Hořčík malát a vápník

Dotaz z 9. 6. 2024 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Dobrý den, ráda bych své 88 leté mamince pořídila hořčík malát pro doplnění energie. Má se podávat ráno či dopoledne, nejlépe na lačno, ale maminka si dává ráno kávu s mlékem a tvrdý sýr. Vadí takovéto užívání potravin s vápníkem a hořčíkem?
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

vápník obsažený v mléce a hořčík mají v těle překrývající se transportní systémy, takže při společné konzumaci soutěží o vstřebávání. Pokud je to možné, je vhodné podávat hořčík alespoň se 2 hodinovým odstupem. Co se týče hořčíku ve formě malátu, vhodný je například přípravek MOVit Energy Magnesium Malate 100 mg + B6.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Hořčík malát

    Dobrý den, chci se zeptat, zda máte k dispozici produkty magnesium ve formě malát neboli malate. Našla jsem ve vašich produktech pouze magnesium oxid a magnesium lactici , nevím, jestli jsem se přehlédla...

  • Hořčík malát a zvýšený krevní tlak

    Dobrý den, chci se zeptat, zda je možné u hořčíku malátu (jablečnan hořečnatý) po užití doporučené dávky (330 mg esenciálního hořčíku), aby se mi zvýšil tlak ze 120/80 mmHg na 150/100 mmHg? Mám za to, že...

  • KontraKombinace vitamínů vápník a hořčík

    Proč se nemá užívat zárověň hořčík a vápník,když existuje přípravek Biomin H,který právě obsahuje jak vápník a hořčík .děkuji za odpověď

  • Kombinace Chorm-Biosil-Magnesium a Calcium

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak nejlépe kombinovat Chrom, Biosil, Magnesium a Calcium a Kurkumin tabletky s pepřem. Děkuji moc

  • Magnesium vapnik

    Dobrý den užívám magnesium a vapnik jak je správně davkovat během dne ?dekuji

  • warfarin a Dr.max vápník hořčík a zinek

    Padají mi vlasy a v letáku je napsáno, že vápník přispívá k zrážanlivosti krvi,ale já užívám warfarin.Můžu to kombinovat?

  • Magnesium a Calcium

    Užívám magnesium citrat 150mg s vitaminem B6-2 tobolky denně a z důvodu alergie na mléko užívámCalcichew D3- tobolku denně. Calcium brání vstřebávání Hořčíku ale zase Calcium potřebuje hořčík, aby se...

  • HA a magnesium a kolagen

    Dobrý den ráda bych se zeptala zda mou HA Calleto ovlivní užívání hořčíku ve formě bysglicinat a Malát a take užívání100% kolagenu.Děkuji

  • GS vápník, hořčík, zinek

    Dobrý den, zajímalo by mne, jestli je možné rozdrtit/rozdělit tablety GS vápník, hořčík, zinek (doplněné o vitaminy B6, D, K a biotin), s tím aby se nenarušil jejich účinek? Tableta se mi špatně polyká....

  • Jak užívat doplněk stravy Vápník Hořčík Zinek.

    Mám doplněk stravy Dr. Max Vápník Hořčík Zinek 100 tablet a chci se zeptat zda zapíjet nebo cumlat a před, jídlem, po jídle nebo během jídla.

Nejnovější otázky v poradně

  • Může se kombinovat

    Dobrý den,mohu kombinovat megalecitin a ostropestřec od firmy Gsklub. Děkuji

  • valeriana

    Dobrý den, měla bych dotaz k produktu Valeriana s vitamínem B6 od firmy Golden Pharm. Všude se uvádí doba užívání maximálně jeden měsíc. Pokud chci tento přípravek užívat dlouhodobě, je nutné udělat...

  • Levopront a Escitalopram

    Dobrý den,mohu užívat na kašel levopront 6 mg/ml sirup když užívám escitalopram 10 mg mockrát děkuji za odpověď

  • Mohu Užívat Levopront na Kašel

    Dobrý den,mohu užívat na kašel levopront 6 mg/ml sirup když užívám escitalopram 10 mg mockrát děkuji za odpověď

  • Čtyřdenní zpoždění menstruace

    Dobrý den, mám 4 dny zpožděnou menstruaci, naposledy jsem měla sex 31.9.,byl chráněný. Nevím, co dělat.

  • Otázky o účinnosti antikoncepce

    Dobrý den užívám antikoncepci ayreen v 18h a zvracela jsem po 22h a poté jsem měla s přítelem nechráněný sex je stále antikoncepce účinná a nebo jsem jí vyzvracela?

  • Jaké homeopatika

    Dobrý den,jsem 5 měsíců po operaci menisku a koleno po zátěži pořádhodně bolí.jaká homeopatika můžu brát na bolest či dohojení kolene?

  • Možné příčiny opožděné menstruace

    Dobrý den,mám pravidelnou menstruaci, neberu žádnou HA.Měla jsem jí dostat ve čtvrtek, od úterý mam bolesti v podbřišku, od pátku špiním,ale typická menstruace se nedostavila.Těhotenský test je...

  • Kombinace léků Elicea

    Zdravím. Nedávno mi můj PP předepsal eliceu a minule neurol. Jak je to s kombinováním?

  • Antikoncepce Katya

    Dobrý den byla mi předepsana antikoncepce Katya.ale v letáku je ze pokud jsem trpěla nebo trpím migrénami tak neužívat. Tak se ptam jak to je

Příbuzné