Magnesium a Calcium

Dotaz z 8. 1. 2022 1 minuta čtení
Anonymní otázka
Užívám magnesium citrat 150mg s vitaminem B6-2 tobolky denně a z důvodu alergie na mléko užívámCalcichew D3- tobolku denně. Calcium brání vstřebávání Hořčíku ale zase Calcium potřebuje hořčík, aby se dobře vstřebávál sám. 1. Jak mám správně nakombinovat užívání těchto dvou doplňků současně. Děkuji
Mgr. Barbora Jedličková
Na dotaz odpovídá
Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

v případě současného užívání přípravků s obsahem vápníku a hořčíku doporučuji mezi nimi dodržovat odstup alespoň 3 hodiny.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

  • Vápník, hořčík

    Dobrý den. Velmi ráda bych si zakoupila doplněk stravy: vápník a hořčík. Vzhledem k tomu, že se léčím na reflux, mám doporučeno volit kalcium laktát. Prosím, poradíte mi, jaké doplňky zakoupit? (Dávám...

  • Magnesium vapnik

    Dobrý den užívám magnesium a vapnik jak je správně davkovat během dne ?dekuji

  • Vapnik hořčík zinek dlouhodobě

    Dobrý den mohu užívat Vapnik hořčík zinek dlouhodobě? Děkuji

  • vápník,hořčík,zinek

    Je možné,žepo užívání kombinace vápník,hořčík,zinekv 1 tbl mě začala trápit zácpa a nadýmání?

  • Vitamíny a minerály

    Vápnik a hořčík

    Dobrý deň. Môžem kombinovať Calcium/D3 Mylan a Magnesium B6 Gold Dr. Max? Ďakujem.

  • Vápník - hořčík - zinek

    Mohu užívat tento doplněk při hypotyreóze? Děkuji za odpověď

  • Vitamíny a minerály

    Vápnik a horčík - kombinace?

    Dobrý den, zakoupila jsem na vsem eshopu CalMag Adelle Davis, vapnik s horcikem a ve vasi porasne jsem sedozvedela, ze se tyto mineraly uzvat s polu nemaji. Proc tuto kombunaci prodavate?

  • Kombinace vapniku a magnezia

    Dlouhodobe mi lekar pise Caltrate 1tbl denne. Jiny lekar mi na krece v nohou doporucil koupit magnezium Magneroot , take 1x denne. Cetla jsem na netu, ze uzivani obou muze zpusobovat neucinnost obou...

  • Vitamíny a minerály

    Poměr vapniku a hořčíku

    Dobrý den,chci užívat vapník a hořčík, ale prý by se tyto dva neměly užívat spolu kvůli vstřebatelnosti a nebo když už, tak ve správném poměru 2:1 (2 vápník a 1 hořčík). Našla jsem tablety, které...

  • Nedostatek hořčíku a vápníku

    Trpím nedostatkem hořčíku a vápníku v těle. Zatím jsem nenavštívila lékaře, ale příznaky to naznačují (závratě, pocit nedodýchnutí, tuhnutí rukou a mimických svalů, brnění nohou a rukou) Potřebovala bych...

Nejnovější otázky v poradně

Upozornění