hořčík na spaní

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

Pěkný den,

pro lepší spánek volte bisglycinátovou formu hořčíku, případně je k dispozici např. potravinový doplněk Dr. Max Magnesium Relax, což je kombinovaný přípravek, který mimo hořčíku obsahuje také  extrakty meduňky, heřmánku a rozchodnice.

 

S pozdravem

Silvie Doležalová

 

Podobné dotazy

• Můžu Užívat Hořčík Blysglicinat a Mirtazapin Před Spaním?

  Dobrý den,muzu užívat hořčík blysglicinat a mirtazapin před spaním? Děkuji za odpověď

• Jak a kolik kombinovat vitamíny a minerály i léky na spaní?

  Dobrý den, beru léky Derin na spaní a kombinuji vitamíny a minerály i jeden stopový prvek. Po prvním jídle zapíjím vodou Koenzym Q10,B - Komplex Forte ,Omega 3 a Chrom. Po dalším jídle večer zapíjím...

• únana, spaní, stres, neklid

  užíván Trittio, derin, brintelix a pregabalin již 1 rok, stále jsem ve stejném stavu, t.j. únava, nesoustředěnost, spaní, nezájem o společnost, není uýívání dlouho? díky,

• Kombinace léků na spaní a na bolest

  Dobrý den, Užívam Trittico 75 na spaní (1/2 tablety večer) Prosím jaké prášky k tomu mohu užívat na bolest zad - bederní a krční a páteř a na bolest zubů? Co je k tomu vhodné? Děkuji moc za odpověd.

• Magnesium Babyclub Děti Maminky a děti

  Magnesium pro 10.měsíční miminko

  Dobrý den, naše beruška nám špatně spinka, probouzí se cca po 1h, když má dobrou noc a když má špatnou noc tak i 4x do hodiny. Spinkat neumí od narzení, ani v porodnici neuměla spát v klidu a stále...

• účinnost léku Triticco Prolong 150mg na spaní

  Dobrý den, za jak dlouho se projeví účinek léku Triticco Prolong 150mg beru na spaní již 14 dní a zlepšení minimální. Na doporučení beru cca 2h před spaním (v 21h), ale kolem 3 - 4h ráno probuzení a již...

• Drmax magnesium b6 gold chelát

  V jakou denní dobu je ideální brát tuto formu ? Jde mi o relaxační účinek a snadnější usínání a hořčík je prý k tomu dobrý. Zároveň mi jde i o zmírnění tinitu na který beru betaserc. Na spaní ještě...

• beru mirzaten na spani muzu vzit k tomu neurol

  zacla jsem vcera brat mirzaten muzu jeste vecer neurol dekuji

• Kombinace doplňků přípravku na dobré spani

  Dobrý den.Delší dobu užívám melatonin forte 5mg+horcik před spaním.Slyšela jsem, že pro zlepšení nálady přes den je dobrá aminokyselina L-tryptofan. Bohužel jsem si nevšimla,že je prodejna tato...

• Dám dotaz zda neberu moc vitamínů najednou.

  Prosím o zhodnocení zdali neberu moc vitamínu najednou. denně každé ráno beru: Vitamin C, B komplex, vit. B12, hořčík, zinek, magnezium, hlívu ustřičnou, ostopestřec, D-manozu s brusinkami, 30 kapek...

Nejnovější otázky v poradně

• Dopady Kombinace Glukanku a Vitamínu D na Tříleté Dít

  Dobrý den. Čtrnáct dní jsem triletemu dítěti dávala kombinaci glukanku a terezii Vít. D. Nemůže ji to nějak ublížit? Děkuji.

• Možnost Kombinace Atb Ospamox a Bronchofin pro Dítě 2 Roku

  Dobrý den, mohu kombinovat atb Ospumax s Bronchofinem? (Dite 2 roky, 16kg) dekuji

• Normálnost propadlinky na hlavičce 4měsíčního miminka: Otázky a odpovědi

  Dobry den. Rada bych se prosim zeptala, zda je normalni ze ma 4mesicni miminko takovou propadlinku na pravé straně hlavičky? Na druhé straně to nema. Je to taková rýha zhruba 2,5cm dlouhá. Miminko se...

• Může se společně užívat Zirvin 400mg a Amoksiklav 1g?

  Může se společně užívat zirvin 400mg a amoksiklav 1g, děkuji

• Je možné uplatnit stravenky unisek*fksp na nákup vitaminu D a probiotik pro miminka?

  Dobrý den, dají se U vás uplatnit stravenky unisek*fksp na vitamin D nebo probiotika pro miminka? Děkuji

• Nežádoucí účinky po použití Parapyrexu Dr. Max: Jak se zbavit svědění kůže?

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, po použití prášku Parapyrex Dr. Max se objevili nežádoucí účinky svedeni kůže na celem tele , co pomůže aby to přestalo svedit? Děkuji

• Alergolog doporučuje Desloratadine Activis namísto Dasselta: Dárcovství plazmy a antihistaminika

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, p. Doktorka z alergologie mi napsala Desloratadine Activis 5mg místo Dasselty tbl, tím se chci zeptat jestli je složení stejné, daruji plazmu. A dále se chci zeptat...

• Žena Zaznamenává Změny po Užití Tabletu Flor Femina

  Dobry den, pouzila jsem tabletu Flor Femina. Ve ctvrtek jsem jeste spinila a z patka na sobotu jsem pouzila tabletu Flor Femina v sobotu rano jsem na intimce mela malinko zlutohnedeho hlenu. Je to mozne?

• Je Bezpečná Kombinace Léků Mydocalm a Erdomed?

  Dobrý den, nebude vadit kombinace léků mydocalm a erdomed? Děkuji za odpověď

• Silný výtok po použití Cotyleny 100mg: je to normální součást léčby kvasinkové infekce?

  Dobrý den, zaznamenala jsem u sebe kvasinkovou infekci (hrudkovité kousky, mírné svědění/pálení). Ihned jsem si pořídila vaginální tablety Cotylena 100mg 6 tablet. Tablety byly zavedeny večer a...