhodna kontrola. Nic jiého. Je možné nasadit léčbu? Trpím z toho bolesti zad a...

• antikoncepce

  Dobrý den. Brala jsem HA od 14ti let kvůli silné MS a akné.Celkem 14 let.po druhém těhotenství,mám zpátky akné,hodně silnou menstruaci a silné bolesti pri ovulaci. Dr. mi doporučila znovu HA nasadit,...

• Eliquis

  Dobrý den, může manžel brát cordyceps když užívá Eliguis a Lyricu?

• Zoloft

  Dobrý den, užívám lék zoloft 50mg. První týden půl tablety poté navýšení na celou. Je to 3 týdny co beru celou, a poslední týden mi pobolívá žaludek. Je možné, že se nevolnost objevila až po 14 dnech od...

• Levofloxacin

  Mohu užívat Levofloxacin zParalenom nebo z Ibuprofenom

• Geratam

  Dobrý den,může student VŠ , který užívá antidepresiva Zoloft 150mg užívat k tomu i geratam na soustředění a pamět? Děkuji za odpověď.B

• omeprazol

  Dobrý den. Můžu kombinovat léky derin a helicid? Derin již beru dlouhodobě na noc a helicid mi byl předepsán na ráno i večer. Předem děkuji.

• pozitivní test

  Dobry den, beru léky po infarktu, godasal,bisoprol,trombex,pantomyl,atorvastatin, vyšel mi pozitivni test na okultní krvácení , můžou mít tyto leky vliv na výsledek testu?